乐坛丸子
没有岁月静好，只有负重前行。好好珍惜生活，努力学习，做一个能对社会有用的人。这是很好的一课，爱国主义情节的一课。为什么我们现在总是向往以前的那种朴实，是因为之前我们的爱国情节浓郁。
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一场突如其来的新冠疫情爆发在了春节之际，让所有的国人措手不及。所幸在我们党的有力领导下，在国人的高度自觉下，新冠疫情已经得到有效的控制。回顾过往，我同样也经历了03年的非典，那个时候我上初中二年级，由于当时家住的离学校很近所以吃住都在家。由于非典疫情让学校实行了封闭式管理，所有的师生都只能住校，没有特殊情况不允许出学校。本来每天都可以回家吃妈妈做的饭，睡在自己的房间格外惬意，但非典阻止了这些，所以当时特别郁闷。学校只安排每周天下午可以回家带些吃的和生活费，回村的路上还设置了检查卡点，要量体温和询问个人情况。都正常才会胖通过。由于当时媒体没有现在这么普遍，所以对非典疫情还比较懵懂。
17年后的今天，我们再一次遇到了新冠，这次疫情可以说是有史以来第一次使春节过的如此特殊。多路媒体的报道也让我们更能感觉到广大医务人员以及众多为遏制疫情而努力的工作人员的崇高品格和精神面貌。在这场没有硝烟的战争里，涌现了像钟南山，李兰娟等伟大的院士专家，像武汉金银潭医院院长，拖着一双跛脚连续30天奋战在一线的张定宇，疫情吹哨人李文亮医生，还有许多默默奋战在一线和抗疫各个战场的可歌可泣的抗疫英雄，是他们铸就了一道坚固的防疫长城，保卫着国家和人民的安全。他们是伟大的。
帆云记
每天晚上睡觉前，都是我和孩子交流的时刻，这被我们称为“蜜糖时间”，在这段时间里，我们什么都聊，什么都说。我把孩子当作平等的大人，孩子也把我当作知心的朋友，这样几年如一日的交谈，让我们之间的关系越来越好。关系好了，教育也就变得简单了。
昨天晚上，我突然想跟孩子聊聊这次严重的疫情，我想，对任何人来说，这都是一次不同寻常的经历，所以，我要把自己对这个事情的理解告诉孩子，让他从中也能学到一些东西，因为这样的学习机会，一辈子可能都遇不到几次。
于是，我把下面的这些话告诉了孩子。
一、无论什么时候，生命都是你最大的财富，而保持健康，是一个人最大的本事。
孩子，从你两三岁的时候，妈妈就跟你强调，生命最宝贵，不管任何时候，都不要放弃自己的生命，跟生命相比，其他任何东西都是次要的。这些，你都牢牢地记着，妈妈很欣慰。
现在，妈妈还要告诉你，保持自己的健康是最大的本事。前段时间你得了流感，难受得不行，当时在病中，妈妈跟你说，好了之后一定要好好锻炼身体，因为你从小身体就不是很好，长得又瘦又小，你答应得很好。可是真正好了之后，你有些忘记了，每次都是我催着才去运动。
妈妈不是责怪你，人人都知道健康很重要，锻炼很重要，可成年人也是一样熬夜一样葛优躺，不断透支自己的身体。你现在还小，明白这个道理，但理解的还不够深，以后，妈妈会和你一起，把锻炼当成我们生活中极其重要的一部分，让它深入我们的内心。只有这样，我们才能拥有高质量的生活。
妈妈跟你讲过钟南山院士，他今年84岁了，可还是精神矍铄，天天坚持在抗击疫情的第一线。试想一下，如果没有健康的身体，又怎么能做到这些？
那天，你对我说，唉，这个寒假不能去滑雪，不能泡温泉，真的好遗憾啊！说完，眼泪都快出来了。我把你搂在怀里，轻轻拍着你的后背，说，以后你还有好多个寒假，可以去滑雪可以去泡温泉，但是现在不行，无论什么时候，都不能拿自己的健康开玩笑。你把眼泪擦了擦，听懂了我的话。
孩子，你知道吗？不管什么样的病毒，都是对人体免疫力的侵犯。专家们说了，这一次的新型肺炎，并没有特效药，都是靠着人自身的抵抗力在斗争。张文宏医生也说，最好的药物，就是人自身的免疫力。只要免疫力足够强大，就能够保护你的身体不受侵犯。
孩子，妈妈希望你重视身体，爱惜生命，不论何时何地，都要把健康和生命放在第一位。
二、无论什么时候，不遵守社会规则的人，注定要付出代价。
孩子，很小的时候，妈妈牵着你的手过马路，你就知道要遵守交通规则，奶奶刚进城市不适应的时候，还是你一次次地告诉奶奶，应该如何看信号灯，如何过马路，在这方面，你从来就是个省心的孩子。
我们生活在社会中，就要遵守其中的规则。社会规则是对所有社会人的约束，遵守规则是社会责任感的体现。每一个人，都要有基本的社会责任感，有基本的道德素质，不给社会添乱，不给国家添麻烦。
孩子，你知道吗？在这次疫情中，出现了很多不遵守规则的人。政府让好好待在家里别出门，可有些人偏偏要出门，而且天天出门，去了好多的地方，可他们不知道，他们很可能自身就是潜在的病毒携带者；还有的人，自己都被传染了，还隐瞒病情，进了医院也不说实话，有的一个人传染了几十个医护人员，还有的把自己的亲人也传染了；还有的人明知道自己被感染了，就是不去医院，结果生生耽误了最佳治疗时机，白白搭上了自己的性命。
这些都是不遵守规则的体现。我们普通人都应该是政策的遵守者，在自己的能力范围内，做好自己的事情，这就是我们社会责任感的体现。
孩子，每个人都是社会中的一份子，都担负着自己应该担负的责任。等你长大了，也会有自己的角色，有自己的职业，你要做的，就是让自己的职责匹配得上自己的身份，这样，才是履行了自己的责任，尽了自己的义务。
我们每个人的命运都和国家的命运紧密相连，所以，如果我们的国家有难，我们都要去尽自己的一份力，能发光的发光，能发热的发热，只有这样，我们的国家才会越来越好，而国家好了，我们自己才能更好。
三、关键的时候，知识是最有力的武器，才华是一个人最该仰望的高山
这次疫情的出现，让我们再一次看到了很多人的担当：
84岁的钟南山院士临危受命，距离非典17年后再次挑起了重担；73岁的李兰娟院士第一时间向国家请求“封城”，把损失降低到最小； 54岁的女将军陈薇在大年初二带领专家组进驻武汉，两天后就研制出了新型冠状病毒核酸检测试剂盒，大大加快了确诊速度......
他们是我们的精神脊梁，是真正的大国国士，值得所有人敬仰。
可孩子，你知道凭什么是他们而不是其他人吗？因为他们有知识、有才华、有能力，是这些成就了他们，最关键的时候，能拯救一个国家的，是身处其中之人的专业和能力，而不是夸夸其谈的大话。
李兰娟院士说，疫情结束后，希望国家给年轻人树立正确的人生导向，把高薪留给一线科研人员，留给保家卫国的军警战士，不要让年轻人一味追星，演艺明星是强不了国的。
孩子，你已经有了自己的梦想，已经懂得人只有用知识去武装自己，才会真正成为自己想成为的那种人。虽然你还小，但你已经在为自己的梦想努力了，妈妈看得见，也支持你，祝福你能如愿以偿。
四、一个人的心理状态如何，直接影响到一个人的生活状态
这段时间，大部分人都宅在家里，除了家人就是自己，可以说是真正的独处时光，可就是这样的时光，却把很多人弄得精神几乎崩溃，心里充满了焦虑。
在灾难和创伤面前，每个人都会出现应激状态，看到有人受苦，会忍不住难过，看到负面的新闻，会难过得无以复加，这叫替代性创伤，是每个人都会出现的正常现象。
可任何事情都有个度，适度焦虑是可以的，但过度焦虑就是问题了。有的人天天在家吃不下睡不着，脑子里都是负面新闻，甚至晚上都会做噩梦，白天精神恍惚，完全变了一个人，情绪上的失灵导致身体上出现问题，偶尔有点不舒服就怀疑自己也被感染了，一天无数次地量体温、吃药，唉声叹气，生怕自己也得病。
还有的人，整日以泪洗面，完全提不起一点精神，而且，还控制不住地一遍遍地去刷新闻，看着那些上升的数字心里一阵阵发凉。
也有的人，无聊得抓心挠肝的，实在不知道自己该干点什么，这部分人平时习惯了社交，习惯了把时间用在别人身上，而忽视了独处能力的培养，这时候，就显得无所适从了。
而有的人，却基本不受影响，日子照常过，以前该做什么，现在还是做什么，那是因为这些人，有了固定的生活方式和生活习惯，知道如何关爱自己，如何调整自己，更懂得如何过好自己的业余生活。说到底，是他们会调整自己的情绪，有一颗强大的内心。
孩子，我们每个人都会有自己的情绪，有正面情绪也有负面情绪，这些都是正常的，但我们不能让负面情绪左右自己的生活，要学会调节自己，一个人调节情绪的能力，决定了他的生活状态。
内心真正强大的人，不是永远没有负能量，而是能够接纳那个有负能量的自己，从而发展出正能量。
情绪的修炼是一门必修的功课，你需要从现在就开始磨炼自己，只有这样，才不会被生活的挫折打垮，才会在一次又一次的磨砺中绽放出自己的光彩。
亲爱的孩子，人的一生会遇到许多意料之外的事情，很多东西我们无法把握，但我们可以把握自己的心态，我们无法改变别人，但我们能改变自己，只要处理好和自己的关系，我们就能以不变应万变，处理好和别人的关系，以及和这个世界的关系。
孩子，未来很长，希望你的每一步都能走得扎实，每一天都能过得充实，成长为你梦想中的那个你。
向上吧意思君
03年非典我们小孩上小学六年级 现在已经已经29岁，我不用教育她了，她还老是嘱咐我们。如何注意安全，少去超市和市场买东西，她一般在网上给我们买好了。
那时非典，我们就是告诉她，要讲卫生，勤洗手，多喝水，多吃蔬菜和水果，锻炼身体等等，那时我们家住在奥林匹克公园的西门那，(当时还没有建公园，是一大片湿地)。我们带孩子经常去哪里锻炼身体，为她后来中考 体育考试奠定了基础(满分)。
说到这个教育问题，我又想多说一句话，现在家长只注意孩子的学习教育，不注意身体健康的教育，其实身体健康的教育远远高于学习的，身体健康了，学习才能好。
我在这里说的健康，是两个方面，一个是身体本身的健康，一个是心理的健康。我们孩子上大学后 老师给她们上心理课，班上95%以上的孩子都是问题，所有我在这里嘱咐你一句，一定要注意孩子的心理需求和变化。
譬如 这次新冠肺炎，让孩子讲卫生，不挑食，锻炼身体，这些都没错的。不要让孩子对疫情有恐惧感，要让孩子有一个正确的认知，培养孩子性格开朗，积极向上，即活泼又阳光的孩子。
这是我的一点点的看法，说的有点多了，仅供你的参考，谢谢你的提问，拜拜
大方老梁
其实这个问题我家姑娘问过，我说爸爸为什么我们现在都不能出去玩了呢？我告诉他，这是我们在和恶魔打仗，只要我们不出去保护好自己，恶魔就走了，我们才能有更好的生活，你才能够茁壮的成长，因为恶魔是邪恶的，我们需要团结起来，大家都去保护自己，也同样的是在保护别人，我们只有携手并肩，共同努力，才能创造共渡难关。
李大嘴侃聊
各个年龄层的孩子传达给他们的信息肯定是不一样的，对于那种幼小，其实与其说太多，不如自己做，我们家有个一岁零四个月的小外孙子，也有一个刚过周岁的小外孙女，起初在疫情封关初期，大家都还可以出门活动，只是要带口罩，带过小孩的都知道，她们一到时间就像家里的小狗子一样，要出去遛一遛，刚开始不要说让他们戴口罩，就是我们戴上口罩，她们都会用一双惊恐的眼睛看着我们，然后用小手扒拉掉我们的口罩，这么小的小孩你不可能跟她们说大道理的，只有强硬告诉她们，不戴口罩就不能出门，因为会打针针，小孩都有过打疫苗的经历，所以他们是有记忆的。这后面只要他们一想出门，就会自己去找口罩，指指你也指指他们自己。回家我们洗手他们也伸个小手过来要洗洗。在这个特殊时期给他们留下几张特殊的口罩照，等到他们慢慢长大后，这段他们也曾经历过全民抗战，配合他们自己的照片和一些当年的新闻图片，再细细说给他们听对他们的成长和教育总会激起一些感悟吧！
子予虚实
各个年龄层的孩子传达给他们的信息肯定是不一样的，我家孩子今年4岁，我会告诉她在疫情面前如果保护自己与保护他人，比如就是尽量不出门，出门戴口罩等，回家勤洗手、爱卫生等。
我会和孩子一起画画，一起描绘病毒，一起描绘英雄的，一起描绘白衣天使，给孩子更多的正能量，让她也能成为一个有正义感的人。
以上是我的答案，希望对你有帮助，请不要吝啬给我点个赞，希望你早日拥抱自己的幸福。
往事如烟未来可期
妈妈：宝宝，你知道为什么最近妈妈都不让你出去外面玩吗？
宝宝：因为外面有病毒是吗？
妈妈：是的，外面有很可怕的病毒。
宝宝：那我带口罩出去玩可以吗？
妈妈：也不可以哟，因为病毒很坏的。要是出去玩的时候，碰到有病毒的人咳嗽，打喷嚏，病毒就会传染给你，那你也会生病的哦。
宝宝：是吗？
妈妈：是呀，在一个叫武汉的地方，那里也有很多小朋友跟他们的爸爸妈妈，她们很多人都被病毒感染了。被病毒感染之后会得肺炎，就要去医院，抽血，打针，好痛好痛的。
宝宝：是吗？像我以前去医院抽血打针那么痛吗？
妈妈：嗯嗯，比你之前的更加痛哦。而且，有些小朋友跟他们的爸爸妈妈都被病毒带到天上去了。病毒把小朋友跟他们的爸爸妈妈分开了，他们再也见不到他们的爸爸了，好可怜的，是不是？
宝宝：是呀，好可怜啊，见不到爸爸妈妈要怎么办，病毒好坏！
妈妈：对呀，只有身体棒棒，才不会被病毒感染哦。宝宝平时一定要乖乖吃饭，吃菜，要补充营养，还要跳绳，跑步，才会身体帮帮哦。
宝宝：嗯，好！
妈妈：病毒会沾在手上，所以平时吃东西之前一定要洗手，宝宝也一定不要老是像以前一样把手放进嘴里，或者挖鼻孔，揉眼睛哦，那样的话，病毒也会钻进来的。
宝宝：好！
mini妈的小嘀咕
面对这次突如其来的疫情，我个人觉得应该实事求是的说，一方面告诉孩子这场疫情的严重性，不要盲目乐观的以为这场疫情没有发生在身边就疏忽大意。一方面实施科学有效的措施预防疫情发生会减轻孩子对场疫情心理上的恐惧和害怕，加强对孩子的心理疏导。社会心理学凯斯·桑斯坦中讲的：“概率性忽视”鲜活、容易记忆的事件影响着我们的社会感知，会导致我们对错误的对象产生恐惧，比如，比起抽烟、开车、或者气候变化，人们更害怕坐飞机或恐怖主义。所以因为疫情的事件忧心忡忡，却忽略了这场疫情对人们的心理健康造成了影响。
为了这场疫情对孩子的心理上不过度恐慌，害怕。我们需要主动、乐观、踊跃的给孩子心理上疏导，多多鼓励孩子找到积极意识，经常陪陪孩子做有益于身心健康的事。同时也要积极的配合科学的有效的措施把交叉感染的概率降到最低。让孩子清楚的知道宅在家中或者出门戴口罩也好，都是因为要打赢这场没有硝烟的战争。
寻觅迷迷糊糊的自己
03年非典的时候，我还是个孩子，印象中只有父母每天告诉我要勤洗手，还有家里的消毒水味道，还有哄骗着被灌进去的板蓝根和绿豆汤。作为孩子，我并不知道那一年到底明确的发生了什么，孩子的认知水平有限，作为家长更多的，是可以借助这场特殊的战争，教给孩子一些良好的习惯，和通俗易懂的道理。
比如，1.要养成良好的卫生习惯，多洗手，不揉眼，不抠嘴，病毒和细菌就不会进入身体，人就不会生病。
2.酒精和消毒液可以消毒，但在使用时要注意酒精要远离火源，消毒液和水要配比后使用，消毒液和酒精不能混用。
3.要积极锻炼身体，多吃蔬菜和水果，多做运动，身体好了人的免疫能力就会增强，免疫力强就会打败病毒，人就会健康
4.电视上那些在治病救人的医生，护士，志愿者，军人，她们都很伟大，是她/他们在用自己的专业知识救治病人，帮助病人恢复健康。所以要好好学习，以后有能力要帮助他人。
这场疫情是一次灾难，对于孩子也是一次特殊的经历，他们从这场疫情中学到的一切正面知识和道理，都会对人生产生积极的影响。
