何方明
寫給十八歲的你：
親愛的陌生人，當你讀到這行行文字，我們已心靈相通，這溫柔的話語已成為你十八歲生日的祝福。先送給你那首你熟悉的生日歌吧。祝你生日快樂，祝你生日快樂，祝你生日快樂，祝你生日快樂！Happy birth-day to you, Happy birth-day to you,Happy birth-day to you,Happy birth-day to you！
今天是你的生日，請你點燃溫暖的燭火，就這樣靜靜地閉上眼睛，輕輕播放《依戀》、《輕輕地吻》等悠揚的曲子，雙手合十，默默回想：兒時歡樂的往事，夥伴們玩耍的趣事，父母親人疼愛的故事。
那些過往的不如意，就讓他們從今天開始，輕輕拂去。不要因太在意一些人，太在乎一些事，就沉湎於傷心無助的境地；不要因這世界這麼不公平，就忽視自我生命的價值和意義。每個誰，都有追求幸福的資格；每個誰，都有生命獨特的美麗。不要因為喜歡某個誰而拒絕了全世界；不要因為迷茫彷徨就有了退縮理由；不要因為今天過得不夠好，就不敢想象明天的鮮花與陽光。
治癒孤獨靠的是堅毅和勇氣，痛哭流涕只會是懦弱的代名詞。首先你要學會，愛自己！真正地學會愛自己，才會喚醒生命無限的能量，才會展望廣闊的天空和遼闊的海洋。 十八歲，追夢的路上，華麗地跌倒，遠勝過迷惘的徘徊。努力振作本身就是生命的意義。因為未來的那個你，一定會感謝現在拼命努力的你。或許，最美的事不是留住時光，而是留住記憶，如最初相識的感覺一樣，哪怕一個不經意的笑容，便是曾經最懷念的故事。一切都是最好的安排，一切都有解決的辦法，一切都會過去！等到那一天，你張開了笑臉，邁開了腳步，你便會擁有鮮花的爛漫，陽光的溫暖，溫馨的幸福！你便知道這時光，這十八歲的生日，是你生命有一個美好的起點，艱難困苦，都會存在成長裡最寶貴的財富！
請你輕輕地睜開眼睛，吹滅蠟燭。你會看見：一個美好的新生正把你溫暖地擁抱！
我是何竟軒老師，衷心祝你生日快樂，永遠幸福！
何老師心理課堂
生日快樂！想起了復讀的時候，經歷差不多吧，旁觀者清，在裡面的時候是看不到，那時候真的天都是灰色的，堅強吧，兄弟，走過來了，會是自己的一個重生，更堅強，更真實，唯一的建議多接觸積極的，陽光的各類東西，會好很多，我後來遇到了一個善良的成績很好的男同桌，給了我很多積極向上的力量，心理沒那麼煩躁，安靜下來一切都會好很多，加油吧，痛苦是肯定的，接受它，平靜下來
阿柱1987
看你有抑鬱纏身，我好擔心呀，但你不要灰心，由我為你加油，你一定成功的。我雖沒有復讀，但我也是在逆境中走向成功的，我在初中前面一二年級時，都不知道努力學習的，把美好時光用來習武抓蛇抓蛙等，當時七門學科很少有四門及格，全校三百六十五名學生我常排到倒數第五名，但我在最後一年時才開始發奮學習，最後中考時考出全校順數第二名，所有老師和同學們都不相信我能考上好學校。當時我學習方法做到看學想全知曉，能把所有課本每章每節甚至在哪頁的知識都能想出來寫出，竅門把所有課本按當時考試題目分類型來學習，看書成熟悉後晚上要全想出來寫出來，想不出來就不睡覺，複習時晚上別人加點看書到凌晨三點，而我晚上八點就在床上想，最後我能把所有課本都想出來，怎麼考試都考得好的，後來母校就把我典型學習用來教育落後的學子，但願所有學習不理想，有灰心的學子看到這點心得，能振作起來，考上理想學校！
大師指點江山
生日快樂，好孩子。[禮物][禮物][禮物][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
來自陌生阿姨的祝福，希望在你成人節的這一天能夠帶給你一點點的溫暖。
我的兒子比你大一歲，去年我剛剛陪他參加完高考，阿姨理解你的難，心疼你的苦。在這個全世界都很艱難的、快要使人窒息的時刻，你要面對你人生重要的一次挑戰，真的很辛苦你。但是，你選擇了去面對，你真是個堅強的好孩子，就像我兒子一樣。
作為一個大一孩子的媽媽，阿姨覺得些許能夠理解你的心情。這段時間，整個的世界，那麼多災難、無常不斷的出現：澳洲大火，巴基斯坦蝗災，美國流感，尼日利亞神秘病毒，尤其是國內的新冠病毒……衝擊著所有人的平靜，改變了全世界的行程……所有的這些，對於你們這樣剛剛開始走向成熟，剛剛開始思考人生的孩子來說，影響真的太大了；再加上你親人的離開，對你來說是更大的、加倍的傷害。阿姨理解你，阿姨不想勸你看開，不想跟你講什麼大道理，阿姨希望你學習累了的時候，抽空看看大家對你的祝福和陪伴，然後做幾次深呼吸，放鬆一下心情，面對鏡子裡年輕的面龐，輕鬆的笑一笑，告訴自己，我好點了，沒有那麼壓抑了，然後再坐回你的書桌旁，那是你目前的戰場……
加油，好孩子！
心情不好了，可以在這裡留言跟阿姨交流，阿姨願意陪著你走到你理想的大學！
佛子法不二
朋友，別害怕。再糟的事都會過去的。我也曾經過人生極低的低谷，那段時間厄運像影子一樣跟隨，短短几個月從前途光明自信滿滿變的一無所有。最絕望的時候覺得下一秒怎麼呼吸都不知道。絕望後我自己不覺的大笑“人生已經到了谷底，還能把我怎麼樣。只要整不死我，我就還要蹦蹦跳跳的活著。”我不讓自己閒著，每天堅持鍛鍊，積極找工作，學習英文。一個月後，我得到了一個非常棒的工作機會。老天怕狠人。加油！！！
蔚藍天空Smile
十八歲以後，就是成年人了，祝你此生幸福快樂。
十八歲以後，就要靠自己了，現在遇到的困難和挫折，都是為將來的強大做準備。
十八歲以後，需要對自己負責，更需要對家人和所愛的人負責。
…………
所以，如果自己不開心，就找點興趣愛好，暫時逃避下現實，然後重整旗鼓，面對一切。
若干年後，再回想起自己的十八歲，這些年經歷的種種，你會發現，自己的強大正是來源於自己的各種經歷。想想倚天屠龍記中的張無忌，鹿鼎記中的韋小寶，雖說是是武俠小說人物，但人生確是因經歷爾豐富多彩，而經歷是由解決各種困難和挫折形成的。
放心吧，18歲後的生活，才是真正的生活。
胡思亂想的熊
生日快樂🎂親愛的。
抑鬱的人心細，情感豐富，心地善良，有很多優點的。今後找個懂抑鬱症的人當男朋友，會非常幸福的。
燕子之觀
先抱抱你！祝你生日快樂！
如果你自己感覺已經抑鬱了，還是建議你儘早的去醫院，找專業的心理醫生幫你看看。抑鬱症不是別人說一些安慰的話就能治好的，這是一種病，需要專業的人通過專業的手段幫你治療。
如果去了醫院檢查完了沒什麼問題，那這裡就得勸你想開些了。
可能你的經歷是你的同齡人以及我們沒有的，所以我們無法瞭解你的難過，你的痛苦。
但是人生猶如行路。總是會有些高高低低，磕磕絆絆。路那麼長，如果我們只是專注於眼前的路，那會錯失很多路上的風景，無論是好的、壞的，美的、醜的，我們都把她當做是風景吧，我們不能因為這裡的風景太美而停留不前，而崎嶇的路也不會憐憫我們，從此變得平坦。我們唯一能做的只有前行！前行！再前行！
你要相信，經過了更多的歷練，你看事物的眼光會更有高度，你想事物的內涵會更有深度。
有一天，回望這一路，希望你能“會心一笑”而非“茫然無措”！
我是慢蝸牛
未來很美好……加油，祝你生日快樂，
