公卫中医
一句经典老话说得好：“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”
记得很小的时候就知道这句话，第一次是听外公讲的，他老人家时不时的就会给我们这些小家伙儿讲讲小故事，以及蕴含的人生哲理。
外公去世以后，又听大舅讲过，那时候太小，懵懵懂懂，但是听的次数多了，就有一部分留下来，刻在心里，以至于今天一读到静坐，顺心顺口的就是：静坐常思己过……
所以，我静坐时也会随心思考一下自己的“过”，之前无论是工作还是生活中所犯的过失、过错，来总结经验教训，来警醒自己，当然，更多的时间是思考当下所面临的事情和问题。
比如，疫情当下，我们能做什么？做好个人防护，保护好自己和家人，就算为国家做贡献了！
还有就是想想关于当下的工作和学习，自己的，孩子的，时间规划和行动计划，眼下我是这么做的。
对于还应该想什么？个人觉得，在不能顺利复工的情况下，想想自己能做的事情，总结一下过去，规划一下未来：思考一下疫情结束之后，该做什么？或者未来一年，甚至更长远的目标和计划……
这纯属于我个人想法，每个人所面临的境况不同，思考的问题也一定不同，不知各位在想什么呢？
Mingweigao
我静坐的时候都会脑袋放空，去感受时间的静止，让脑子放松一下。
我一个高中同学很喜欢脑袋放空她说她坐那能放空一个小时，就是呆呆的坐那，不过她很喜欢，说放空了就不会想那么多事情，烦恼也会忘记，那种静静地在阳光底下
w乐此生
静坐，不等于发呆。发呆的时候，可能什么都不会想，只是单纯的盯着一个地方或某个事物。又或者是在天马行空，想些不着边际的东西。
而静坐不一样。一般静坐都是在做事情累了或者事情遇到难题一时无法解决的时候，才会想要停一停，坐下来想一想。
静坐的时候，应该想想自己的计划，人生计划，或是短期计划，不一定坐着不动，可以把计划记录下来；如果是一个事情解决不了，应该好好在脑海里把事情从头到尾捋一捋，看看是否遗漏了什么，想想接下来怎么做，是从头开始，还是另寻他法，或者是寻求帮助。
小谈风月
让我用一首诗来解答这个问题：
我用一夜的等待
等待陌上花开
等来一朵
朝阳暖暖的青睐
我用一年的等待
等待陌上花开
等来一路
桃的嫣然
荷的清丽
桂的高雅
梅的傲岸
还有雪的洁白
我用一生的等待
等待陌上花开
初垦种下的诗意
已蓬勃成绿海
在绿海里盎然的
是缤纷的憧憬
在憧憬里喧闹的
是青春的气派
在青春里靓丽的
是爱情的绽放
在爱情里绚烂的
是生命的精彩
……
陌上花开了
我用生命来守候
守候我的陌上
一直
花开
一莲
静坐的时候，很容易沉湎在思想里头，喜欢把自己放在舒适的环境中，字字句句随笔而走。看着窗棂上柔和的月光，点点斑斓，手机里随机播放着乐曲，遥忆，时间的轮回。有些恍如隔世，有些清晰如昨。白天和黑夜更替，不知不觉，外边已山花漫野。回眸，一个冬天默然别去，转过身，冷清的何止巷陌长街。惆怅的雨，下个不停，清风卷帘，裹来一丝草香，叹息，一把年岁，提笔忘字，过往云烟很难拼接。
清风徐来，桌上的书页自然翻合。人面向南，凝神展望，最南是海，海的那头是岸。
曾经梦想，有那么一丝狂野，追逐海浪，如饥如渴，潮水吞没我后背的残影风波，而我面朝大海春暖花开。彼岸遥远，探知不到是何种的情绪，该有的念想随着岁月年长漫漫消散；只记得，那水一方，似乎伊人嫣然。
情花一簇，痴人一朵，最稀疏散漫的时光，没有依仗的寡欢，最不愿苟安的年华，穿插在人潮。此刻，于此岸，看到前方黑暗，不再好奇窥探。该来的会来，该去的会去，无须卑微挽留，撒手放任之，天地风云依旧。那些温软的呢喃旧话，那些零落的逝水铅华，随风飘洒，不值回望。
花开，终有花散，人间烟火迷离，湮染了一度风雨，奢求不到结局，最好还是撑伞离去。有太多东西本就不该太执迷，是是非非总不能轻言断定。过去就让它过去，埋葬时在心底竖起一块碑石，每每缅怀独自寻角落去梳理。繁冗的故事难有人听，成功或失败，不必看在眼里。青山绿影，百花蜜意，该是至味人间。
司命清浊
闲静时常思己过，静做的时候应该梳理人生，想想过去生活的得失，考虑未来的规划，运筹帷幄，方能决胜千里。就象大河经历波涛汹涌澎湃，也有静深流远的时候！
心静如水2600
什么都不想[笑]
静坐也叫冥想，是一种放空思绪的方式。
念头来来往往，但是不执着于它，不抓取它。
我理解就是一种心流的体验，也是一种净化头脑，提升神经感知的修炼。
一开始，肯定会控制不住跟随念头来往，所以，最简单的冥想从观呼吸开始，将念头集中在自己的一呼一吸之间。
一种方式，看见自己。
看见自己的起心动念。
这个纷繁的世界里，我们都该好好地观照自己。
彤言彤眼
1、你静坐过吗？如果有，应该学会正确的静坐姿势和方法。
2、静坐不等于双盘，双盘不等于坐禅。
3、若是静坐求健康，姿势舒服正确，那么身体会有所益。
4、若是混淆静坐，打坐，参禅，灵性追求之间的定义，那么要找个明白人，求师问道的。
扶風的理想國
一个人静坐倚窗时，想是自然不过的事儿。至于都在想什么？应该想什么？想，于我而言，是对前尘往事的寻忆，对未来生活的一些期望，去打拼逐一实现。
静坐绪无扰，孤独忆相伴。回想一路走过的程迹，所遇的艰难困阻，及携手同舟并肩，患难见真情的时光画面，这点滴浮现眼前的一幕片段，不堪回首岁月磨砺中，让我经历了什么？最让我懂得人生的不易，及至深感悟的一些道理。生活中的忧喜参半，磕磕碰碰的那一道坎，总是让我独自面对化解。爱与情，演绎的悲欢离合场景，一幕幕的烙印，扎根心海，萦绕梦魂。前尘往事，已在记忆尘埃落定，回想而触怀动情的只是一种感慨罢了。对未来的路，生活，我在想，曾经的努力，付出我是值得的，不管成功与否，但我必走一遭。现在，我要走的路还得继续前行，梦还得扬帆逐浪，生活，得以阳光般的心态，积极自信的过好每一天。不要在爱与情的边缘徘徊，苦扎困惑而迷茫，学会断舍离，洒洒脱脱，一切竟在天意。当灯火阑珊点亮城市夜空，远方的念却牵糸着那一张张挚朴的笑脸，山重水阻千里迢，一颗念心寄明月，亲人们，您们都还好吧。静静的夜，孤独的人，思绪万千。
沧海一滴墨
静坐长思己过，或者放空自己，什么都不想
