法国哲学家帕斯卡尔说：“几乎我们所有的痛苦，都是来自我们不善于在房间里独处。”
岁月匆匆，时光如梦，在这个越来越快的时代，留给自己独处的时间已经变得屈指可数。此时如果提到“日记”，估计大多数人都会觉得年代久远，还有多少人保持着这个习惯呢？
1.初识
最开始接触到日记，是在那个懵懂的年少时代，那是一整个暑假作业，为了完成老师布置的任务而写。后来很长一段时间，我的生活字典里没有出现过这个字。
后来工作了，日益忙碌的时代让我越来越少地静下来跟自己独处，突然有一天我接触到一本书，王潇的《按自己的意愿过一生》，突然意识到，在这个紧凑的时代，我们的一生似乎少了很多东西，比如纪念成长，定向未来，活在当下。
于是，我开始入手第一本手账。
手账，用于记事的本子，便捷安排每天的工作。
打开百度搜索这个词的时候我很惊讶，扑面而来的几乎都是各种：手账排版，手账素材，贴纸，简笔画......但我今天说的手账不是这样子，手账这个东西，你可以不断地花心思让它变得美美的，但在我看来，它真正的意义在于规划未来。
在罗振宇老师的“得到”app中，我开始明白规划未来的重要性，周计划，月计划，年计划，5年计划，甚至10年计划。可能在你每天写一篇日记的时候成就感不那么明显，但当你一段时间后回顾成就时会非常欣慰，在过去的时光中，我竟然完成了那么多东西，我开始变得更加自律。
2.手账只是一个记录的东西吗？
刚开始接触到它，是因为一本鸡汤书籍（按自己的意愿过一生）。相信这种鸡汤书籍，很多人都看过不同版本的，我们愿意相信它，就是因为它的某个瞬间打动过我。在那本书里，我第一次认识到手帐这个东西，我想它是一种对未来的详细规划和一个当下完成度的记录。
曾经有一段时间我很迷茫，记手帐究竟是为了什么？我写了4年，很少去翻看过去的记录，只会偶尔看一下自己的年终总结。
后来想起，我才明白，这样的回忆让我增加信心，提高我的能力，它还寄托着我对未来的期望。
4年，每年有个总体目标，每个月初定更为详尽的目标，然后逐日逐月地去完成去完成。我开始每天打卡健身，学会劈叉，看过很多书，每一本书都留下一篇读书笔记，业余时间写文，有自己的公众号，记录每天的开支......有了它，我更清晰的做自己的时间和目标规划。
3.不只是回忆过去，规划未来，它更给我一段时间跟自己相处
在这个越来越快节奏的信息时代，我们大多数时候沉溺于微信消息，微博推送，游戏，你可曾想过什么时候我们跟自己真正的相处过？
就是这样一个与自己和谐独处的机会，是手账给我的。
每天晚上的床前，拿起天天都会见到的小本本儿，开始翻开自己的月计划，记录今天的成就，写字的时候再好好地想想此时的内心戏，一步一步地规划生活，是一件非常有趣的事情。
人世间有万般好听的声音，我们长这么大可能从未去用心倾听过。你知道风吹过耳边究竟是嗖嗖声，还是呼呼声？安静的空气中，当我们关掉所有的手机声音电视声音之后，空气里还有什么样的声音？就连马路上行驶过的一列列小车，你想过，那究竟是一种什么样的声音吗？还有自己的心跳声，发自内心，发自整个身体的声音，你可曾体会过？
在听过罗振宇老师的正念冥想课之后，我学会了聆听自己身体的声音。当整个世界都安静下来，你冥想着自己的每一个细胞，从头顶到肩颈再到脚尖，你有想过每一个细胞，究竟是怎样和谐相处的吗？
4.督促我们制定目标，执行计划和检查
新年伊始，我们都喜欢给自己定一个宏大的目标，到年末的时候，你又会发现，这个目标可能又要推到明年了。
手账本的好处是，它会将你的目标瓜分成每个月，每一天，每个星期。最后看到已经完成的那些目标，会有莫名的成就感。
现如今可能很少有人写日记了，但是我想说，写着写着它让我学会了跟自己相处，它见证着我的成长和我的经历，也规划着我的未来。
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