很多人學書法的就是買一本字帖，買一支毛筆，然後開始照著臨，功夫花了不少，可是進步緩慢，要不就是離開了字帖就不會寫了等等，這樣學習書法不僅降低學習效率還很浪費時間。
到底怎麼樣才能讓自己在學習書法的道路上，進步神速呢？小編整理了學習書法時要注意的20條陋習，希望各位書友一定要多多注意！
01
姿勢方面
埋頭曲頸，離紙太近
這樣書寫容易使頸部和眼睛疲勞，造成眼睛近視，與日益練字形成惡性循環，顧此失彼，傷了身體，寫字的效率也不高，得不償失。
左手托腮，頭部偏斜
這樣書寫習慣大多從基礎寫字帶來，沒有認識到練習書法的嚴肅性，這樣的後果既不能做到筆畫落筆準確、行距整齊，也易造成斜視。
雙腿交疊，邊寫邊抖
翹著二郎腿，僅一足著地，臂部負荷增大，容易疲勞。邊寫邊顫抖腳，既寫不好字，也不雅觀。
紙張傾斜，弓腰彎背
這樣姿態不美，而且一旦養成習慣，會造成駝背，嚴重損害健康。
02
握筆方面
執筆要穩不宜緊
前人總說"筆正則鋒正"，把筆掌穩當了，就能使筆管端正，便於中鋒和中側鋒結合運筆。但執筆不能過緊，一緊就死板，寫出來的筆畫就泥滯不流暢。
執筆高低要適當
根據字體，真書握筆低點、行書中、草書稍高。從字體的大小和筆管的長短來說，寫小字執筆低一些，寫大字執筆高一些;筆管長要執高一些，筆管短要執低一些。
運腕也要運指
寫一寸以下的字，只要運指就行了;寫一寸以上的字，要運腕結合運指;寫盈尺的大字，不僅要運腕，還得運肘。
03
臨帖方面
不臨碑帖、自己亂寫
書法是個系統，我們需要不斷繼承前人積累的經驗，反覆融入自己的審美風格；書法的審美原則，需要我們通過臨帖、讀帖提升。
選帖不慎，臨帖不精
選帖如同拜師，拜字帖的作者為師。要寫好字，就要拜名師。古人云：取法乎上，僅得其中；取法乎中，僅得其下。選帖應該首選古代的法帖，今人書法不可盡學，僅可參考。臨帖境界可分為3個層次："細看"、"精臨"、" 深悟"。
只臨不讀
此處的"讀帖"，可不是讀字帖的內容，而是思考字帖中書法筆畫、結體、章法的規律，人家為啥這麼寫，這麼寫為什麼好看。如果只一味地臨帖而不動腦，雖然省勁，但時間用上了，不見成效，白搭。我們不僅要臨帖，還要會讀帖，我們要由一字到一行，由一行到一篇，不光看點畫、看結構，還要看章法、看佈局、看風格、看意境。通過多看，直到看懂帖裡透露出的書法的美，並去反覆欣賞其中顯現出的意境和風格，最後達到感悟。
描頭畫角、猶猶豫豫
臨帖時不注意用筆，而是機械地描寫。起筆時沒有"成竹於胸"，不能果斷下筆，猶猶豫豫，結果寫的字粗細不勻，修修描描。治療此弊的方法是寧可重寫一畫一字，也不在原字上修修補補。
盲目抄帖、死描僵臨
大多數人因此停滯不前。根治此弊，應加強讀帖和選臨訓練，讀帖就是加強對該帖的理解、揣摩，弄清來龍去脈，悟出其真諦。
帖我分離、魂不守魄
一本優秀的碑帖是古人集幾十年艱辛用血汗凝成的藝術精華。臨摹時一定要忠實原帖，取其帖中精華，成為自己的東西。又有的人，練字還沒有形似就一味追求神似，搞所謂意臨，這是不可取的。
04
理論方面
不學理論
如果僅是描摹成了字帖的樣子，自己沾沾自喜，讓內行人看了，豈不貽笑大方。所以，我們要加強理論的學習，知其然並知其所以然，雖然我們很多人僅是愛好，沒必要花費大量的精力去鑽研其中，但粗略瞭解，對我們的"筆頭功夫"還是很有幫助的。
不愛交流
有的人終日苦練書法，遇見瓶頸難以突破，很大原因是不和人交流。真理在辯論中明瞭，學習在交流中提高。交流不光是把自己的作品拿給別人看，請別人指出問題；更重要的是在交流中學習別人的長處，取人之長，補己之短。
斷斷續續
三天打魚，兩天曬網，這是很多書法人的惡習。甚至有時一丟就是半年，再提筆時覺得毫無長進，興趣索然，於是亂畫一陣便草草收兵。練習書法，一日有一日之功；一日不練，功退三日。怎能學好書法呢？
更弦易轍、亂投師門
一個人病久了，總是會很著急。起初找個醫生看，人家開的藥只吃了一副，覺得效果不大，聽人說某處有神醫，於是連忙拜望，結果又是藥沒吃完，重新轉院…這樣的人，學一輩子書法，都不會有大的長進。
05
修行方面
眼界短淺
書法本身就是一種生活，是一種生活修行的寫照。我們有的人學書法體現出狹隘的一面，比如有人寫歐體，認為"一輩子學其皮毛足矣"，這種想法一出，就決定了此人或許一輩子都學不成一手好書法。臨帖沒有量的積累，是不會引起書寫質量的飛躍的。另一方面，學書法應博採眾長、"採百家之言"，方能"成一家之言。
只學書法，不修文化
練字是過程，滋潤靠生活，一個成功的書法家，必須有足夠的文學功底與豐富的生活閱歷，才能在你筆下展現出源於生活的美好與精進的心性。書法是中國文化的載體，是詩詞歌賦的靈魂寄託，如果一個書法人連基礎的文化與修養都不重視，都不追求，技法再好，都是"無病呻吟"。"藝進於道"，就是這麼個道理。
急功近利、不耐寂寞
藝術是一種高級的精神體驗，是人生幸福的一種高級追求。當你真正進入書法藝術的殿堂時，才能邂逅先賢，與神靈會心，是精神世界的滿足。當然，你說書法就是要坐一輩子冷板凳嗎？書法人就養不活自己嗎？這倒未必。財富是技藝精進的附加品，只有你到了一定的境界和水平，很多東西才會翩然而至。
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