全速步态
作者：张昕, M.D, KPA-CTP
昨天说了敏捷运动的精髓是全速跑，今天就来说说什么是全速跑
全速跑的步态有以下特征：
★
跑动中有2次腾空
一次脊椎、肩关节、髋关节位于伸位
一次脊椎、肩关节、髋关节位于屈位
Super在独木桥上伸位的四脚离地
Super在独木桥上屈位的四脚离地
后脚Seperation
后脚落地时为一前一后两个分开的点，之间的距离称之为seperation（下图中黄线所示）
Carson的seperation
Super的seperation
前脚落地点分开
Carson
独木桥上的Super
后脚和前脚的Reach
第二步后脚落地的点在上一步前脚落地点的前方，且有一定距离，称为reach（图中黄线所示，红圈为上一步前脚的脚印）
灵缇
头始终位于肩的水平/或低于肩
Carson
下面来拆解跑动的过程（以落地右前-左前-左后-右后为例，也可以是左前-右前-右后-左后）
首先，后脚推动身体向前（而不是向上）背应该尽量平，
某些犬种，如边牧通常头会更低
灵缇
Super
Super
4脚离地（伸位）
右前-左前依次落地，落点一前一后分开
后肢向前
第二次四脚离地（屈位）
左后-右后依次落地，一前一后分开
后脚再次推动身体向前
在全速跑动的过程中背部应该始终保持平行于地面
如果后脚推动身体向前时头部上扬，则会出现Reach很少
如果后脚没有Seperaition，要么就是还在加速中，要么就是在蹦。
狗跑不出全速的原因很多，比如没有动力向前，比如不自信，或者因为生理问题无法跑出正常的全速步。
在评价狗快还是慢的时候，你得先看他能不能跑出自己的全速，如果跑不出，那不是速度本身的问题。
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