李建辉：人到中年，力不从心怎么办

随着中国社会人口老龄化进程的加快，中老年男性健康和生活质量问题引起了广泛的关注。迟发性性腺功能减退症（late-onset hypogonadism in male, LOH）作为严重影响中老年男性健康和生活质量的重要疾病之一，近年来已成为全球性的医学研究的热点和难点。

2007-2009年，由国家人口计划生委科研所男性临床研究室主任谷翊群教授发起并主持的国内首个针对中老年男性的健康状况调研评估数据显示，国内近四成的中老年男性都存在雄激素缺乏，40岁以上男性已成为男性迟发性性腺功能减退症的高发人群。

8月21日，360健康全球好药事业部联合上海计生所医院正式发起“人到中年，力不从心怎么办”专家直播活动，由李建辉副主任医师为大家科普中老年男性性腺功能减退症的相关知识。

360健康：目前，通过研究中老年男性迟发性性腺功能减退症发病情况是什么样的呢？

李建辉副主任医师：我们分四个年龄组来看：①40—49岁，上海潍坊的患病率是50%，嘉善的患病率是52.4%，高于上海地区②50—59岁，上海潍坊的患病率是71.43%，嘉善的患病率是64.97%，低于上海地区③60—69岁，上海潍坊的患病率是90.04%，嘉善的患病率是83.21% ④70—79岁，嘉善的患病率是95.65%。平均来看，上海地区是76.5%，嘉善地区是68.83%。从数据上看，中老年男性性腺功能减退症的发病情况是很严重的。

360健康：中老年男性迟发性腺功能减退症是一个什么疾病？

李建辉副主任医师：中老年男性迟发性腺功能减退症是随着年龄的增长，激素水平的下降导致了一系列、多系统的功能异常的疾病，包括：失眠、记忆力下降、性功能减退、毛发的稀少、骨质疏松、烦躁等等，通俗来讲是男性更年期综合征。它的时间跨度特别大，有的人从40岁就开始出现这种情况，有的人很晚才会发病。

360健康：如何提升雄性激素呢？

李建辉副主任医师：迟发性性腺功能减退症是激素水平下降造成的，我们提倡通过健康的生活方式、体育锻炼等方式提高激素水平，激发睾酮。有些人的生活方式很不好：吃完饭就躺床上，打游戏到一两点、晚上喝酒应酬……机体长时间处在亚健康的状态下，抵抗力和免疫力都会下降。所以我们首先要自我改善，改变生活方式。如果没用，再到正规的专科医院接受治疗。

以下为专家介绍：

李建辉，副主任医师。上海计生所医院院长助理兼泌尿男科主任；亚洲男科学协会男性不育专业委员会委员；中国男性健康联盟理事；浙江省性医学会男性生殖医学分会委员；浙江省中西医结合泌尿外科青年委员；浙江省中西医结合男科青年委员；嘉兴市男科学会委员。