01
二婚，经常会觉得跟伴侣的感情基础不如初婚的，或者对二婚对象有感情保留，但又特别渴望能跟二婚对象一直走到老，都不想再受离婚和再婚的心累了。
一婚的很多问题都出在沟通上，所以二婚的人，在沟通上会大有改善。但却在情感释放上担心，怕感情放多了会再受伤害。
晴和丈夫都是二婚，晴没有子女，丈夫跟前妻一个女儿，女儿跟前妻。晴和丈夫都是公务员，离婚后经人介绍觉得双方条件合适就再婚了。
晴跟前夫可以用狗血剧来形容，大家相识于微，经历了不少，终于在一起，却因为两人的火爆脾气时时吵架。最后，前夫找了一个温柔的小三而终结了婚姻。
晴在离婚阶段看了很多书，也上了一些课程，觉得自己是准备好了才进入第二次婚姻的。在这次婚姻里，晴就很克制自己脾气，有什么事都跟丈夫沟通。但晴总觉得他们的婚姻少了一点火，两人都太相敬如宾了。晴觉得这是因为他们是半路夫妻，没有什么感情基础。
02
婚姻和家庭专家约翰·戈特曼曾提出过一个概念，叫“情感账户”。
他把夫妻的感情比喻成一个账户，夫妻之间每一次增进感情的互动，都像是往这个账户里存钱。情感账户里的余额越多，在面对压力和冲突时能起的缓冲的作用就越大，两人就越可能渡过难关。
而如果情感账户里的钱很少，或者本来就有亏损，那本来很小的矛盾，也可能变成感情破裂的分水岭。
怎样往情感账户里存钱，有三种方法：
第一、在日常生活中，增加两个人情感性的回应，让对方觉得你跟他在一起。
晴提到其丈夫很喜欢打羽毛球，但她对这个一点兴趣都没有。每次丈夫从球场跟她谈起打球的事，她都没什么回应。
我建议她让自己更开放的去跟丈夫谈他的兴趣，每次丈夫聊他感兴趣的事时，她要积极主动的回应。晴不一定要跟丈夫去打羽毛球，但积极的回应还是很能往情感账户里存钱的。
平时丈夫回来会说，今天打球很激烈。晴平时不大回应，积极的回应应该是开放的对答。例如，晴可以问：这么激烈，是赢了还是输了。赢了多少球？一直领先还是后来居上......
要让对方觉得你跟他在一起，他才有兴趣跟你继续谈下去。
在亲密关系中，一旦对方拒绝了互动的邀请，提出邀请的那方常常就会感觉失落，而他们会用生气的方式让另一半注意自己。也许以后遇到这种事，也就不再跟另一半说了，反正说了也得不到回应。
日常生活中，每一次情感性的回应，都会增加伴侣之间的情感联结，也都在往伴侣的账户里存钱。相反，每一次错失回应或者拒绝回应，都是在亏钱。
第二、尽量多的增加两人的共同记忆
二婚不象初婚那样，大家有很多久远的记忆。那么，就去制造一些美好的事情。
可以安排旅游，在一个新的陌生的地方享受完全属于两个人的时间，增强双方的链接。
可以到对方小时候生活的城市走走，听对方讲以前的故事。
更多的要可以制造一些美好的日常生活，温馨的晚餐，双方都喜欢的电影，饭后散步。
当时间积累起来，这些就变成了共同的美好记忆。
第三、常常向对方甜言蜜语
在婚姻里，常常向伴侣表达认可和感激，会大大的增加双方的感情。
认可和感激，并不是操纵对方的手段，也不虚假的更不是假浪漫。甜言蜜语之所以甜蜜，是因为它契合了人对依恋的需要。
爱的语言在不停重复的、人总是听不够的话，让对方知道你爱他，让对方知道你想跟他在一起，让对方知道他对你是重要的。
用不同的语言和行动不断向对方传递爱的信号，从而增进彼此的感情，让爱丰盛起来。
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我是阿十，定居在海外的原生家庭疗愈师，专注中年女性的家庭和婚姻问题。如果你有困惑，留言或私我啊
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