我今年復讀,抑鬱纏身,親人離開,親愛的陌生人,可以送我一句溫柔的話嗎?今天是我的十八歲生日呀?

何方明


生日快樂,十八歲,一個多麼美好的年紀!即便一切糟糕,也可以重新規劃,從頭再來……

我有過幾乎和你同樣的經歷,但是當你走過了最艱難的時光,回頭看原來曾經差點壓倒自己的一切都是那麼的微不足道……

目前最重要的是擺脫抑鬱,我知道這對正處於抑鬱中的你來說可能會很難,但你知道來提問求助一切就會簡單起來……

首先學會分析自己,找到讓自己抑鬱的原因,可能是復讀的壓力太大,也可能是其它因素慢慢積累造成的,你要找到自己宣洩情緒或者釋放壓力的合理方式,比如跑步運動之類的,其次,要改變自己的思維模式(可以通過多學習開闊視野,或者自學心理學知識來改變看待問題或者社會的方式),如果是因為復讀的壓力導致抑鬱,你可以換一種方式看待這個問題,不要把高考的結果看得太重,不要覺得這是改變自己命運的唯一方式,雖然讀書學習很重要,但並不一定必須是在學校完成,走入社會你才會發現,學歷可能只是你剛畢業時的敲門磚,它並不能完全決定你未來的人生……我自己雖然是本科畢業,但我那些沒上高中的同學,他們在離開學校後,也通過繼續學習奮鬥而過上了不錯的生活……

至於親人離開,這個已成既定事實,只能接受,學會化悲傷為動力,相信離開的親人也會希望你能過得好的,不要總是想著這些事,學會忙碌起來學習起來,把注意力集中到自己當前所做的事情上,你會發現一切都會好起來的……

祝你好運,加油!


奢侈的貓2018


生日快樂!想起了復讀的時候,經歷差不多吧,旁觀者清,在裡面的時候是看不到,那時候真的天都是灰色的,堅強吧,兄弟,走過來了,會是自己的一個重生,更堅強,更真實,唯一的建議多接觸積極的,陽光的各類東西,會好很多,我後來遇到了一個善良的成績很好的男同桌,給了我很多積極向上的力量,心理沒那麼煩躁,安靜下來一切都會好很多,加油吧,痛苦是肯定的,接受它,平靜下來


阿柱1987


我也高三複讀了,但我總叫它“高四”,無比煎熬的一年,每天學到深夜,白天靠喝咖啡提神,但是成績卻依然沒起色,整個人瘦了好多,吃不下飯,只有每週末回家一天,中途還放棄過一次,一個月後又再次返校,總是不開心,但是熬著熬著就過來了,日子一天天過,總會好起來的,你想想那個人的一生還沒一段晦暗難捱的日子,有人會說有人藏著罷了,加油💪,都會好起來的[碰拳]


向日葵8669791134183


生日快樂,好孩子。[禮物][禮物][禮物][玫瑰][玫瑰][玫瑰]

來自陌生阿姨的祝福,希望在你成人節的這一天能夠帶給你一點點的溫暖。

我的兒子比你大一歲,去年我剛剛陪他參加完高考,阿姨理解你的難,心疼你的苦。在這個全世界都很艱難的、快要使人窒息的時刻,你要面對你人生重要的一次挑戰,真的很辛苦你。但是,你選擇了去面對,你真是個堅強的好孩子,就像我兒子一樣。

作為一個大一孩子的媽媽,阿姨覺得些許能夠理解你的心情。這段時間,整個的世界,那麼多災難、無常不斷的出現:澳洲大火,巴基斯坦蝗災,美國流感,尼日利亞神秘病毒,尤其是國內的新冠病毒……衝擊著所有人的平靜,改變了全世界的行程……所有的這些,對於你們這樣剛剛開始走向成熟,剛剛開始思考人生的孩子來說,影響真的太大了;再加上你親人的離開,對你來說是更大的、加倍的傷害。阿姨理解你,阿姨不想勸你看開,不想跟你講什麼大道理,阿姨希望你學習累了的時候,抽空看看大家對你的祝福和陪伴,然後做幾次深呼吸,放鬆一下心情,面對鏡子裡年輕的面龐,輕鬆的笑一笑,告訴自己,我好點了,沒有那麼壓抑了,然後再坐回你的書桌旁,那是你目前的戰場……

加油,好孩子!

心情不好了,可以在這裡留言跟阿姨交流,阿姨願意陪著你走到你理想的大學!


佛子法不二


朋友,別害怕。再糟的事都會過去的。我也曾經過人生極低的低谷,那段時間厄運像影子一樣跟隨,短短几個月從前途光明自信滿滿變的一無所有。最絕望的時候覺得下一秒怎麼呼吸都不知道。絕望後我自己不覺的大笑“人生已經到了谷底,還能把我怎麼樣。只要整不死我,我就還要蹦蹦跳跳的活著。”我不讓自己閒著,每天堅持鍛鍊,積極找工作,學習英文。一個月後,我得到了一個非常棒的工作機會。老天怕狠人。加油!!!


蔚藍天空Smile


看你有抑鬱纏身,我好擔心呀,但你不要灰心,由我為你加油,你一定成功的。我雖沒有復讀,但我也是在逆境中走向成功的,我在初中前面一二年級時,都不知道努力學習的,把美好時光用來習武抓蛇抓蛙等,當時七門學科很少有四門及格,全校三百六十五名學生我常排到倒數第五名,但我在最後一年時才開始發奮學習,最後中考時考出全校順數第二名,所有老師和同學們都不相信我能考上好學校。當時我學習方法做到看學想全知曉,能把所有課本每章每節甚至在哪頁的知識都能想出來寫出,竅門把所有課本按當時考試題目分類型來學習,看書成熟悉後晚上要全想出來寫出來,想不出來就不睡覺,複習時晚上別人加點看書到凌晨三點,而我晚上八點就在床上想,最後我能把所有課本都想出來,怎麼考試都考得好的,後來母校就把我典型學習用來教育落後的學子,但願所有學習不理想,有灰心的學子看到這點心得,能振作起來,考上理想學校!


大師指點江山


今天的一些事情,讓我想起了曾經自己寫的,關於“死亡”的一段話:

我從未想過有天堂或是地獄,也不信所謂的十殿閻羅,但我相信有這樣一個永恆的終點:這個終點沒有實體,也不存在於某個地方,它和時間、世界本就是一體的。當每個人垂垂老矣,到閉上眼睛死去的那一刻,就像一滴水落進了海里,我們變成山川大海,變成天,變成地,變成雲彩,變成星辰,變成宇宙的塵埃,我們變成了世界本身。我希望這是死亡的本質。

希望能安慰到所有經歷過身邊人逝去的生者。——b站溫柔



親小紅帽一口的大灰狼


Hello!小朋友,生日快樂!我高考的時候壓力也很大,考完當天回家倒頭就睡到不省人事。當我回憶的時候,發現那段時光是人生最難得的,很辛苦很累很想哭,覺得自己撐不下去了,但是未來的光就在前面觸手可及的地方,就是爬也得爬過去,這才是青春。復讀,你下了好大的決心吧!你知道自己做了很多人都不敢做的決定嗎?真的很勇敢,不是所有人都有勇氣讀高四,那比高三還殘酷,但你做到了,做到這一步就已勝過許多人,你要相信自己,這次高考也一定能勝利!好好學習哦!


小西青


高考嗎?誰都經歷過,有壓力是正常的,但別太大,在我看來壓力過大,只有兩種原因:第一可能是你準備不夠充分,感覺前途渺茫;第二是你給自己施加了多餘的壓力。如果是第一種原因,那就放鬆下來,審視不足,按部就班的針對性突破,唯有肚子裡有東西,才會有信心,才會感覺保險。那所有的壓力都煙消雲散了。如果是第二種原因,方法和解決第一種的是一樣的。記住,付出總有回報,但是不能盲目,一定要認清哪裡不足,哪裡不足弄哪裡。


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