晏少忠
她90年的，欠信用卡➕花唄借唄➕各種網貸30萬左右吧，沒有賭博，沒有投資，就是生活花掉了，曾經一年多沒上班，全靠擼網貸過日子，已經放棄徵信了。家裡條件不好還有個不爭氣的哥哥，錢都補貼給她哥了。
剛才讓我用借唄借錢給她，我說借唄上徵信，拒絕了。又讓我用花唄套錢給她（我花唄1W3額度，平時自己幾乎不用。），我讓她來我家面談，讓我借不屬於自己的錢給別人，我心裡真有點難受，可是又想幫她，起碼讓我知道借多少，借的錢分多少期還，每月幾號還吧。結果說我不相信她，我也生氣了。
平時在一起玩吃吃喝喝90%是我掏錢，我爸也知道她條件不好，出去吃飯讓我別叫她結賬，每次家裡有人送了好吃好喝的都讓我拿點給她。
哎，我非常不喜歡和朋友因為錢惱火，不喜歡別人問我借錢，也不喜歡借別人的錢。之前幫她找了一份工作，提前兩個月就說好了，結果放我鴿子。最近又幫她找了一份工作，我放狠話再放我鴿子就絕交。真不知道怎麼辦了。
321享受該有的
從現在起，你可以聽聽我的方法。負債不可怕。欠錢也不可怕。可怕的是失去還款的信心，讓自己爛下去。不管你為什麼要借這麼多錢，事情都已經發生。科學的計劃好自己的還款情況，會讓自己還款更輕鬆一些。
先去打印一份詳徵信。
為什麼要先去打徵信呢？首先我們要規劃好自己的還款計劃。從徵信上來進行劃分是十分必要的。
首先我們把負債分成信用卡，信用貸款，抵押貸款三類。
信用貸款
打徵信報告的作用是讓你分析清楚你現在名下的信用貸款，哪家是不上徵信，哪家是上徵信的。如果是不想讓自己的徵信受到影響。那麼務必按照以下順序還款：
利息高，本金少的，先還。
利息低，本金少的，排在第二。
利息高，本金高的，排在第三。
利息低，本金高的，最後還。
信用卡
信用卡在負債太多的情況下，多數來說應該都是刷的比較空。但是信用卡的規則來說，只要你每期是能夠全款還款，是不收取利息的。而且還有長達50來天的免息期。所以務必要做到信用卡每個月全額還款。不管是找代還軟件還是自己用POS機。
信用卡最低還款每個月計算利息，其實是非常的高的。每個月還進去的最低還款利息部分佔了一大部分。如果想要早點結束你的債務，務必吧信用卡換好。
抵押貸款
一般來說抵押貸款的期數較長，且利息較低。但是重要的是還本金。
但是多數來說抵押貸款，也是上徵信的。所以務必也要換好這個部分。
我建議是先還信用貸款>信用卡>抵押貸款
開源節流
現在這個情況。不管你原來是上班的，還是做生意的。都不能出現沒有收入的情況。沒有收入，等於斷流了。所以不能斷的是有收入。
那麼有收入了。還需要你想辦法擴大一下自己的收入來源。兼職多份工作也好，兼職賣東西也好。總歸是有了更高的收入以後才會有辦法快速的還清貸款。
節約方面也是必須可少，該戒菸戒菸，該戒酒戒酒。珍惜每一分錢。
切記一點，不要以貸養貸。我從業多年來說，沒有見過能夠養活的。無一例外的以貸養貸全部養沒了。
再一個。不管說你現在的心情怎麼樣。你一定要相信世界上真的有比你更不幸的人。你說你慘，但是總會有讓你頭皮一麻的人出現。所以多給自己鼓勁。只要人活著。都有翻身的機會。
一入支付深似海
欠債太多，你得先搞清楚是因為什麼欠債，然後再說其他
如果是因為好吃懶做欠錢，那麼你最好變得勤快些，多勞動多上班多掙錢把錢換上。
如果是因為買房、娶媳婦欠錢，那麼你得高興啊，雖然壓力大了，但是生活有奔頭了，好好工作努力掙錢還賬就可以。
如果是揮霍無度欠錢就需要你，開源節流，多掙錢少花錢把欠賬換上就可以了！
如果市做生意賠了，就要找好自己的原因因為什麼賠了，然後蓄勢待發，東山再起！
謝謝！
希望我的回答可以幫助到你。如果有不同意見可以在評論區留言！
財經小阿飛
一個人在社會上行走，難免會有外債的產生，外債的產生是方方面面的，要看這種外債是怎麼產生的，是消費還是投資，如果是消費方面一定要為自己做好人生規劃，每天的出賬和進賬一定要理清，要控制自己的消費慾望每月可以拿出四分之一消費，剩餘的四分之一還債，另外二分之一存起來，避免以後自己會出現其他的麻煩，這樣做到有備無患！
如果是投資產生的，投資也是有好幾方面，有股票、債券、基金，另外最大的一方面就是自己做生意，國內股票、債券、基金與市場行情有很大的關係，行情的決定因素又是政策嚮導，所以像股票這種要留出充足的補倉資金。
做生意是自己直接面對市場，現在很多行業基本已經飽和了，若是沒有足夠的客戶資源直接去投資會給自己帶來不小的麻煩，若是在本行業已經浸淫了很多年，要考慮是市場的因素還是人為的因素。
言盡於此祝你早日出人頭地🌄！
刑部侍郎的賬號
他強任他強，清風撫山崗，他橫由他橫，明月照大江。我曾經也負債百萬，最後挺過來了，嘿嘿。心態是一方面，關鍵是做好規劃：這債什麼時候還，怎麼還，什麼時候還清。這些都清楚之後可以減輕自己對未來的恐懼和無助，也能幫題主早日脫離苦海。我是這麼做的：
一、把自己的債務整理一下，按到期日和到期金額進行分類然後寫在日曆上，然後再考慮自己的收入能不能把最近到期的債務還清，如果不能：1.能不能向其他人借錢或者貨款（注意利息，避免越還越多）2.債務能不能延期，如果實在還不上就和債主好好談談吧，讓他理解你的難處，最重要的是表達自己的還款意願，讓他知道你不是要賴賬。
二、開源節流。想辦法提高自己的收入生活上也能省即省。債主看到你收入高了有還款能力，也會好說話一點。
三、最後按上述方法堅持，堅持，堅持！
祝題主早日脫離苦海。
投資100問
看看是欠誰的債吧，如果是親人朋友，應該可以有商量的空間，按照他們窮富情況，做好規劃，窮的先還，富的慢還，過意不去，便約定好利息。
然後記得多開幾張信用卡備用，有人急需用錢可以直接從信用卡先貸出來還給他們。
如果是欠銀行的錢，做好規劃慢慢還唄，頂多就是多還點利息而已。
如果是欠高利貸的錢，儘早還了吧。再窮再急不要跟高利貸借錢。
當然，最重要的是開源節流。跟老婆商量好自己一家的支出，順便自己多留意一些賺錢的門路。實在不行，送外賣每個月都有好幾千是不。天無絕人之路，只要相信自己一定能還上就可以了。
金牛財商
我認為首先你得給自己做個總結，欠了這麼多債對債主、自己得有個交待，再者避免再走老路，吃一塹長一智，未來的路還長，還得勇敢去面對！
其次，自己放寬心，重拾下心情，面對負債，規劃下未來，該擔的責任積極面對，跟債權人協商好合理方案，表誠心給債權人解決方案，力求對方理解自己現狀。
最後，以嶄新的精神面貌，從頭再來，努力去兌現自己的承諾，儘早償清負債！！！
a股海泛舟
欠債太多怎麼調整心態？這是分很多種的，有的人欠多了，就習慣了變成老賴了；還有的就是創業出現問題，一時出現大面積的欠款。我個人認為當事人得好好認識自己，反思自己為什麼會欠債，為什麼會出現如此多的欠債？如果是生意的失敗，就沒必要給自己太多的壓力，事情已經過去了 再如何的自責都挽回不來。如果你還年輕，好好調整自己，重新讓自己去深刻的認識自己的不足，也為將來進一步的發展提供良好的條件。當然，大面積的欠債還是得和家人說明，以得到他們的理解和寬恕，畢竟未來的路是要相互前行的。最後祝您紅紅火火！
Mychinesedream
問題有普遍性，我是一名創業者，也是多次負債，選擇回答。
欠債太多，怎麼調整心態？對於一個過來人，這個問題非常簡單。
一，忘記
就是不論債務多少，先放到一邊，不要整天糾結於此，債務的多少，那只是一個數字，僅此而已。
二，行動
就是不要讓自己閒下來，不要大事做不了，小事不願意做，這樣就完蛋。要先做起來，不論大事小事，也不論暫時掙錢多少。
三，鍛鍊
就是保持身體健康，多運動，這一點非常關鍵，沒有好身體，就沒有希望。
四，敢於嘗試
不要因為負債，就停止不前，就畏手畏腳，這樣也不行，要敢於試錯，敢於探索，這樣就會有機會。
做好以上四點，欠債再多，也能夠坦然面對。
我是實體經濟守望者，關注我，有更多創業知識與你分享。
實體經濟守望者
第一：面對現實，不要逃避。主動跟債主溝通達成一致。第二：要奮發圖強腳踏實地的工作賺錢還錢，不要走歪門邪道賺快💰。第三：不管多少，每月都拿一點出來還給債主，表達你的誠意。
