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今天小編給大家分享一個生活中經常碰到的吃喝問題，相信在日常生活中，我們時不時都會去光顧，因為它的標價很吸引人，看似便宜、且食物眾多，非常吸引人，小編也是經常帶上家人去湊熱鬧，然而感覺每次都很吃虧，想必大家應該猜到是什麼了。
對，就是自助餐，有的人是非常餓的時候才去吃，有的人是想體驗這種感受和氛圍去吃。甚至有朋友中午不吃飯，就等著晚上的自助餐，以為這樣就可以吃個夠本。可結果是，你會發現，自助餐一吃就飽，原來有“貓膩”，老闆用三招讓你“假飽”，不服不行！
第一就是在味道動"手腳"
自助餐廳中除了有各種需要自己烹煮的食材，也有很多做好了的熟菜，這些熟菜有著兩個特點"油"和"鹹"，其熟菜的口感一旦出現這種情況，我們吃下去之後，肯定想著多喝一點飲料，要不然很渴。重口味食物加上飲料，這樣就非常簡略填飽肚子，並且油膩的菜吃多了，也是會直接影響你的食慾，所以就會讓你覺得吃不了多少就飽了。
第二就是甜點
比如說一些糕點，吃上一兩塊您就會感覺膩人，感覺膩人的時候就要喝飲品，喝完你就飽了，如果您想吃回本，就要吃那種比較貴的食材，比如說龍蝦，鮑魚，法式羊排等等......但是大家去吃自助餐的時候有沒有發現，一般好的東西都是空的，或者是很少的，如果你要服務員加，她會說廚師正在加工，其實就是一種套路。
第三就是在食材上做"文章"
很多老闆比較有手段，就是利用店鋪做一種特色主打美食，一般都是烤羊腿或者新鮮牛羊肉之類，而其他的食材反而弄得很一般，這時大家都想著吃這幾樣比較貴的主打美食，而這些主打美食他們又搞一個限定量，就是每次只能取走多少，結果一來一回不停走動，導致你最後沒精力吃，反而隨便吃一點就草草收場，直接就不想在吃下去了。
很多網友說，不管你怎麼吃，只要是自助餐是絕對吃不回本錢的，因為我們的肚子就這麼大，好吃又好看的食物太多，眼花繚亂，有時候看多了，肚子不知不覺就飽了，尤其是喝了一些飲料之後，太容易滿足。
其實我們在吃自助餐的時候，應該先吃一些蔬菜水果來墊一下胃，當然不能吃得過多，最好是交替著來吃。除此之外有一些網友透露，之所以吃自助餐的時候，一吃就容易吃飽，是因為自助餐的食材裡邊一般都是摻雜了麵粉食材的，比如說一些肉類外邊就會裹上一層面粉，而且像一些炸的肉串，外面上也會裹上一些麵粉，這樣我們看著肉串的飯量特別的足，其實裡面的肉量是非常少的，而且澱粉的飽腹感也是非常強的。
經過小編以上分析，喜歡吃自助餐的你，是否也經常苦惱怎麼才能吃會本錢，反正小編是吃不回的，如果你有不同的看法，歡迎大家一起分享圍觀，下方留言評論，我們一起探討生活中的點點滴滴。
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