粥是人们日常生活中经常吃的食物之一。既能做主食，也可以做为其他食物的辅食；更是早餐的必需食品，也是老年人喜欢的主食。生病的时候，更少不了它。特别是肠胃不好的人喝粥可以养胃，营养又健康。粥做起来也简单方便，淘米后开水锅里熬起来，注意把握火候就是了。
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粥是人们日常生活中经常吃的食物之一。既能做主食，也可以做为其他食物的辅食；更是早餐的必需食品，也是老年人喜欢的主食。生病的时候，更少不了它。特别是肠胃不好的人喝粥可以养胃，营养又健康。粥做起来也简单方便，淘米后开水锅里熬起来，注意把握火候就是了。
