周秦帆
你好，實不相瞞，你的男朋友要麼是學心理學的，要麼是有心理學天賦，他對你用的這個招數很厲害，屬於心理控制術的一種，原理和步驟是這樣的——
第一步是消極暗示。明明你顏值在線，他卻通過打壓，貶低的方式，對你進行否定性的暗示，並反覆強化。
第二步是瓦解你的心理防線，重構你的自我形象。也就是重塑你的鏡中自我，讓你對自己產生質疑，否定，自我價值貶低，這種形象與事實無關，而是與你的自我評估有關。
第三步是達成操控。削弱你的自信的同時，讓你感到深刻的自卑，從而對他產生依賴，服從。至此，他的控制術達成目的。
這種心理摧殘的手段，在NLP心理學中被稱為天堂地獄法，在臭名昭著所謂的pua學教程中被稱為推拉法(通常是對女性恭維奉承和否定打壓反覆交互使用)，也叫天使魔鬼殺，作為經典心理控制技術而被偷偷傳播。除了感情方面，生活中也能見到案例——
例如，一個近乎瘋狂的嚴厲，妒忌，刻薄的母親，總是對女兒惡言相待，通過辱罵，嘲諷，刻薄，對女兒的一切進行徹底否定。女兒明明考了95分，卻說她沒有得到100分，智商不夠，成不了才；明明女兒長得很漂亮，卻罵她搔首弄姿，將來跟勾引自己的老公的狐狸精是一類貨色；明明女兒畫畫得了獎，她卻說這些東西旁門左道，影響學習…
打壓和否定，對於人的內心心理健康造成極大影響，甚至引起心理崩潰，很多抑鬱症，內向人格都因為遭遇過類似的否認打壓。
如果你的男朋友說你醜，確實不是開開玩笑，而是帶著上述目的對你洗腦，那麼你得好好衡量你們之間的關係了。
西雙版納的茶花
故意的，到哪也沒人說過俺醜，但是我老公就故意這麼說打擊我的自信心，因為我也老說他難看！說他賴哈蟆吃天鵝肉了，他故意說我醜，這樣我就沒有高高在上的感覺了[呲牙]，還有一種情況就是，他真的覺得你醜，你天天跟他在一起，應該能看出來是那種情況啊
用戶4029572196355
我身邊不說都誇我好看，但都不會說我醜，但我老公也老說我醜，以前剛交往時問他為什麼追我他說因為漂亮，但結婚後從不誇我，反而老是否定我。我不否認他學過心理學，他也確實從事醫學工作，但我到現在突然就覺得我要瘋了，他不讓我一個人出門去玩，不讓我去離家太遠的地方工作，必須每天回家，但很多工作都得值班，我文聘不高，工作也不好找，他還給我設定好多條條框框，工作最好不要有男同事，不然三天兩頭被懷疑，我本來性格挺外向的，每天被他綁在身邊，讓我的世界只有他，特別沒有安全感，說真的，我最喜歡的是自由，王權富貴絕對排第二。很多時候我都在心裡無數次說:要不是有個可愛的懂事的女兒，我他媽早跟你掰了，哎！
嗨大當家
同款，他身邊的人都說我比他前妻漂亮多了，前妻屬於醜人多作怪類型，多次出軌又跟別人跑了，而且一直以來在我身邊的熟人眼裡我各方面條件都是不錯的，但是在他那裡我好像不怎樣，是故意損我貶低我讓我覺得我只能配他這樣的？抬高他自己的自信心？還是真的眼光有問題？
用戶5970068072142
身邊之人真假參，
現實奉承實虛伴。
朋友無需再拍馬，
調侃戲鬧是常見。
人生得到不為稀，
珍惜在心何言奇。
幽默秜稱有何怪，
需要成熟小不點!
無名小草134387980
古時候，有個人總感覺自己長的好看！就問手下人，都說潘安長的好！你們看我和潘安誰長的好看？大家都說您比潘安長的好看！他又問妻子，我和潘安誰好看？妻子說：潘安哪有你好看！有一天真的見到了潘安！此人己無地自容了！自己想想吧！
佳寶7783929092277
不瞭解你的男人看你外表，瞭解你的男友看你內在，說明金玉其外敗絮其中，現實社會不止你一個，你並不孤單。
重慶渝中達美白一波
任何一個漂亮的女人背後都站著一個辦她辦的想吐的男人
維基揭密
我來回答這個問題吧，別人看到的是精裝版的你，而他看到的是卸完濃妝換下漂亮衣服最真實的平裝版的你。一個個梳妝打扮吃喝玩樂成癮了，認不清真實的自己是啥樣子的
Dr塞上空許約
你男朋友這是得到你了，不知道珍惜了，我覺得你男朋友挺花心的，吃著碗裡的看著鍋裡的！你現在要做的就是和男友保持一定的距離，距離產生美，天天在一起都玩膩了，男人得不到的東西永遠都是最好的！
