何方明
想抱抱你，和我弟弟一樣的年紀。熬過這次高考，你就是一個大人了，你自己未來是什麼樣，就可以都是你自己說了算。剩這兩個多月，再忍一下，再努力一下，畢竟這個社會的現實是，考的大學好一些，以後選擇的機會更多。人都很渺小的，很多東西都是不受控的，只有自己，還好有自己，自己說了算。我有時候相信啊，人的一輩子很多事情，從一出生就註定了，有一些我們逃不掉的劫，那真的沒有辦法，痛苦加在身上的時候，其實也是一個讓我們反抗強大的過程。復讀，也許也是寫在你命運裡的一部分，它出現，就好像給你出了復活甲一樣，是額外增加了一次機會，讓你有機會，有個更好的未來，成為一個更好的人。我始終相信，凡事都是兩面性。在這裡給你回覆的人，大多數都是比你年長，我們經歷略多一些些，拿我自己來說吧，有犯過錯誤，有做過後悔的事兒，有時候也被負面情緒壓的很鬱悶，但是又能怎麼樣呢，已經發生的，我們永遠也改變不了過去。唯一能做的，只是從不好的事情裡面，去汲取它經驗教訓，榨乾它的剩餘價值，讓它，幫助我們以後的路走得更平穩些，我想只有這樣，你的苦悶，事情才不算真的糟透了。你肯定是一個情感豐富的孩子，因為只有心思純潔，心地善良的孩子，會讓抑鬱有機可乘，藉著生活給你的打擊趁虛而入。終究有一天，你會擺脫抑鬱的，成長是一個漫長的過程，這個過程中，我們的心態，思想，都會發生改變，你唯一要做的，是儘可能的保持心態的明朗，我知道這很難。我相信在不太久的以後，當你大學畢業，結婚，生子，你一定會有非常非常幸福的家庭，因為你經歷過，失去過，你會更加珍惜家人。你看，這就是現在的苦難，帶給你以後的財富。每一件事情的出現，都不是完全壞透了的，生活自有安排，它會不經意的在其他地方給你找補回來。有時候我會相信唯心主義，你自己的心，才是決定一切的源頭，完全且只聽令於你。內心強大，我們什麼都不怕。生日快樂🎁，親愛的同學🎈
幾米10
親愛的陌生人，生日快樂！很高興認識你，在這個特殊的時期。
18歲，距離我已經有10年了。回想一下，我的18歲生日充滿著焦慮和不安。因為那天我的父親正躺在手術檯上，沒有人知道手術會不會成功。幸運的是，父親現在依然陪伴著我。
18歲那年，我也在高考中抉擇著。我不夠聰明也不夠努力，因此留下了很多遺憾。如果我回到從前肯定會給自己說，去努力一下吧，說不定會有新的故事。
18歲之後我也有變得越來越消沉，不愛說話，脾氣暴躁，膽小又懦弱。慢慢的有了抑鬱症的前兆。但是有個人給我說，人生短暫，要學會苦中作樂，這樣才有活著的意義。所以現在我時刻保持樂觀的心態，不為了展示給別人，只為了取悅自己。
人生還有很長的路，足夠你遇見更好的自己，至少，在最後，不悔無怨。
lw6501042019000363
我的妹妹也是今年在復讀，還遇到疫情，所以看到你的情況很有同感，而我也得過中度抑鬱症，現在也遭遇第二次婚姻危機，有可能再次抑鬱，在我看來抑鬱就像是思想走進了一個死巷子，鑽不過去，只有內心去接納那不能解決的事實，就不會那麼痛苦了，讓時間帶走一切不好的，最好回頭一看，只是一點記憶，沒有那麼嚴重，人生不如意事常十之八九……
祝你生日快樂！！！多給自己一些微笑，陽光總在風雨後……
公正面對
同學同學，康康我，我和你同屆喲⊙▽⊙ 。那我就祝你生日快樂好啦(〜￣▽￣)〜，但我比你年長，也不知道你是臭弟弟還是臭妹妹(๑>
我這並沒有什麼大道理要送給你，因為道理我們都懂。那我就說說我的經歷給你吧！去年高考並沒有考出理想成績，我並沒有選擇復讀。在高中時，我也抑鬱過，但我是屬於微笑抑鬱。那時候，只有我一個人自己待著的時候就有特別多的負面情緒上來。那時候的我，也曾彷徨和迷茫過。我只有拽住我最好的朋友（高一時認識的）一件事一件事地訴說，排洩負能量。經驗證，上述排洩方法有效（嘻嘻，不接受反駁）不過現在她去了復讀，因為都不熟悉，她也不知所措和不適應。我呢，平時沒事還是喜歡找她聊天，有時候我還會說段子逗她開心呢，如果你需要，我可以給你說段子(´｡✪ω✪｡｀) 我跟她彼此之間聊生活瑣事、聊老師同學間的趣事、聊網上看到新事……唯獨不怎麼聊成績，在這個年齡段，成績的重要性，不需要任何人提起，我們自己心中有數，對不，同學？
關於親人離開，我只能對你說——節哀順變。或者看看天上的星星，我始終相信，離開之人肯定在看著我們。或許是自欺欺人，但這是我的信念。
評論裡好多人都勸你堅強，那我來個另類的——你要好好的，堅持不下去的時候，找個人說說，反正你也是一個只有18歲的孩子呢！我也不會說什麼大道理和心靈雞湯了，但是你要笑料的話，我可以送你段子呀๑乛v乛๑嘿嘿 ，同樣如果你需要人傾訴，我可以跟你來一次不問任何信息的陌生對話。別問為什麼，因為我感覺你需要傾訴(๑＞ڡ＜)☆。 最後，再次祝你生日快樂，高考加油(ง •̀_•́)ง，前程似錦ᵎ(•̀㉨•́)و ̑̑ 加油。（臭弟弟/臭妹妹，為了給你寫這個，我把看思修的時間用在這上面了，你得賠我時間，哼(ノ=Д=)ノ┻━┻ 。碎碎念碎碎念～）
（ps：照片一張來自我初中，一張來自我高中）
涼雨吖
是男人的話就不需要溫柔的話，成長中的煩惱過去後會對你以後職場有好處。學生就是要學習 工人就的要把工作做好，要是不用心的話後果自負，想多了沒用，放棄不該想的用心去把該做的做好， 我兒子明年高考 我給他說最多的話是把自己該做的做好，就是說爸爸媽媽上班把工作做好養你，你就把你的工作做好（就是學習），該玩的時候使勁玩 該學的時候好好學，現在苦的一時將來就有多種選擇。生活和社會不相信眼淚，加油孩子 挺你 你是最棒的相信自己，我們一起加油[加油][加油][加油]。說多了見諒
幽靈2436
你好，我剛做父親一年多，初感這種從未有過的親情關係，那種父母對孩子的情感正是強烈，由於老婆懷孕過程略有波折，從希望孩子成為天才，到心想只要健康就好，再到和他相處了這一年多，心態又變化為，活出自己就好，天才也好，普通人也罷，只有我們做父母的知道他是獨一無二的。在這我想給你說的是，不要太在乎別人的言語，別人的感受，不管你怎樣，愛你的人依舊愛你，懂你的人依舊懂你。
作為你的大哥哥，我也是一復讀生，遺憾的告訴你，我復讀失敗，甚至想過三戰高考，但因為當時狀態不理想，就去了那所很一般的大學，當時肯定很不甘，現在回頭看看我走過的路，我復讀高考失敗只是讓我摔了一跤，它沒有改變我的方向，更沒有改變我的人生，只是給了我一時的傷痛，這就像失戀的感覺一樣，剛失戀時感覺痛不欲生，無法呼吸，無法活下去，但過幾年再回頭看看，真是小事一樁，只是茶餘的談資。在這我想給你說的是，人生路很長，一時的失意不算什麼，復讀壓力不要太大，即使復讀還是高考失利又能怎樣，你還是你自己，龍還是龍，有好多高考失利的人進入大學光芒萬丈，大學再差也不會掩蓋你身上的光芒，就拿我身邊的人來說，我在的那所不起眼的大學，有人年薪50萬+，有人讀了博士，當然也有人碌碌無為，和大學好壞無關，和自己有關。
總之，身邊人的言語和行為給不了你壓力，發生的事情遇到的挫折給不了你壓力，你也不要憑空給自己壓力，在人生中永遠從容不迫，笑看風雲，你就是王者！加油，年輕人，你的前方全都是路，廣闊無垠，並不是不長草才是路，也不是平坦無起伏才是路，更不是鋪上柏油或水泥才是路，你手中有披荊斬棘的刀，哪都是路，什麼都阻擋不住你前行，狂奔吧，毫不顧忌的狂奔！
遊俠194867937
生日快樂！想起了復讀的時候，經歷差不多吧，旁觀者清，在裡面的時候是看不到，那時候真的天都是灰色的，堅強吧，兄弟，走過來了，會是自己的一個重生，更堅強，更真實，唯一的建議多接觸積極的，陽光的各類東西，會好很多，我後來遇到了一個善良的成績很好的男同桌，給了我很多積極向上的力量，心理沒那麼煩躁，安靜下來一切都會好很多，加油吧，痛苦是肯定的，接受它，平靜下來
阿柱1987
我今年復讀，抑鬱纏身，親人離開，親愛的陌生人，可以送我一句溫柔的話嗎？今天是我十八歲生日
親愛的同學，祝福你！你的經歷是一份寶貴的資源，在通往成功的道路上，有的人走的是直線，有的人走的是曲線，其實都是可以的。不要太苛責自己。復讀又怎樣？比爾蓋茨上了大學還不是退學了？不一樣創辦微軟開創了一個世紀嗎？首先可以進行認知調整。用ABCDEF理論，識別一下自己有什麼不合理的自動化思維。然後有針對性的調整。
然後，你提到抑鬱的問題。可以瞭解一下抑鬱情緒和抑鬱症的區別。相信你也很瞭解自己的情緒狀態，能識別自己什麼時候在抑鬱狀態，什麼時候在積極狀態。每天早上起床時，可以做一做感恩三件事，把昨天發生的事回放一下，把自己內心覺得歡喜的三個情景或人或事件寫下來，如果剛開始三個有難度的話，一個也可以。寫完最好是發給一個你信任的朋友。或者好友微信群。或者加入個人成長團體。這件事情有人監督的話，效果比較好。
最後，我還想對您說一句話，能把你帶進黑暗的，是你自己，能把你帶往陽光的，也只有你自己，不是嗎？沒有家人支持也沒有關係，天空大地太陽樹木，都能給你原始的力量支撐！祝福你！
心理諮詢師盧碧雯
今天的一些事情，讓我想起了曾經自己寫的，關於“死亡”的一段話：
我從未想過有天堂或是地獄，也不信所謂的十殿閻羅，但我相信有這樣一個永恆的終點：這個終點沒有實體，也不存在於某個地方，它和時間、世界本就是一體的。當每個人垂垂老矣，到閉上眼睛死去的那一刻，就像一滴水落進了海里，我們變成山川大海，變成天，變成地，變成雲彩，變成星辰，變成宇宙的塵埃，我們變成了世界本身。我希望這是死亡的本質。
希望能安慰到所有經歷過身邊人逝去的生者。——b站溫柔
親小紅帽一口的大灰狼
想想你前面的運勢可能是命運要求你復讀，在等待你合適的機緣出現你就不會懊惱了!打起12分精力來應對你的復讀機會
。祝你成功!記住莫斯科不相信眼淚!
