xiaolong281at
1、首先是要把自己的狀態調整好，確保自己沒有同樣的問題，再去提供幫助。
2 對患者提供幫助，必須要掌握一定的抑鬱發作，躁狂發作的常識或者知識。
3 躁鬱症周圍的人，幫助患者要量力而行，不能越俎代庖。躁鬱症的治療，起主導作用的是醫生和患者本人。
4 想對身邊的躁鬱症患者提供幫助，我常常會對患者家人提出以下要求，即“三多”、“三不”。三多是指的是多理解，多包容，多支持。“三不”指的是不評論，不指揮，不批評。
5 作為躁鬱症患者身邊的親人或者朋友，要及時發現患者的消極情緒或行為，避免出現自殘，自殺等悲劇的出現。
一定要依靠醫學的力量來幫助患者，不是自己單單憑藉自己的熱情，激情去幫助。有時反而會傷害患者，耽誤治療。
抑鬱如風
目前精神病學對心理疾病的定義都是表面的，不同的病名，症狀重複交叉、混亂不堪，把人都徹底搞糊塗了。他們把人類所有的負面情緒都集合在一起，即使是一個正常人，人生中偶爾會出現不好情緒的時候，如果去對照症狀都能認為自己跟心理疾病很相似，甚至有些正常人就是因為出現一點負面情緒而去查詢心理疾病的症狀，對號入座，不斷去強化自己的症狀，結果給自己扣上一個心理疾病的帽子，從而被套進心理疾病的陷阱中，痛苦不堪，真是悲哀。得心理疾病的人去找傳統心理學和醫院精神科都無法徹底解決心理問題，甚至越治越嚴重。 找心理諮詢師諮詢有可能起到暫時緩解的作用，就像吃止痛片一樣，藥勁一過，症狀又來了，繼續痛苦，我們哪有那麼多時間這樣耗下去呢，我們寶貴的生命應該去做一些更有意義有價值的事。有些人甚至一輩子需要諮詢師陪伴，花費巨大，也無法根本解決問題。如果找精神病科醫生吃藥調理，效果甚微，而且副作用非常大，吃過的人都能體會到越吃身體越差，腦子像壞掉了一樣，反應遲鈍、記憶力下降，語言能力下降，所以這兩種方式都不可能解決問題。當今世界上最先進的超心理學—量子力學+能量狀態理論可以徹底解決一切心理問題，其中就包括抑鬱症、焦慮症、強迫症、恐懼症、躁狂症、雙相情感障礙、神經衰弱等等問題。在短短的一年多時間已經徹底治癒了超過200人，不管症狀有多麼嚴重，多麼難以忍受的痛苦，都可以徹底治癒。很多人十幾年甚至幾十年的問題都在短時間內治癒了，不用吃任何藥物，沒有任何副作用，好了以後不會再復發，並且比以前生活得還健康、快樂、幸福，徹底打破了“心理癌症、需終生服藥、不可治癒、容易復發”等等這些讓人陷入絕望境地的錯誤觀念，真正能幫助患者獲得重生。看到世界上還有那麼多億患者到處尋醫問藥，耗盡錢財和精力，一直找不到正確的方法，每天過著求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是經歷抑鬱症、焦慮症、強迫症痛苦的人，能理解你內心的痛苦，給你指的方向絕對是正確的，就看你肯不肯相信了，無論如何都不要放棄正確方向，因為你的朋友的問題真的真的可以徹底解決。祝你的朋友早日獲得健康、快樂、幸福的人生。願世界上所有心理問題的人都能早日找到正確的方向，早日擺脫困苦，獲得健康快樂幸福的人生！
覺醒人生2020
躁鬱症的女孩子，她們是很痛苦的
大多數情況下，都是之前的人生經歷和家庭環境（原生家庭）的影響，或是大的變故。
女孩子，本性都是有愛的，溫暖的
只是這個社會，這個世界，沒有溫柔的對待他們。
你有這樣的一個女朋友，我只能說，很幸運，如果你能治癒好她，恭喜你，你收貨了可以與你相伴一生的人。
與她交往。必定是一場持久的攻堅戰。
具體的方法，樓下的小哥哥小姐姐，還有專業的老師都說過了。
我也不贅述。
只期待你能好好待她。
她是寶貝，願你能溫暖她的世界。
也願你們，歲月靜好，白頭偕老。
鹿滿榮
跟有躁鬱症的女友交流一定要有耐心。
因為她那種糟糕的心情是比較難控制。
切記幾點，不能和她對發脾氣，不能指責或者是評價。
保持傾聽，傾聽她的情緒和感受。
可以試著說出她此時的心情，如“你現在心情應該很好吧，不管什麼事情我都會陪著你”
如果不知道自己怎麼表達，那麼安靜的陪伴是最好的選擇。
希望可以幫到你哦。
凌晨柒點
躁鬱症也有人叫雙向情感障礙。
你對這個病了解的程度怎樣？
如果經過專業心理諮詢師或醫院確診是這種病，你應該知道：這種病有部分人是家族遺傳造成的。它需要終生關注病的程度，嚴重時需要藥物控制（也就是說不太可能一次性治癒）。
但這種病如果控制好，患者可以過正常生活。
你做好了成分的心裡準備，就要調整好自己的心態，想辦法“讓她心情好”。
我是覺心悅境，國家二級心理諮詢師，相關話題關注我深聊。
覺心悅境
多陪陪她，聽她說。沒有熬這個問題，你不知道這個病什麼時候會復發。所以你在確定愛她之後，最好不要輕易離開她。這種病的人很沒有安全感，你的離開有可能會導致病情加重。好好叮囑她吃藥，和她一起多出去走走，玩玩。溝通的話給她樹立正確的三觀，別讓她和正常人比較，比如說人家怎麼都行你怎麼就不行之類。做好一輩子復發的打算。多說愛她。
雲幽筆
如果確診是躁鬱症的話，她應該是有藥的，按時吃藥，藥物作用下情緒起伏不會那麼大的，像正常人一樣柔和一點對待她就好。
如果是自己評估的，比如女友或者別人覺得是躁鬱症，那很有可能是單純脾氣不好。像不良情緒居多，容易指責別人，時而暴躁，暴躁完了很累很安靜，像抑鬱了一樣，她可能需要調整她的作息規律和生活規律。這種情況，除非當事人自願，單純溝通可能不管用。即便是心理諮詢，也需要當事人自願自發才有效果。
泡水的胡蘿蔔
如果是輕度的可以經常一塊去玩逛街做點開心的事！如果嚴重了就的去醫院治療按時吃藥！也的經常曬太陽逛街玩做他她喜歡做的事！分散注意力！
夢蝶199201113
1.如果是躁鬱症請及時就醫;
2.如果是偶爾躁鬱情緒，請多多關愛。
大哥小弟368
這個時候一定要懂她，相對安靜地陪伴她。
