特殊時期上班族一日三餐的困難指數，堪比高考數學最後一道大題，第一問是證明飯菜安全，第二問是如何好吃快手，第三問是怎麼保證營養健康，著實讓人頭疼。
別怕，下廚房X伊利奶酪X娃哈哈X雀巢優麥X金龍魚帶著學霸們的三餐範文來了，復工後的三餐如何添色添味添花樣的考題，看完這份上班族“自救”指南，你也可以答！
簡單方便的元氣早餐
時間緊迫的早晨，花五分鐘的時間做個快手早餐，奶香吐司布丁的超高顏值和美好滋味，把早餐的幸福感延續一天。
迷你紙杯小蛋糕的出現，讓早餐都有了希望，一口一個的萌趣滋味，快速解決你工作早晨對美味的期待。
一天的充沛活力也可以從莓果燕麥蛋撻開始，燕麥塔皮的豐富顆粒感，和滑嫩蛋撻液的細膩，結合出層層滋味，瞬間喚醒味蕾和大腦。
時間充裕的早晨，就來份儀式感滿滿的豪華早餐。蛋卷包裹的不僅是葷素搭配的食材，還是一整天的元氣滿滿。
快手好吃的輕鬆午餐
在所有便當裡，飯糰必將佔有很重要的地位。小飯糰裡包進富含豐富優質蛋白質的伊利馬蘇裡拉芝士碎，搭配同樣快捷的沙拉，健康營養的午餐就誕生啦~
臘腸版的一顆番茄飯也是同樣快手美味，熟悉的懶人配方，食材放進電飯煲20分鐘即可出鍋的美味，上班族的午餐福音。
就算是復工，也可以想辦法吃到營養健康的輕鬆下午茶。雀巢優麥的燕麥片可以幫你隨手做出簡單又美味的鬆餅和燕麥杯，給下午的自己充充電~
自帶便當最吸引人的地方，就是好吃之餘還能營養安全的任性。用西蘭花和雞胸肉用來均衡營養，金龍魚調和油來平衡脂肪酸，健康美味又不會發胖，復工便當帶它就對了。
溫馨可口的滿足晚餐
復工的晚餐也可以很華麗，不超過一個小時就能完成的一份豪華套餐，食材雖簡單，營養不可小視，補充好能量，才能更好開始下一天的工作呀！
飯菜中最養人的還是那盅湯，營養的土雞，補氣的山藥，加上清冽的娃哈哈礦泉水，滋補的土雞山藥湯是晚餐中最值得期待的美味。
忙碌一天懶得做飯的時候，簡單健康的晚餐就很有必要。提前做好的奶香燕麥紅糖饅頭進行復熱，配上新鮮的鮮姜燕麥奶茶，對女孩子們也能呵護到位，一天的辛苦在閒適中慢慢釋放。
吃美味的飯菜，補優質的蛋白質，控制熱量和體重也很重要。龍利魚、秋葵和金龍魚調和油的組合，讓你實現特殊時期的夢想。
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