人這輩子本來就已經夠苦了，何必再給自己增加這樣的煩惱，你開開心心地也是過一天，煩惱痛苦也是過一天，既然如此，為什麼不讓自己過得輕鬆一些？
總沉淪在過去，根本就不敢把眼光看向未來，那你只能一直是個失敗者，而人放不下，拿不起的，無非就是那幾件事罷了。
首先，是感情，很多人在感情之中受過一次傷或是留下過一次遺憾之後，就一直念念不忘那段已經逝去已久的情感。雖然你明知道這沒有任何意義，但還是不忍心放下，更不敢再重新面對一段新的感情。
但人生哪有那麼多順利的事情，有遺憾是人生的常態，你如果不敢結束，那就永遠都開始不了。
有的時候最好的往往在未來，而不是曾經。並不是曾經愛過的才是最好的，當未來有更讓你心動的人出現時你就會知道，其實你曾經眷戀的那一份回憶，不過如此罷了。
人都有喜新厭舊的習慣，但如果你一直不給自己新的開始，就不可能厭倦過去的感情。解決情傷的兩個最好辦法，一個是新歡，一個是時間。
放著新歡不找，卻要去選擇用時間去淡忘這份痛苦，但很多時候，時間越久，就會讓你越痛苦。
既然過去的已經過去，那就要想盡一切辦法去淡忘，去替代，別讓過去的感情來牽絆住如今的腳步，因為這是最愚蠢的行為。
其次，就是自我，除了感情之外，每個人的一生都會經歷各種各樣的事情，好的壞的都有。有些人就算遇到了些不好的事情，會告訴自己讓它過去；可有些鑽牛角的人，就總是會抓著過去不放。
就比如，許多人在過去的某個階段，某個事件之中，把自己所有的尊嚴和自信都給丟失了，從那之後，那件事就成了他的心魔，只要他一天不放下，不看開這件事，那麼未來無論面對什麼，他都沒辦法重拾信心，更抬不起頭來。
再比如，許多人可能曾經輝煌過，那時候呼風喚雨，無所不能，但因為某些意外，讓他從高高在上到跌落塵埃，心境一下子就受到了打擊，他接受不了這驚天大變，所以總是懷念著曾經的自己，而對如今的自己唉聲嘆氣。
可無論你是什麼情況，都要明白一個道理，如果你不懂得和過去揮手說再見，那麼就永遠都沒辦法再重新開始。
既然你曾經那麼厲害，那麼就算是如今因為某些原因失敗了，但只要重新開始，你也有再次回到巔峰的能力。
別因為一次困難就否定了自己，人生有成就有敗，有起就有落，你只有不放棄，才能真正地翻身。
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