可令人讨厌，令人无奈，令人束手无策的头皮屑更是“肆意妄为” 生长，让人防不胜防，虽然不外出，暂时不影响个人形象，可是手一抓头，头屑就像下雪一样飘下来，不但不文雅，也让人产生邋遢，不卫生的心理阴影，同时还伴随头皮瘙痒等症状。
头皮不仅是人体美容的要素之一，也是人体健康的标准之一。头皮屑在头皮表层、头发附着并且大量脱落，这种看似很小的问题，却一直困扰着大家的工作、生活及社交等各各个方面。
为了让被疫情困在家中的大家，不在为头皮屑的问题而烦恼，查阅了以下简单方便去头屑的方法，希望对您有所帮助。
一、茶叶水去屑法：
将茶叶加水煮沸，待水的温度冷却之后，用之洗头并且按摩1~3分钟后洗净。茶叶中含茶皂素，而茶皂素的洗涤效果很好，而且具有去屑、止痒的功能，而且它是天然的去屑元素，因此去屑的同时对皮肤无刺激性，去屑后头发清新飘逸。
二、黑豆煮水去屑法：
将黑豆100克放入锅中，加入适量的清水煮软，将黑豆过滤。用煮好的汤汁来清洗头发，可有效抑制头皮屑，防止头皮屑再生。黑豆具有补肾益阴，健脾利湿，除热解毒的功效，但是还能用来去除头屑哦，这想必很多人都不是很清楚吧。
三、鲜姜水去屑法：
在烧热水时放入鲜姜用来洗头，洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
四、陈醋溶液去屑法：
取陈醋150毫升，加温水1公斤，充分搅匀。用此水每天洗头1次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。
五、洋葱去头屑法：
准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的洋葱包反复擦头皮，让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮停留24个小时。然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止痒。
六、啤酒去头屑法：
这个妙方的操作方法和清水+陈醋的方法很类似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，将二者均匀搅拌，用酒水洗头发，坚持使用2-3个月，头屑会明显减少，头皮会感觉清爽通透。
七、苹果醋去屑法：
苹果醋的功能也十分多，颇具美容效果。它可以清洁头皮，调pH值。可以把它与洗发水混合使用，也可以把它装进喷雾瓶中喷洒到头发上，15分钟后冲洗干净。
八、桑树皮去头屑法：
用四钱桑树皮，放入两斤开水中泡几分钟，再用泡桑树皮的水洗头，连续洗5天，就可祛除头皮屑。
好了，除了以上的方法，另外还要注意以下几点：
1、注意良好生活习惯保持充足的睡眠，愉快的心情。
2、调整饮食，平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带，紫菜。常喝鲜奶, 豆类，水果类行等，辛辣刺激及煎炸的食物要少吃。
3、合理洗发：通常2-3天一次，不要太频繁的洗头发。
4、正确洗发：将洗发水倒在手中，略微加点水将其进行揉搓至泡沫丰富再抹到头发上。尽量不要直接将洗发水倒在头发上，这样清洁的效果远不如前面的操作方法有效，想要更有效的摆脱头皮屑，必须先从洗发开始抓起。
5、洗头水的温度：保持20-30度左右最佳，不能太热或太冷。
6、晚间洗头：一定要要吹干头发再睡。
疫情在家，祝大家身心愉快！健康平安!
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