我們經常會聽到，人不小心感染了某某病毒、某某細菌，會引發一些疾病。
這個世界上，存在數量最多的就是細菌這種單細胞生物了，其總數足有：5×10^30個之多......
而在我們每個人的身上，就有多達2~3公斤的細菌！這些肉眼難以見到的小生物，會給我們的生活帶來很多的便利：
人類利用細菌製作奶酪、酸奶、釀酒…
但有時候，它們也帶來了很多疾病，讓人苦不堪言。
植物精油內含芬多精，其為植物保護自己的一種成分，具有天然的抗菌特性。
法國的芳療師在很多年前，就做過實驗，證實精油可以抗菌。
那什麼精油的抗菌效果最好？我們到底應該怎樣選擇呢？
檸檬，是我們日常生活中非常熟悉的水果。
它如同甜橙、萊姆、葡萄柚等大多數柑橘類的兄弟姐妹，檸檬精油化學成分以單帖烯為主（85-90%)，有「溫和抗菌」和「補氣提神」的功效。
據說英國人之所以稱霸於海上，是因為英國海軍每天必須吃檸檬補充VC，所以今天英國人還稱水手為“檸檬人”。可怕的壞血病，在治癒過程也需靠VC的補充。
與甜橙和萊姆的共同之處，檸檬精油的味道十分清新從精神上和身體上令人振奮。
檸檬因其提振精神的功效而備受推崇，可以作為一個理想的興奮劑在車內使用，以維持專注度和警覺性。
它與呼吸系統密切相關，因此普遍用於治療如哮喘之類的呼吸系統問題。
它又是一個強有力的抗菌劑，可以用在傷口上，但如果皮膚敏感的話則必須小心。
研究表明，檸檬能夠刺激白細胞，而後者是負責對抗感染的。在日本，檸檬的氣味被用於高科技工廠中，以提高生產率，並且減少錯誤。
除此之外，檸檬精油具有強大的「淨化」能力。對於空間，它可淨化空氣、抑制細菌。
研究表明：釋放於空氣中的檸檬精油分子殺菌效力可持續數小時，抗菌力可長達20天，因此它常被用在醫院候診廳或問診室薰香之用。
這種「淨化」能力，用在皮膚上，具有收斂、清潔效果。它能促進血液流動，使血液暢通，抑制油脂分泌，對油膩皮膚有淨化的作用。
檸檬精油進入消化系統，能抑制體內的酸性，可促進胰島素分泌，促進膽汁分泌，養肝利膽。可見，對體內也有「淨化」作用。
儲藏在枝葉中的自然醫生，這就是植物的神奇之處。
閱讀更多 臻香薈 的文章
