心靈的旅行之啟程 -致《少有人走的路》

心靈的旅行是心靈成長之路。對每個人而言,都有兩種成長,一種是生理上的成長,由一顆小小的受精卵,變成一個嗷嗷待哺的嬰兒,再變成幼兒、青少年、中年、老年,最後重新化為物質消散於世間。另一種是心靈上的成長,這種成長比起生理成長顯得讓人捉摸不透,我們很難清晰的描述與生理成長週期相對應的心靈成長特點,就算心理學中勉強有一些統一的標準,但也僅僅是一些模稜兩可的表述,且千人千面,每個人的心靈都有自己的特點。心靈是目前還不能量化表述的事物之一。

所以,一談到心靈的成長,似乎每個人都能聊上幾句,但是卻不能清晰地講清楚到底什麼是心靈的成長。讀了《少有人走的路》後,我對心靈成長這個問題有了一些自己的感悟,特藉助“英雄之旅”模式,將其寫為三篇文章,即啟程、啟蒙、歸來,以下則為心靈之旅的啟程篇。

1.心靈之旅的目的是什麼?

心靈之旅的目的是為了追求心智的成熟。

文字常常有種神秘的力量,即很多時候這個詞我們很熟悉,但是卻很難說清楚它的含義,比如成熟。到底什麼是成熟?做事穩重,有責任心,踏實可靠,還是其他什麼。心理學將成熟定義為個體在生理、心理上以不同速度和形式發展,並經歷若干階段達到完備狀態的全過程。那麼,什麼叫“完備狀態”?所以,其實我們並不清楚什麼是成熟,正因為不理解,我們才可以用它來解釋任何事。父子吵架了,父親會說兒子,“你太不成熟了”;夫妻吵架了,妻子會說丈夫,“你太不成熟了”;領導訓斥下屬會說,“你太不成熟了”等等,而這些話相當於白說,吵了半天兒子、丈夫、下屬也不理解自己哪裡不成熟,後果就是他們都覺得對方太不理解自己,矛盾不斷激化。所以,弄清到底什麼是心智成熟,對於心靈的旅程至關重要。

2.什麼是心智成熟?

心智成熟是能正面解決生活中的各種問題,不逃避,不拖沓,能承受解決問題帶來的痛苦。

細想一下,我們的人生其實就是一系列問題及其解決過程。每天我們都要面對吃喝拉撒睡等生理問題,還有職場、婚姻等一系列工作、社交問題,以及喜悅、焦慮、悲傷等一系列自己內心感受的問題。有些問題我們解決起來很得心應手,充滿愉悅之情,例如吃掉一頓豐盛的大餐,看一場期待多日的電影等等;但有些問題我們解決起來困難重重,充滿了痛苦之情,例如減肥、學習、戒菸戒酒等等。

但令人遺憾的是,人生中大部分問題是後一種問題,所以我們經常自己抱怨或聽到周圍的人抱怨生活簡直太糟糕了,“怎麼節食減肥都沒用,體重還是不斷增長”,“帶娃太辛苦了,不光要照顧他起居,還得管他學習”,“工作太無聊了,天天都是無聊的事情,還有不友善的上級”等等。其實,這就是生活,我們基因的本能讓我們趨樂避苦,但現實是我們要適應這個社會,社會對人的要求也越來越高,尤其現在大數據及人工智能等技術的高速發展,如果人不能不斷去學習,去自我迭代升級,那麼很快就會被AI所取代,我們將會淪為“無用階級”。

所以,心智的成熟就是我們可以拋開基因裡面趨樂避苦的本性,正面面對我們所要解決的問題,勇敢地承擔起責任,努力去解決這些問題,不畏懼解決問題帶給我們的痛苦。

那麼,如何才能獲得心智的成熟?將在下一篇“啟蒙”中,繼續探討。


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