赵鹏
1、这些工作不会做，怎么办？算了，自己想想办法；
2、这件事情，我能做吗？算了，我肯定做不好；
3、这件工作，我已经检查几遍了，不知是否还有问题，算了，我再检查一遍。
还有很多类似的情况，都是由于缺乏安全感的表现。
在工作中，由于缺乏安全感，导致想要逃避别人或者工作的人也是有的。那么，我们如何去解决这种情况呢？
一、掌握专业知识和技能。
1、多看相关专业的书籍；
2、多与相关专业的人接触；
3、参加相关专业的培训；
二、保持良好的心态。
1、多锻炼身体；
2、培养自己的兴趣爱好；
3、学会倾诉；
三、保持良好的人际关系。
1、多与大家分享快乐；
2、善于发现大家的优点，并赞美大家；
3、力所能及的帮助大家。
以上是我三个小建议，希望对大家有帮助，祝大家步步高升。
春秋战国
提问题朋友所提的问题，可以从以下几个方面来探讨分析：
1、本人性格：你本人的性格可能是一个相对内心胆量不太大、谨慎、不太自信、害怕犯错误，自尊心强，不喜欢或害怕别人说你的人。
2、相要逃僻的人：这些人可能是对你工作监督管理的人或着是与你有利益上有相关的或发生冲突的人，你在工作中出现问题的时候，这些人可能会说你或指责你，你内心里面特别抗拒他们，但是又没有办法去改变这个现状，所以你不想见到他们而想逃僻他们。
3、相要逃离这份工作：你可能不太喜欢目前的工作，做的很烦或很苦燥，对这份工作失去了热情，但目前现实情况可能又让你离不开这份工作，如果离开这份工作，又担心找不到工作，所以内心很纠结。
4、对于你目前的情况，因为对于你身边的人，身边的工作，身边的事，你没有办法去管控的，目前你只要努力做好你自身的本职工作，其它一切顺其自然，不要太在意别人对你的态度，最坏结果就是你离开这份工作，离开这些人，所以对于一些事不要想的太多，也不要想的太复杂，调整好心态，放下一些让你内心感受不好的事情，学会坦然面对任何事情就可以了。
祝工作顺利，加油！
JournneySun
帮你梳理看看，希望有帮助。
1.首先要确定不安全感的背后是什么
工作中每个人都或多或少缺乏安全感，人都喜欢掌控，一旦有些东西不是我们能掌控的，就会产生不安全感。在适度范围内是正常的，这个适度要怎么判断？
如果不安全感已经影响你正常工作，每天惶惶不安，甚至想要辞职，那可能需要先处理好这部分，不然越工作越焦虑。
2. 不安全感可能来自于两个方面：能力和人际关系。
看你说是想要避开人，所以我猜测可能是由于人际关系引发的，如果没有具体的信息，很难判定关系中的不安全感来自哪里。
曾经有一位客户，因为无法获得职场中的帮助，孤立无援，于是产生深深的不安全感，焦虑于自己迟早会被辞退，于是暴饮暴食。 但背后的深层次原因：自我认同感低，觉得自己不值得被人帮助，被人拒绝后更是无法接受，这样的心理素质在职场中生存确实是很困难的。
现实中，我们也可以看到有些人是可以靠能力来弥补这种不安全感的，毕竟自己会的东西是可以掌控的。
3. 解决办法
如果是人际关系上的，最近有没有发生什么事情？需要做一些疏导。如果是常态，建议寻求专业人士的帮助
通过提升自己的能力，让自己专注在事情上也可以缓解不安全感，人们的很多不安全感都来自自己内心的猜测，而事实的情况未必如此。
职业咨询师李莹
现在的世界就是适用丛林法则，想不被别人吃掉就要自己强壮，人善被人欺，马善被人骑，这应该是一条亘古不变的真理。作为我们，不能一味的委曲求全，也不能没有理由地到处嘶吼。对于自己的核心利益就要寸土不让，人不犯我，我不犯人。当然刚入职场，我们首先要端正自己的态度，积攒资本，可能要熬过一些不为人知的苦难，这样有可能尘埃落定，静待花开！如果认准一个合理的目标，那么就遇事要忍，出手要狠，善后要稳。
八月桂花香香
这种情况的核心原因是内心没有安全感，导致想要逃避同事和公司，那就需要弄清楚让内心没有安全感的原因是什么？是自身工作能力不够导致的焦虑，还是工作环境和人际关系不融洽不能引起重视和成就感。
如果是第一种，可以把精力放在提升自身业务能力上；第二种就要根据环境的恶劣程度决定自身是否真的能适应这种环境，道不同不相为谋，如果真的已经完全引起身体和心理的不适，就不如选择离开；
当然，自身的性格也需要考虑，有时候从自身改变，积极主动一些，相应的其他人也可能会以相同的方式回应你。
鹿弭
你好，我是一名90后。性格内向！
入职时间3年时间，刚离开大学时对于工作又激动充满幻想，又和你一样恐惧。恐惧时间不自由？在公司能不能得到领导，同事认可？等等一系列问题，但是人生走到这个阶段也必须经历，自己也是硬着头皮尝试。真的是未成经历不成经验，慢慢适应环境，放平心态，这时候一定要有朋友和家人的支持。时间的延长，加上对工作的适应，也慢慢融入进来了。
因为通过文字表达也没办法对你了解太多，所以自己理解给您建议：
1、放平心态，发现问题根源
2、多和家人朋友沟通
3、正确认知，适应环境
4、多学习，更专业，充满自信
真心为你解答，希望对你有所帮助！
工字不露头
您好，我很高兴能回答您的问题。您说的这些问题我想生活当中有很多人，也有碰到过，但是我觉得唯一能够改变的就是一定要首先改变自己。多问一下自己，为什么这份工作自己没有安全感？会害怕呢？想逃避不想面对某些人，想离开这个工作岗位。我个人觉得是，越是出现这种情况的话，越应该从自己的身上找问题，越要勇敢的去面对现在所碰到的这些问题，虽然给自己带来了很多的这种困惑，但如果自己能够去敢于面对的话，对自己是有所帮助的，同时自己能够得到成长。以后在生活或者工作当中再碰到类似问题的时候，你也能够有更好的心态去面对。
英英vlog
首先告诉你的是这种状态属于工作本身业务条件不过硬，扎扎实实练好基本功，业务能力强了，自信会带给你无限力量！你要相信你到任何单位工作，能力永远是你挺直腰杆的手中抢！加油！
myshg我心飞翔
我觉得你有一点社交恐惧症，就是害怕跟人去交流，确实不交流越容易胡思乱想。我觉得你可以试着走出舒适圈，多交朋友，多参加一些活动，学习一些新的技能。只要适应了人群，你就不会有这种心理了。期待你的改变。
努力的小酒瓶
自己要相信自己，不要逃避问题，要学会坚强，才能去面对所发生的一切！
