刘小姐的日常生活Live
你好，很高兴为你回答问题，我是一名90后宝妈，有一个16个月男宝宝KOKO。
做了妈妈后当然可以有崩溃的权利，也可以有发脾气的权利。
我在我产后的时候，我们宝妈虽然是宝宝的女超人，但是也是独立的个体，我们以前有的权利现在一样都有！
但是我会自我调节。我来分享一下我的自我调节办法：
每天花一点点时间在晚上的时候打坐，沉思自己的一天，也不一定需要用打坐，也可以躺在床上思考人生，自己面对自己，自己质问自己，自己调解自己。
我这里说的质问是问自己，为什么我要不开心。我不开心的原因具体是什么，可以第二天的时候手写下来，等着晚上再问自己。
举几个例子
1.老公不关心，公公婆婆让人心烦。
2是宝宝太难管，自己都没时间睡个好觉。
3.自己管孩子脱离社会，自己没有经济基础。
有各种问题可以去思考，我们可以换个角度去调解。
多与老公交流，老公如果真心对你，他的工作也很辛苦，也知道宝妈的苦，回家能帮的就一定帮，宝妈要再温柔点多宝爸，宝爸不用小心翼翼。
公公婆婆如果真心觉得烦，那就保持距离，避免接触。
虽然没有工作，但是可以陪伴糯叽叽的宝宝也是很幸福的事情，宝宝的成长很快，快到我们抓不住，能有时间陪宝宝也是甜蜜的负担。
烦恼的猴子哥
亲爱的，很高兴回答这个问题，也第一次用这么亲切的语气。可见妈妈之间是多么的相通啊。说多了都是泪啊啊。我已经是两个孩子的妈妈。真的更没有权利崩溃了。
记得三年之前，当时只是老大自己，我生气的时候，自己出去透透气，毕竟家里还有个人，但是再也不会有人追出来了。当时自己又是刚进入婚姻一年多，还是有很多少女幻想。后来发现真的很无力，最后自己回家的。很失落，当时心智也没这么成熟。但是对于远嫁的自己来说，真的没有人诉说。
后来又生了老二，就不说其中为嘛生的种种了。两个孩子之后，真的不会有这种崩溃的想法了，记得之前跟公婆住一起，也有矛盾，但是就忍着。后来晚上领着两个孩子出来玩，在夜色中泪眼朦胧，现在还记得。
你看现在这些都过去了，想起来仍然记忆犹新。因为咱们有时候真的脆弱的不行，尤其有宝宝的前三年。虽然老公对自己也可以，但是毕竟是两个不同的个体，自己都未必懂自己，他又怎么能全部get到你的点呢。所以女人真的要靠自己，靠自己实现自己的人生价值，永远不要放弃学习，这比贫穷和衰老更加可怕。自己也要关心自己的情绪，学会和自己对话。说起来不是孤独，就是有情绪时不要压着，试着去察觉自己，这背后是什么，慢慢的就会越来越好。
咱们在家庭中，或者在育儿的道路上，要一步步成长，收获全新的自我，而这时候咱们也可以用例外一种方式处理崩溃，或者是你足够有能力应对周边的一切，而不会崩溃。
咱们自己一定对自己好。
奔跑的宝妈妈
很高兴能回答这个问题!
我是一位四岁孩子的妈妈，孩子是我一手带大的，期间也有过崩溃，绝望，伤心。不是不能崩溃，而是崩溃后依然爱孩子，爱生活。我很清楚的记得，刚生下孩子，老公呆了不到半个月就回部队了。当时走的时候我就哭了，因为不知道怎么样把孩子带大，才做妈妈什么不懂，感觉孩子一直哼唧，再加上奶水不多，奶粉混合喂养的，根本就不知道孩子是不够吃，还是吃的太多。还有就是给孩子穿衣不会，抱也不会抱，怕弄疼宝宝了。宝贝出生是在冬天，为了不让宝宝冻着，我经常唔着被子，打个手机灯在被子里给宝宝换尿布。相信很多宝妈都有一样的经历吧。再有就是孩子生病，孩子一有什么不舒服，首先第一件事就是拿手机查资料，看孩子怎么了，有的时候翻手机都能翻到半夜。孩子一岁的时候，严重缺觉，头发也大把的掉，真的感觉很崩溃，偶尔半夜也会一个人大哭一场，哭完再好好的带孩子。每个妈妈都不容易，都经历过绝望，崩溃，无助，但这就是生活，做了妈妈就要坚强，告诉自己，什么都会好起来的。所以当你感觉崩溃的时候，不如就释放一下情绪，然后生活接着加油，等孩子大一点的时候，你就会感觉当时的崩溃真的没什么的，所以，加油宝妈们，我们都是最棒的，一切都是为了孩子。
一张白纸Msli
看到你的问题，我想起来前段时间自己奔溃了一次，我是两个孩子的妈妈，有了老大后就一直和公婆住在一起，前几年相处的也算不错，觉得自己可以隐忍，两年前有了老二，我觉得自己变了，变得不想忍让了，和婆婆吵架的次数也多了起来，有一次是老大不听话，我教育着孩子，老的就开始插嘴，数落我怎么怎么样，我竟然就嚎啕大哭了，那一刻所有的委屈涌上心头，到自己房间哭了好久，正哭着婆婆还来到床前说我有什么好哭的，说我受不了一点委屈，现在想起来她那高高在上唑唑逼人的样子我就特别恨，现在搬出来了
沉默的喵喵奥
很高兴回答与分享这个问题。
也许那时一个青春年华，朝气热爱的年纪，不知道有一天面对这样一个做妈妈的境况。
比如我现在想写点，被两个小孩左右叫唤，凌乱不堪，一片狼藉的地盘，
谁叫我们是为母则刚的妈妈了，这个又算什么是吧，
白天没有停个各种围绕，家务，孩子。
这是每个妈妈必经的。
我发现认识的新手妈妈总有在小孩的吵闹不停，生病时崩溃。
总有体力不支，极度疲惫时是吧。
而我二个的吵闹日常，心己筑起了钢铁长城，
经济的拮据，比起抑郁，最让人绝望的是身边人的冷漠。
当缺睡眠的情绪，身体与心理机能的弱势，是不是有一刻击溃的眼泪。
我们唯有调整，缓释情绪，自我解救，不做抑郁妈妈。
我们是不是常有忍不住的脾气了。对小孩，
在互相伤害着。
而今天，我知道我允许自己生气，却想放过与拥抱自已，不要动手，不要崩溃。
而实在忍不住了，就拍二下哈，崩溃不是错。
与自己和解就好。
遥远心林
是的啊，现在我正在崩溃中。现在二胎刚一周岁，还不会走路，每天弯腰扶着他走路，有时候抱着，腰都要累段了，咬咬牙，忍着，还得继续。年前孩子生病咳嗽发烧，夜里哭闹，每天夜里都是抱着睡，特别发烧那次，几夜几乎没怎么睡觉，不停的量体温，有一次夜里不退烧12点抱着去医院，我也要累垮，很崩溃，怎么办？有时候孩子哭闹的时候，我也坐在那里哭，我也很累啊，又没人帮我，所以有时候很后悔要什么二胎。但是又想想做母亲哪有那么容易，熬熬就过去了。所以现在就闷声过日子，盼望孩子快点长大，以后自己要瘦瘦的美美的生活！
康康and壮壮的妈妈
我没做过妈妈，但是从我懂事到大学毕业唯一一次看到妈妈崩溃是家人出事的当天。
那么多年，不管生活怎么样她都坚强面对，从来没有怨言，每天都活的很快乐。
我也一直以为坚强如她，是不会崩溃的，但是家里出事后，坚强的她成了被安慰的人。
我出来工作后，她也崩溃过几次，每次我都耐心的听她讲生养我们不易和我父亲糟糕的关系。
现在想想我才稍微明白，小时候，她是孩子的榜样，她克制自己的情绪为孩子营造一个浪漫的世界，坚强的世界，妈妈对我们无条件的爱，让我们看到艰辛生活背后的希望，看到她美好坚强的样子。
我长大了，我成了可以保护她的人，所以她开始像我述说那些让她一度崩溃的往事，每次一说都稀里哗啦的哭得像个孩子。
所以我觉得妈妈并不是不可以崩溃，而是她会选择让她的孩子看到一个什么样的世界。
橘子没有的尴尬季节
亲 崩溃的权利是有的！看你咋么选择？
为什么这么说，因为我是一个80后宝妈。我儿子现在2岁。从怀孕到现在都是我一个人带 几个月前离婚了！所以我没有权利！因为我的一言一行都会影响他，我崩溃了 他就可怜了 我要让我儿子快乐的长大！所以我就是你说的那个没有权利崩溃的妈妈……其他人我觉得是可以选择的，比如让家人把孩子带一天，你可以大哭一场 砸东西大声喊 或者一个人出去 大吃一顿 蹦迪 极限运动 醉一场 跑到大汗淋漓 ……这些歇斯底里的崩溃行为都可以让你释放压力！也是我做梦都想干的事情！但是我没有机会！
悟衣吾色品牌创始人
做了妈妈后，当然有崩溃的权利，只不过崩溃过后，还是要重新自我调整。
“女子本弱，为母则刚”、“妈妈是超人”，现在社会给妈妈们戴的帽子太高了，以至于有人想要脱掉的时候就会有各种各样的声音来打压你，包括部分曾被高帽的妈妈们，因为她们不允许有人跟自己不一样。
而有些妈妈为了不被说自私，日复一日的戴着这顶高帽，当被压的喘不过气来的时候，有的选择自救，屏蔽周围的声音，脱下高帽；有的则继续负重前行，直到崩溃的最后一刻。
我想说，妈妈首先是人，然后才是妈妈。是人就会有喜怒哀乐，就有承受极限，当自己承受不住的时候，跟老公说下自己的难处、跟孩子承认一下自己并不是完美妈妈，并不丢人。
自从国家放开二胎后，不少家庭选择了生二胎，却没有想过生二胎后各种压力都会增大。但一部分爸爸却选择做家庭的透明人，觉得自己在工作就是对孩子的付出，就是对老婆的交代。但这些爸爸有没有想过：孩子也是自己的，即使没有孩子也是需要工作的啊。
所以养育孩子的重担自然就落在了收入偏少的妈妈身上，孩子的吃喝拉撒都要照看到，当宝宝还小的时候可以说是24小时连轴转，但也不敢生病，因为旁边的老公只知道睡觉、工作、玩手机，似乎生个孩子对他没有任何影响。
长期如此，还得不到家人的帮助、理解，当宝宝有什么问题的话，一句“连个孩子都照看不好，要你有什么用”。看，这个时候已经把女性的价值等同于照顾好孩子。但妈妈以前也是别人家的女儿，也受家人宠爱，也有自己的工作，有自己的梦想啊。是因为选择了你，因为爱孩子才辞去自己的工作，做起了孩子他妈啊。
◆ 但这一切都不是孩子的错，既然孩子来了，那就好好照顾。宝妈们要做的首先是自我心理的调整，可以看一些心理方面的书籍，也可以寻求心理医生的帮助，不要让自己长期崩溃、抑郁。
◆ 其次就是寻求家人的帮助，不管怎样，有个人帮忙会解决一部分问题，如果双方父母没有办法帮忙，那就跟老公沟通，让老公尝试着在休息的时候带娃，理解你的难处；
◆ 还有就是带娃的时候不要在家里一直呆着，可以经常跟小区里的邻居聊聊天，积极参加一些社区举行的亲子活动。有人说说话，心情自然会好些。
◆ 最后，在孩子睡觉的时候，自己学习一些对自己有用的东西，准备着有朝一日重返职场。
做妈妈很难，但既然选择了，就开心的去做，办法总比困难多。不要陷在困难里出不来，毕竟自救是最有用、最高效的。
心里想着，做个不完美妈妈也是很好的，只有先考虑自己，开心了，对孩子的照顾，对家人的付出才是心甘情愿，而不是被架上去。
哈哈育儿
您好，我是悠然静生活，很高兴回答您的问题！
作为一个二胎妈妈，我是全职带娃，老大读4年级，每天要辅导功课，老二才1岁多，也是我一个人带着的，老公基本就算靠不住的，很多时候，我也处于崩溃的边缘，但是又能怎样呢？
累的时候我就放空自己，短暂的休息一下，哪怕只是静静的在沙发上坐一会，实在委屈了。我就趁孩子们都睡着了，自己哭一场，能怎么办？孩子都还小，妈妈要坚强一点在坚强一点，一切都会好起来的！
妈妈是这个世界上最会隐藏情绪的生物，我们表面上一切都好，在外人眼里，我们是温柔的，充满耐心的，一切都能轻松搞定的超人妈妈，但背地里，我们不知道失控了多少次，崩溃了多少次，哭了多少次。
妈妈，就是人前都挺好，人后一团糟。
我们总说女性要独立，要自强，婚姻如果不幸福千万不要留恋，赶紧离婚迎接新的开始。
可是当一个女人成为了妈妈之后，离婚真的不是那么容易的，你可以潇洒的一走了之，可孩子该怎么办呢？
父母婚姻的瓦解，对任何年幼的孩子来说，都是巨大的灾难。在这样的情况下，妈妈们首先想到的不是自己的幸福，而是如何把给孩子的伤害降到最低。
不管经历了多大的伤害，在孩子面前，还要当做什么事都没有发生。
孩子快下课了，要赶紧重新擦上睫毛膏，涂好口红，立刻又变成“看上去一切都挺好”的妈妈，好像什么事情也没有发生过。
赶着去教室门口拥抱下课的孩子，温柔的跟她说话，满眼的爱意。
我想，妈妈就是这样一种存在吧，就算夜里哭得再伤心，第二天早上，也要化美美的妆，告诉自己要坚强，因为只有自己不倒下，才能做孩子最坚强的后盾！
曾经有朋友跟我哭诉说：“我真的不知道怎么办了，我每天特别早就起床，给孩子做好早饭，自己来不及吃一口就得赶着来上班，工作时间不敢分心，不敢偷懒，下了班回家顾不上喘气，就忙着陪孩子玩，讲故事读绘本，我没有一秒钟的时间是给自己的。”
“辛苦工作赚的钱也都花在了孩子身上，生病了甚至没空去医院，自己找点药吃了就算了，我不知道到底该怎么做才能平衡好家庭和事业，才能让大家都满意。”
我抱了抱她，我告诉她：“你说的是一个无解题，我相信这个世界上没有一个妈妈能够真正平衡好事业和家庭，因为这太难了，我们只能尽力，问心无愧就好。”
有时候，我在想，成为妈妈之后的人生，真的太难了。
如何平衡生活和工作，如何又能赚钱又能带娃，如何能把娃和自己都收拾得妥妥帖帖，如何能游刃有余的处理所有的事情？
说实话，当了妈妈以后，我们只是看上去都挺好，转过身之后，我们流过多少泪，只有自己才知道。
当了妈妈的你，是否也在长夜里默默的流过泪，是否也在笑容背后叹过气，是否也一边哭着一边咬牙前行？
如果是，请抱抱自己，让自己好过一些。让我们抱团取暖一下，然后再擦干眼泪继续前行。
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