蔚子Dudu
您好，首先想告诉你现实生活中的陌生人是不会告诉你怎么样才能外向的，想要变的外向要靠自己与朋友的交流。还有大胆的走出去。
其次还要想清楚为什么要变外向，想要变成什么样的外向。这两点很重要。
解铃还须系铃人，自己制定一个目标一个方向，每天进步一点点，长期积累，慢慢改变性格。第一步走出去，如果不知道怎么样走出去，不妨出去跑跑步，清晨的早上，跑完步回到家，会感到很轻松，这一天都是有精神的，神采奕奕。第二步，看看周围朋友或者同事有没有外向性格的，多接触接触，会带动你得气氛，慢慢影响你的。第三步，下班以后业余时间多参加一些感兴趣的活动，只有感兴趣的事情才能打动内心深处。
还有就是最重要的一部分，抓住机会多锻炼自己敢于在人多地方发言。
我也属于内向性格的人，刚开始想改变的时候也是很难，后来我发现，只要这一天睡眠质量好，早上跑跑步，一天特别精神，干什么事都能积极起来。工作效率还提高了。然后我就接触一些外向性格的人，他们对事物积极，对人热情，时间长了就会影响自己的。
最后祝君好运
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