农在天涯
自卑的实质是时时刻刻跟别人比较后的气馁，这是无能的表现，是狭隘至极的表现，是最没有出息的表现，是精神残疾的表现，是脑残弱智小儿科的表现。为什么这样说呢？人生是你自己的，是活给你自己看的，而不是活给别人看的。你有大把的时间总去盯着别人干什么，那么，你还有时间做自己吗？！
精明的人，总是在做自己，而愚蠢的人总是在看别人做什么。东颦效施的典故不知你知道吗？只要你知道这个故事，你就知道你是何种人士了。人与人没有可比性，不是同样的努力，就能得到同样的收获，即使经营者同样的产品，也不一定有对等的获利。人，无论做什么，一是冥冥之中有天意成全与否的因素，二是有自身人为的因素、三是环境、大势所趋的综合因素。不是你努力了就能如愿以偿，但是你不努力就更没有希望。
再说回来，人各有其命，每个人的命运是不一样的，一个父母生的多子女命运都不一样，更何况是一个与自己不相干的人，命运更是不一样。因此，不要与人比较，更不能愚蠢到时时刻刻跟别人比较，那是最不靠谱的人生态度。比来比去，不只是自卑，可能还有妒忌仇恨，怒气攻心。终有一天，会被自卑把自己打趴下，会被妒忌仇视把自己气晕过去。请谨记，那是得不偿失的。
生活是给自己看的，不是让别人看的。要比，就与自己的过去比，只要今天比昨天好，就是成功。人，不要与人何人相比，比来比去，没有任何意义。因为你不靠他人吃饭，他人也不靠你吃饭，谁与谁都没有任何关系。各家的日子各家过，喜怒哀乐自己去品味。有本事把自己撑起来，让自己发达起来，那才是真正的能耐。走自己的路，做自己的事，靠自己的努力，只要丰衣足食，不向别人伸手，就足以证明，你是一个有本事、生活幸福的人。如果，你还有更高的生活期望值，就去努力争取吧。但是要告诉你的是，别人成功的经验只能借鉴，而不能效仿。
晨曦74876505
自卑，即自我感觉卑微。那么为什么感觉卑微呢，就是因为跟别人比较。
个人而言是很不喜欢和别人比较的，因为小时候听多了的就是别人家的孩子怎么怎么样。
父母长辈夸赞别人家的孩子的时候也从来没有考虑过我的感受。
他们的比较的确让我伤了自尊，多了自卑。但那只是一段时间。
后来的一件事儿让我意识到比较这件事本就毫无意义，在意的话你就输了，而且输的彻底，因为浪费了时间，还折磨了自己。
小白对我而言是妥妥的别人家的孩子，父母对他的夸赞简直能在我的耳朵里磨出层层老茧，老实说我很讨厌他，尽管他并没有做过对不起我的事，但我依然讨厌。
直到有一天原来他也有讨厌的人，也是他父母口中别人家的孩子，也让他的内心十分煎熬。我的心里一瞬间释然了。
用现在的话讲，小白算是个实打实的学霸，我讨厌他也不得不承认这一点。但他这样在我看来各方面都无可挑剔的人，依然在比较中被秒成渣。可见，比较是不分场合不分时间的。
而这些不分场合不分时间都在发生，却又除了让自己不自在之外没有别的作用的事，都被我归为毫无意义的事。
就像一个班级总要有第一名和倒数第一名，要是全班、全年级、全校、全国甚至全世界的学生都是第一名，那该多么可怕。
世界上本没有两个完全相同的人，也没有完全相同的是，相貌不同，性格不同，追求不同，比较又有什么意义可言呢。
那些时刻和别人比较而气馁自卑的人，就像以前的我，是当局者迷罢了。
生而为人自然有自身存在的价值和意义，一味和别人比较，不如别人是自卑，超过别人也只是活成了眼中的那个人。
我们无论做什么都要明白自己是这个世界上独一无二的，总有一些事情是自己能做到而其他人不行的，所以我们要做的是活出自我，活出本我。
该怎么做呢？
就是要和和自己比，每一秒的自己都比前一秒的自己更加优秀才行。胜过了过去的自己，才能成就将来更好的自己，才能不气馁，不自卑，昂首挺胸面对一切。
休独倚
这种问题有两种情况。
一、是自强自立的人。这种自强自立的人，通过奋力拼搏后，却发现自己没有达到自己的奋斗目标。跟别人相比有很大的差距，认为自己心有余，力不足，颇有回天乏术的无助感，在这种情况下，与别人相比自愧不如，所以就有了自卑感。。
二、是有虚荣心的人。这种人眼中容不得别人超越自己。 一旦超越自己，就有一种嫉妒感。这种嫉妒感，是一种扭曲心态的表现。这种心态。让自己有一种恨不欲生而又十分强烈的落差感。 又是这一种落差感， 从而产生莫须有的自卑感。
就是这两种人，跟人比较之后产生一种失魂落魄的情绪，自然形成了自卑。
其实这种人应该走出自卑的误区，顺其自然，以阳光心态面对问题。 扬帆起航，驶向温馨生活的彼岸。
生命河欢迎您
要认清自卑的实质，需要先了解自卑产生的根源。把自卑的实质归结为时时刻刻跟别人比较后的气馁，是片面的，也是肤浅的。
人为什么会自卑，不外乎有几点：家庭的原因，经济条件不好，出身低微，被人歧视；在个人成长和走向社会的过程中，因为命运不公，屡受挫折；因外貌、身体、学识、口才、社交等能力有限，加上运气不好，在生活、学习、工作、婚姻等各方面，处处不得志，屡战屡败，自信心受到极大摧残。
当然，人处在社会中，总会不由自主地和别人比较。有了比较才知不足，而知道了不足，会有两种结果，一种是不如他人，自己一再地落于人后，从而陷入怀疑自己能力，进而丧失信心的地步，一蹶不振，这便形成了自卑；一种是知耻而后勇，扬鞭奋蹄，努力追赶，自励自强，超越自我，走向成功。
自卑，其实就是因为自己不能正确认识自己，看不起自己，不相信自己的力量，做什么事情总是自暴自弃，什么都要逃避或者溜到别人后面，依赖别人。自卑是人前行路上的绊脚石，能拿掉它的，也只有你自己。
为此，你要经常跟自己说“我一定能行”。首先，忘记过去发生的一切负能量的东西，你要努力从过去的心理创伤中摆脱出来，不要总是责备自己。其次，直面挫折，把它当做一种考验，坚强地继续走下去，挫折就会成为你的垫脚石。此外，要确立合适的目标，从小事上做起，一步一步地去干那些自己能干的事，用一点一点的小成功唤回你的大信心。
你要明白，人与人之间，弱者与强者之间，成功与失败之间最大的差异不是外界的环境，而在于意志力量的差异。人一旦有了意志的力量，就能战胜自身的各种弱点，就能克服面临的各种困难和痛苦。
假若你有或多、或少的自卑心，那么，不要总和别人对比，也不要活在别人的影子里，你就是你，不是别人的翻版。自立自强，大踏步地向前走，留下属于自己的脚印，才能活出真正的你自己！
横戈潇潇
自卑，自我的卑微。
情不动，心不痛。把内心的思域探究清楚就会发现，一切的事物都是因情而起，不泛涟漪不起波澜。莫向琼花笺心语，彼处无知风月无知情。若花能解语岂不是花妖，若人不能自理岂不是囚徒。我们不能贪图的东西太多，因情不知所起，而满怀希冀怅然忧苦，因不解藩篱，而未能泅渡自我困锁。我们都是红尘过客，却也不是无可抉择，清风能逐细雨，流水能嬉落花，一叶能知秋，一树乃菩提，何妨做个梦里人，让岁月有声，让斯人慕名。浮世尘烟，我们等不来流光绯色独眷顾于你，我们等不来温瞳婉言常缱绻于你。何不自带芬芳，做那睡在白云碧波间的一株莲，惊艳一个夏天；做那挺拔在嶙峋处的一株松，傲岸于天地间；做那冲撞在世俗里的一股清流，荡涤整个世界。
亲爱的朋友，切莫自卑，心有多大，世界就有多大。一切的不合时宜，只是机缘未至，且把自己变得更好。那时的你，风花雪月凭心自拟。
司命清浊
我认可这个观点。
一、外在的相貌。有的人天生丽质，大部分人相貌一般，如果和那些漂亮的相比，你会觉得“眼睛没她大”“鼻子没她挺”“身高不如她高”等等，以上自卑都来源于比较，假如说世界上只有你一个人，你的相貌没有比较的标准，自然不会存在美丑的说法。
二、经济实力。有的人经济上比较宽裕，不管他是天生富二代，或者后来经过自己的努力取得了不错的成绩，反观某些人经济确实窘迫而产生自卑。我们假设以下场景:你是某公司职员，月薪5000，某日偶遇小学同学，一打听，这位同学没有固定工作，靠打零工维持，月薪平均2000，单从工资上来说，你是否产生了某种优越感？又一日偶遇大学同学，上市公司高管，年薪500万，是不是瞬间觉得底气不足？同样是月薪5000，为什么产生不同的心理效果，同样是来源于比较。
三、小时候父母的批评教育，工作后不受领导的重视。不管是父母或者领导，他们都有意无意中以别人为比较对象而对你产生了失望，“你不如谁家的孩子学习好”，“你不如谁业绩好”等等，假如没有人做比较，你自然是好孩子和好员工。
以上列举了容易产生自卑的几个方面，均来源于比较和对比，所以我认可自卑是比较的结果。
要想走出自卑，最重要的就是不拿自己和别人比较，只和自己比，每天都比昨天进步一点点，也是我们建立自信的过程。
文刀读书
自卑在某些时候，它是一种动力，可以督促你变得更好，也时刻提醒你自己本身的不足！如何利用自卑使自己更优秀呢？首先，你把自己自卑的地方写下来，罗列在纸上，然后针对自卑，写出来一系列的改变方法！然后，每天去行动！你要相信，幸运藏在努力里！有天可以活成你心里想象的模样！
大侠星星
自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有 一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
由此可知，自卑除了是因为对外部比较的气馁外，也有可能是先天的性格因素造成的，比如不良的家庭的环境，缺乏父母在身边的安全感，让人在很小的时候就恐惧外部世界，害怕在别人面前表达自己的看法、不敢说出自己内心的想法，把事情都埋在心里，习惯变现的很乖，不让人操心，只想沉浸在自己的世界，不愿去探寻外部世界，可以说如果小时候父母能够给孩子多一些鼓励和支持，给孩子足够的安全感，他们对外部的恐惧，绝不会那么深，对自己的未来则会充满希望，也不会羡慕别人的那些优点，因为，他坚信自己也可以。
应雪朝北
这属于自寻烦恼，凡事你都要全方面去想 ，你活着真正的意义和想要去做什么事 ？不是给别人看的。做人首先要对得起父母、妻子和孩子，然后才去衡量自己与别人的高于低，看别人不如你的，你要懂得知足；看比你强的 ，你要学会去努力。要知道中国就一个马云，要认清自己的能力，你才能达到想要去争取的目标。
千里孤帆
自卑是总喜欢把自己放的很低，低到尘埃里开出了花。
