【學爸老何說】我在思考，我的文字，可以給家長們帶來什麼？我想，對於不同家長，可能收穫不同。也許有方法的啟發，也許有觀念的碰撞，更也許能夠幫助家長和孩子放下一些包袱，輕裝上陣。
昨天發出的《有一種“送孩子補課”，叫“推卸責任”》一文，有位家長留言說：“只有真正懂得了反思的家長才會認同”。
這位家長說的在理，確實是這樣的。
同時，我也非常清楚，在這個浮躁的時代，認同的家長不會很多的。但我也不會因此而沮喪。
過去能海法師講經，天天講，月月講，也沒有多少人聽。法師說，只要你們當中有一個人能發起菩提心，我就賺太多了。
能海法師的故事，很啟發我。我想：
如果有一個家長能夠聽進去了，我也就很開心了。
今天我來談談一些家庭的“內疚式”教育模式。
我曾經在2016年年初的家長微課堂裡，談到了三種“控制人”的方法。第一種是恐嚇，第二種是內疚，第三種是內疚的變種——悲情。（有興趣的家長，可以翻翻公眾號的歷史文章）
簡單打個比方來形容，比如“考不進前十名，老子就揍你”，這就是“恐嚇”；這個應該比較好理解。
那麼什麼是“內疚”呢？比如：
——“媽媽一天打兩份工，風裡來雨裡去，省吃儉用送你去這個私立學校，就是希望你成績好學習好。而你拿這樣的成績給我！”
——“你考這個分數，怎麼一點愧疚都沒有呢？”
——“你看看你這個樣子，怎麼對得起我們？”
——“我這麼做都是為了你好，你怎麼一點都不懂事？”
等等等等……
我估計還存在其他各種各樣的“內疚式”語言。
其實，“內疚”是最接近死亡的能量。大衛霍金斯曾對人體意識的能量層級做過一個排名，排在很低層級（也就是負能量越大）。他指出無意識的內疚感能量級接近死亡（能量級別為），無數人因長期的內疚感導致身心疾病，以及帶來意外事故和自殺、自殘行為，它也經常表現為頻繁的憤怒和疲乏。
這與一般人普遍的認識是完全不一樣的。一般人會認為憤怒（能量層級為150）、恐懼（能量層級為100）等代表著很強的負能量，因為離死亡的值尚遠，所以它們很難象內疚那樣，去做出自殺、自殘這樣的愚蠢行為。
正是由於人們認識上的誤區，對內疚很高的負能量以及它的危害認識不足，才導致了現代社會居高不下，愈演愈烈的自殺與自殘現象。所以，新聞中也會經常出現一些孩子因為成績考得不好無臉見父母，因為內疚而自殘甚至自殺。
很多家長經常使用讓孩子產生“內疚”的語言，是因為沒有搞清楚“內疚”和“懺悔”的不同。
所謂“懺悔”，“懺”是知錯，“悔”是改過。舉個更加具體的例子：老張的孩子和老李的孩子期末考試都考得不好。
——老張的孩子“內疚”了，就是不斷指責自己：為什麼考得不好，為什麼考得不好，陷在“為什麼”的自責之中。
——老李的孩子“懺悔”了，就是反思了這一段時間學習不踏實，然後下決心去改正這個缺點，從而從挫折感和痛苦中走出來，落實到改善的行動中。
還有一點需要指出的是，家長要培養孩子學會“越挫越勇”，因為無論是學習，還是生活，總不會一帆風順。 經常使用“內疚式”語言的家庭，孩子很可能“輸不起”，從而產生強烈的自卑感，不敢面對失敗和挫折；而懂得讓孩子從挫折中走出來的家庭，孩子會懂得“跌倒了，拍拍灰塵，爬起來再繼續”。
請幫助孩子學會“輸得起”也“爬得起”吧！
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