疫情期間，“宅家”成為我們能做的最大貢獻，也給了我們“補鈣”“充電”的大好機會。
今天小編想和大家分享幾本關於積極心理的書。
疫情期間做好心理疏導，全面助力社會各界打好疫情攻堅戰！戰勝疫情，我們同在！
《伯恩斯新情緒療法》
這本書連續多年位於自助心理書籍暢銷榜第1名！
想知道焦慮、內疚、悲觀、拖拉、缺乏自尊心等引發抑鬱的誘因嗎？在這本書中，戴維·伯恩斯博士介紹了許多神奇有效的方法，它們可以幫助你迅速提振情緒，建立積極的生活態度。
本書即是幫助個人通過自身的努力來改變“認知”，自己對自己進行認知療法，擺脫情緒混亂的困擾和痛苦，擁有良好的情緒是一劑靈丹妙藥。
請牢記，思維決定情緒。
《墨菲定律》
不可不知的黃金法則和人生定律
不可不用的生存利器和成功方法
《墨菲定律》總結了管理、經濟、心理、人生、教育、事業、家庭、感情等方面最經典的定律、法則和效應，全方位地掃描人生的全過程，交給我們開啟智慧之門的鑰匙，點亮指路的明燈。把握這些定律，對於我們認識事物的本質、發現事物發展的規律、解決生活和工作中遇到的林林總總的問題，具有非常重要的指導意義。
《烏合之眾》
有人說“人多力量大”，“三個臭皮匠，賽過諸葛亮”；還有人說”物以類聚，人以群分“，”人在江湖，身不由己“......由此可知，要想控制好群體這個能量場，不僅與人自身因素有關，還與社會運行機制相關聯。
勒龐的《烏合之眾》是一本當之無愧的名著，他極為精緻的描述了集體心理。顛覆了人們對群體的一般認識，將群體的特點剖析的淋漓盡致。
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