张慧

以及日常生活。长斑究竟是什么原因？还有什么办法可以早点下“斑”？

01斑点的来源

1.遗传。大约在6-12岁开始形成，18岁左右显现。

2.生活习惯差。工作学习压力大、晚睡、经常对着电脑、抽烟、喝酒，都会大大增加黑色素的出现。

3.卸妆残留。卸妆不彻底导致一些化学物质特别是重金属物质残留在皮肤里，就会有色素沉淀，时间长了变成色斑。

4.内分泌失调。怀孕、女性卵巢功能失调还有肾上腺素以及肠胃等分泌出现异常，皮肤变黑，都可能导致色素沉淀。

5.无防晒意识。紫外线激活黑色素细胞，出现斑点，并且会令皮肤中的色斑颜色加深。

02如何对抗斑点？

☑ 不让毛孔堵塞，做好脸部清洁，保持毛孔畅通。充足的休息，保持愉快的心情，缓解心理压力。

☑ 多摄取维生素C含量高的美白食物及水果。四季都要注重防晒，早睡早起与营养均衡，定期检查身体。

03专业护肤品

生活上除了要改变不良的生活习惯，做好脸部清洁，防晒之外，还应该使用专业的护肤品，来大大改善脸上斑点的情况。推荐一款淡斑产品——嫩肤凝脂塑颜原液。

能够修复受损细胞,提升肌肤内在修护能力，促进肌肤新陈代谢，强健肌肤外在抵抗力，补充肌肤所需多种营养，让肌肤由内而外持久健康水嫩！

04主要成分

透明质酸钠：具有保湿作用，促进皮肤营养的供给和废物的排泄，从而防止皮肤老化，起到美容和养颜作用，而且有皮肤损伤的修护和预防作用。

油橄榄提取物：抗病毒、抗菌，免疫调节作用。

人参根提取物：减少皱纹、活化皮肤细胞、增强皮肤弹性。

马齿苋提取物：防干燥老化、增加皮肤舒适度以及清除自由基，改善皮肤舒适感。

05原液的作用

作用：原液可以渗透到皮肤的各个层面，通过水分通道的吸收，促进皮肤微循环及代谢，还可以在皮肤和其他护肤品之间起到一个桥梁的作用。让肌肤水润，柔亮。

06原液的效果

效果:原液可以渗透到皮肤的各个层面，通过水分通道的吸收，促进皮肤微循环及代谢，还可以在皮肤和其它护肤品之间起到一个桥梁的作用。

做完护理后搭配原液使用可以达到：一天透透的，七天润润的，15天滑滑的，30天嫩嫩的。

关于如何祛除斑点 的话题就说到这，喜欢文章的你欢迎点赞，评论，收藏，转发~

依诗黎护肤小助手

面部有斑确实让人很苦恼，但面部长斑不仅仅是面部的事情，面部是身体五脏六腑的反射区，肝主血，现在女性工作生活压力比较大，心情比较焦躁，很容易造成气滞血瘀，从而在面部形成斑。想要祛斑还得从养生开始。，结合外部养护，达到祛斑的效果，在此和大家分享几个小常识

1、芹菜➕牙膏：讲新鲜的芹菜榨汁，与牙膏搅拌，洗脸后涂抹于面部，10分钟后洗掉。芹菜汁具有抗氧化的作用，牙膏有很好的代谢清洁作用，结合有代谢黑色素，拉紧皮肤的作用，一般坚持一周，皮肤会变嫩，坚持使用会有美白淡斑的功效。你

3、蜂蜜红糖祛斑：一勺红糖，加尽量多的蜂蜜，搅匀涂抹于面部，坚持使用，可以达到美白祛斑的功效。

大家有好的方法可以留言，有美容方面的需要可以私信我，如果对你有帮助，记得点赞哦

思源书房

中国有句俗话就是说：一白遮百丑，因此，如何美白，成了广大爱美女性共同关注的话题。今天就为大家介绍几种对皮肤美白有着极好食疗效果的水果，一起来看一下吧。

1、西红柿，每日喝一杯西红柿汁，或者吃一个西红柿，对预防雀斑有着很好的作用，因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，而维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效的减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退！

2、柠檬：将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

3、草莓：草莓中含有的果酸，维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外草莓比较适合于油性皮肤，具有去油，洁肤的作用。将草莓挤汁可作为美容品敷面，现在很多清洁和营养面膜中，也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。除了这些以外，你还知道哪些可以美白皮肤的食品吗?就请在下方评论留言吧！

米么米么go

白糖，每天洗脸时用。在擦完洗面奶洗净后取少许白糖，在手掌中揉搓一下再均匀抹到脸上。然后洗去。白糖对于皮肤疤痕和色斑比较有效。只需要洗脸时多加一个步骤就好了，很方便的。

狐月子

生活中的小窍门祛斑还是有很多的，分享几个比较容易操作的方法。

1、水➕食醋：可在洗脸水中，加上2～3勺的食醋，坚持去做，可以起到美白祛斑的效果。

2、维生素外敷：可以每晚睡觉前，溶解一片维生素C和维生素E，涂抹于面部，第二天起床用清水洗净，长期用，也可以起到祛斑的功效。

4、饮食上可多吃含维生素C的食物，如西红柿等。少吃感光性食物，如芹菜、香菜等，避免斑点加重。

希望能够帮助到大家，如果有美容养生方面的问题，可以私信我哦，如果喜欢，可以点赞哦

可口可乐美肤

我也很想知道怎么祛斑效果最好！

自从生了孩子，脸上就越来越不干净了，现在脸颊上的斑都连成片儿了，遮瑕膏都盖不住，丑死啦！！！

中医说脸上的斑长在哪个位置，就说明对应哪里的内脏有问题，脸颊上的斑应该是妇科的问题吧，这种斑靠外敷药应该没效果吧，反正我用过一些偏方没什么用。感觉还是食补靠谱，但需要长期调养，女人讲究气血通顺，修身养性。坐等哪位大神的正解

隐形瘦子3826

去斑最有效土方法有哪些？

不管是青春期的女生，还是青年期的女性，亦或者中年期的女性，永远不会停止对于美丽的追求。寻找一些小妙招让肌肤变得越来越好是每一个女人都会做的事情。尽管如此，很多女性脸上还是滋生一些色斑，影响着整体颜值。今天小编就来带你学习一个淡斑美白小妙招。

　　如何淡斑美白素来都是备受女性关注的话题，利用生活中的一些东西来淡斑美白更是女性会做的事情，今天要带大家了解的是海藻祛斑的方法。

　　说起海藻，想必很多女生会觉得很熟悉，海藻面膜也是很多女生生活中用来护肤的美容品。海藻混合鸡蛋清用来敷脸的话，淡斑美白润泽肌肤的效果是极好的。鸡蛋清的搭配，可以提高海藻面膜的效果，不仅不影响海藻补水美白肌肤的功效，还能够缩小我们面部的毛孔紧致肌肤，让脸蛋更加富有弹性。祛斑的话，仅此不够，在敷完海藻面膜后还需要结合正确的护肤方法来润泽肌肤。涂雪知白祛斑霜，配合按摩加速渗透，它能溶解排出黑色素，慢慢促进胶原蛋白的再生。这个是朋友分享给我的，效果确实很好。用了有一个月左右，就看到脸上的斑点在慢慢减少，坚持了一段时间，脸上的斑点没有了皮肤也慢慢变白了。后期它会再脸上形成一层防御，避免色斑出现复发现象。

　　关于海藻面膜，这样用，可以更好发挥美白功效

　　海藻搭配鸡蛋清。鸡蛋清中含有的维生素b2，能加速肌肤的新陈代谢，起到润泽肌肤的效果。同时，鸡蛋清内含有丰富的黏蛋白，和海藻搭配敷脸的话，可使增强面部肌肤紧致感，消除皱纹，使皮肤保持弹性，有助于美白淡斑。

　　海藻搭配蜂蜜。蜂蜜是日常生活中经常会用到的美容圣品，不管是外敷还是内服，都有着不错的美白淡斑效果。选择一点天然花蜜，混合海藻用来敷脸的话，有助于抑制面部黑色素，补充肌肤营养，起到淡化色斑的效果。

　　海藻搭配牛奶。牛奶具有极高的营养价值和美容价值，和海藻搭配敷脸的话，可促进受损细胞的修复，改善面部色斑状况，隔三差五做一次，会让肌肤状态更好。

　　色斑的祛除是一个需要时间的过程，面对色斑的滋生，保持着耐心，结合护肤方法和祛斑方法一块使用，斑点会慢慢淡化。

用户9744135537537

去斑的土方法很多，有人说用黄瓜切片贴着也能祛斑，用茶油加蜂蜜敷在脸上也能淡斑

關鍵字: 长斑 健康 人皆有之