范志强94

01

很多朋友都会遇到这样的一个问题，感情似乎走到了山穷水尽的地步了，想放弃却又放不下，苦苦挣扎，日日徘徊，终不得解。

那么，今天我教大家一个置之死地而后生的方法，那就是"断联"一段时间，给彼此一定的空间，为你们的感情做最后一次缓冲。

因为当一段感情到达这个阶段的时候，你们俩之间必然出现了问题，还是一个相当棘手，一时无法解决的问题。

如果这个时候某一方再苦苦纠缠，或者某一方表现得极为冷漠绝情，那么两个人之间仅剩的一点放不下很可能因此被摧毁。

那么，如果彼此冷静的选择断联呢？

02

适当的断联会让你们学会思考，思念会让回忆变得更美好。

筱筱和林志恋爱近三年，都已经准备十一结婚了，最近半个月却闹得满屋子硝烟味。

想到要结婚，筱筱期待中又带着点担忧，她觉得她现在在林志心中已经变得没那么重要了，他越来越忙，陪她的时间越来越少。

而且自从父母谈好婚事后，他对她更是不上心了，有时候明明看到她在生气，他也不像以前那样第一时间过去哄她。

林志也觉得很委屈很烦躁，快要结婚了，他感觉压力一下子大了不少，婚礼彩礼，首付房贷，每一样都压得他喘不过气来。

他只能拼命工作，拼命加班，每天累得要死要活的，回家后筱筱不但不体谅他，还三番五次跟他闹，有时候情绪上来了，他真想丢下一句，这婚不结了，然后摔门而去。

两人吵闹了半个月后，筱筱突然提出断联一个月试试，林志表示同意后，筱筱第二天就搬到了闺蜜家。

断联第一周，筱筱觉得哪哪不对劲，做什么都没精神。而林志则身心畅快，放飞了自我。

断联第二周，筱筱不再那么浮躁，慢慢平静了下来。林志依然觉得自由自在，但偶尔也会有一刹那的失落感。

断联第三周，筱筱习惯了这样生活，开始和闺蜜各种姐妹淘。林志却开始不习惯了，突然觉得没了奔头。

断联第四周，两人都有了一定的反思，筱筱反思该有自己的生活，不该把注意力全部放在林志身上。林志也反思了自己应该学会平衡好生活和工作，不该被情绪所影响，更不该把情绪带到筱筱身上。

本朝夕相处的两个人，突然一个月不见，思念早已在两人心底疯长，那些日子的剑拔弩张早被思念和回忆给驱散得一干二净。

两人重新走到一起时，不仅有一种小别胜新婚的喜悦，彼此都还成长成熟了不少。

03

断联能让你看清别人，也看清自己的内心。

看到标题应该就有人想要问我了，两个人会不会断着断着，就失联了呢？

答案是会。

并不是所有的感情危机都能靠断联解决，因为不是所有的感情都值得去挽回。

有的感情不是出现了某一种危机，而是有人不爱了，并视你如洪水猛兽一般，处心积虑得避开你，逃离这段关系，你还挽回什么呢？

当然，你也可以借此机会看看自己的内心，你之所以一直徘徊，是真的还有感情，还是因为长久的习惯，过分的依赖，甚至是别人的眼光。

如果就这样彻底断联，你是否能坦然接受并内心日渐趋于平静，如果是这样，对你来说也许也是一件幸事。

听说，一段好的婚姻都会"结两次"，一次因为爱情，一次因为现实。

有的感情亦是，中间经历过短暂分开，才会发现最难得的是珍惜。

毕竟，有时候，失去的才更显得弥足珍贵，失而复得的，才令人倍加珍惜。

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要懂得在适合的时候分开

两个人的感情在什么况下，适合分开呢？是在感情好的时候，还是感情危机的时候呢？都会产生什么后果呢？

在感情好的时候，分开了，会发生什么呢？由于感情好，分开了，会延续心理上的相聚。打电话，发微信，还会保持良好的联系与沟通。这也就是小别胜新婚的道理。

另一种情况大家都很明白了。感情不在了，或者一厢情愿的情况，后面会发生什么大家心知肚明。经过冷静的考虑，只会让对方走的更果断，更坚决，渐行渐远，从此，双方再无交集。

感情这东西，一旦破碎，世上没有任何一种东西能使其愈合。即使有，也会有裂缝，为下一次的分离埋下隐患。无论感情走到了哪一步，都要用心的经营，珍惜拥有，好好对待你爱的人，以及双方的父母，不要忽略了任意一方。

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感情危机，很多情侣都要面临。但是感情危机，也并不是不可以避免。当你有了感情危机， 你这样的做法，就会让男人对你更有心思。男人爱你的心思，也只会越来越多。你是否会这样做？

第一种、放松自己的内心，不要让自己处于紧张状态

有时候你越紧张，反而会让男人有更多的负面情绪。你越紧张，男人反而会越不在意。所以就紧张的情绪，最不能有。此时的你，应该让自己逐渐平静下来，只有你的平静，才不会让你有错误的决定。你的平静，才会让男人也平静。

第二种、当男人内心平静后，你就要懂得适当改变自己的位置

男人内心已经平静后，那么此时的你，就要懂得对男人改进方针。以往对男人全部的好，就要逐渐放在自己身上。这样的改变，会让男人逐渐重视你。因为你不重视男人，男人就会反过来重视你。这样的表现，男人身上很容易有。

第三种、当男人注重你的时候，你态度的温柔很重要

当男人内心已经对你有了态度之后，此时你的温柔，会让你在男人心里的份量会更重。你的温柔，会让男人看到与以往不同的你。就算男人在此时已经犯错，男人也会因为你的温柔逐渐收敛，男人也会因为你的温柔，而逐渐对你有心思。

这三种态度，会让你在男人心里的方向逐渐改观。会让你在男人心里的地位越来越重。你是否因为感情危机，而去这样对待男人？

追女生要学会调动情绪，所以追女生中懂得抓住对方心理非常重要的，怎么让自己的聊天变得有趣，我以前以为对女人好就能找到爱情，最后她们都给我发了好人卡，到处受挫然后就没了结果。

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感情是两个人的事，而不是一个人就能决定的。每个人都希望自己的感情生活可以顺顺利利，不会遇到任何问题。但是即使生活中遇到一些不如意的事，也不要害怕，也不要采取敌对冷战方式去解决问题，反而应该要积极去沟通，共同去解决解决问题。

冰冻三尺非一日之寒，出现感情危机很多情况是因为日常生活中的一些琐事导致的矛盾积累而成的，因为平时遇到小问题问题后没有进行良好的沟通，当遇到一些比较严重的矛盾冲突的时候，双方也没有及时去沟通解决，反而是采取放置不管自然冷却的方式去解决问题。尽管到最后可能只是过去了一场不愉快，但是在彼此心中，难免会留下一些隔阂。因为这样的事情不断积累，最后引起了质的变化，产生了让双方后悔不已的感情危机。反之，如果平时双方之间有良好的沟通机制，那么即使感情生活中出现一些问题，双方也完全可以友好协商得出解决方案，最终实现共赢，保证了感情生活的健康发展。

当然如果生活中遇到了一些极端特殊情况，比如两个人根本无法采取有效的沟通或者沟通结果根本无法有效解决生活中遇到的问题，那么当发生不可调和的感情危机的时候，双方都应该冷静下来，仔细的去想一想问题所在，想想是否合适继续下去，想清楚问题之后再做决定也好，因为这既是一种对他人的负责，也是对自己的一种负责。

在感情生活中良好的沟通是化解感情矛盾的良药，良好的沟通可以避免感情问题的积累，有益于感情生活的长久，健康发展。

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这个问题恐怕不能简单回答“有好处”或者“没好处”。需要根据具体情况进行分析。比如所谓的“感情危机”到底是指什么？至少得分两种情况去看。比如说，两人的感情危机是彼此脾气都比较急躁，一激动就发火，吵架，甚至打架。话不投机半句多，三天两头就冤家聚头的模样。彼此都感觉对方越看越烦，期望能少见到对方几天。但是本质上并没有原则性的不可调和的矛盾，只是两人性格使然。那么在这种情况下，分开一段时间，可能是利大于弊的。这种情况是距离产生美，原以为一个人会清爽舒适，但是过一段时间，可能就会想起对方的好。因为如果真是觉得一个人更好，当初就不会选择在一起。暂时性的分开，可以使彼此都回忆起当初的美好，记起初心。于是再相聚时，就能更珍惜这段情感。之前的吵闹与分离都是一种小插曲，当然，这种吵吵闹闹的模式可能还会继续，并不会就此消失。可能一辈子也就这样过下去。而换一种情况，情感危机是因为两人都觉得和对方没有共同语言了，彼此之间没有感觉了，所以每天都没什么话说，冷漠感实足。在这种情况下，再分开一段时间的话，可能非但无法起到有利情感发展的方向，反而就此越走越远，真的各走各的路了。再者，如果是其中一方有出轨的行为，导致情感危机，那分开，好像也不是对症下药的措施吧。毕竟对于出轨事件彼此的理解与反思才是重点，分开只是回避，当矛盾与隔阂并不会因此消失。这种情况下也是分开对感情是不利的。

答者：暖心理咨询师陈啸

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我感觉我就在这样的状态下，分分合合好多次，走了回来，回来走，自己都特别的烦躁，折腾的很累，现在回来了，根本的问题没有解决，还是晚回来，而且还多了几条规定，晚回来不能发视频，打电话，手机密码都更改了，兜里有多少钱也不告诉你了，怎么花的也不说了，半夜回家我睡着了，早上我走人家没起呢，全天没有交流，这是正常的家庭关系吗。现在很迷茫，到底要不要结束折断感情。

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导语：很多人不懂的女人，上来就问女生约不？这样往往会被女生关小黑屋，恋爱也需要学习，追女生是需要多学习的，比如我个人的情商提升，就是跟欧阳浮夸老师学习到了不少恋爱知识。

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夫妻之间，在一起时间长了，不可避免的会陷入平淡。

有些人就特别担心，认为这段时间可能会让她们夫妻感情出现裂痕，四处寻求解决的办法。

其实，在巷子看来，与“乱投医”，还不如暂时离开一会。当然，时间自己把握好，一个月到一年左右。

一方面，你离开后，他长时间不见你，再次见面时，或许你会给他带来不一样的新鲜感。另一方面，因为你在他生活中的离去，他独自生活一段时间，会让他想起有你时，你对他的好。

如果，他在你不在的这段时间出去乱搞，或者有了新人，那你就趁机离开吧！这么短的时间就有了，说明早已蓄谋已久啊。

你知道小别对夫妻的好处吗？

久别相见的夫妻，在初次见面可能稍感陌生，但很快就能联想起曾经的亲密，连她的每一寸肌肤你都觉得熟悉。彼此之间相视一笑，甜到骨子里。

小别胜新婚，这句古语不是没有其道理的。再见时彼此都会多了一些新鲜感，女人会巧妙地抓住这个时机，尽展妖娆，男人则是大展雄风，一场缠绵悱恻的鱼水之欢让彼此关系更加亲密。

如果你希望夫妻情深，不妨试一试短时间的两地分居，或者一起旅行。空间的距离或陌生的环境，都能带给对方新鲜感，让彼此的情感得到充分的释放与升华。

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有好处。分开一段时间后就能看出谁是真爱，若一方仍在坚守而另一方投入到了别人的怀抱，不管曾经的诺言多么感人，这一刻都显现出来真诚与虚伪。

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