1314累世情深
感谢提问。我身边有很多因为感情问题陷入太深，而不能自拔，甚至有的走向自杀，怎么样才能从感情中尽快走出来，给你几点建议。
1、开始一段新恋情，如果真的想忘记他，就用一段新恋情代替他，这是不负责任的做法，但是有时候真的是最快的解决办法。为什么你还深深陷入感情，因为你心里太过在意对方，时时刻刻的相对方，想念他对你的好，想念他的外套，想念他白色袜子，还有身上臭臭的味道。人不是冷血动物，因为彼此相处的习惯，兴趣，甚至依赖性都有可能让我们深深陷入感情，平时在一起感觉不到，但是分开就很难接受。
2、转移注意力，最好的方法就是让自己忙碌起来，找一件能让忙起来的事情，或者做一份很忙碌的工作，那样你就没有时间去想念对方，让自己身体和精神都很疲惫，这样会走出来的快一些，但是让自己身体受苦受难的办法尽量别去伤害自己。可以找一个自己感兴趣或者让你有动力去改变的事情，比如想办法挣钱，出去旅游，做一件以前不敢做的事情。
3、多自己安慰自己，给自己宽心，和自己的朋友一起多倾诉衷肠，和朋友在一起的机会多些，你就不会太孤独，不会让自己胡思乱想，时间久了就会慢慢的忘记，毕竟，时间可以冲淡一切，也不要刻意的选择一定忘记，感情经每个人都会有，好的不好的，家庭的，爱情的，亲情的，等等，能让自己走出来就行。
最后，解铃还需系铃人，有些事情自己想通了一切都迎刃而解，祝你好运。
西门吹大官人
太重感情，往往死的都很惨。
我的朋友曾经正面忠告过我一句话，你若不改变，早晚死在女人手里。
他的意思是告诉我，如果我仍然这样每每谈一场恋爱，就把自己深陷进去不能自拔，以后的结局会非常的惨。他说的非常的对。其实我并没谈过几场恋爱，但是每谈一场都会深陷进去不能自拔，往往搞得自己要死要活痛苦不堪。
但是我在朋友却看的非常得开。人嘛，要活的洒脱一点，慷慨一点。兄弟如手足，女人如衣服。事实上我也想改变，但是真的改不了。性格决定命运，性格也决定你的感情归宿。
这种事情没法强求的，和一个人的性格有很大关系，而且可以说有绝对的关系。但是仍然要学着学会遗忘，把自己的关注点多放几个，不要死钻牛角尖。
太把某件事或某个人当成事，你的思想认知心胸都会变得越来越窄，就好像一旦抛弃这东西，自己就没法活了一样。而别人往往会抓住你这个弱点，但凡施加一点动作，你就会丢盔卸甲，缴械投降。
再见五丁目
保持理智。身边有很多感情用事的朋友，要么因为保护欲过强，什么都要为对方做为对方考虑，这样很容易让对方觉得害怕，或者被有心的人利用，最后结局都是蛮惨的，而且别人在劝他时候他完全是一副听不进去的状态；也不是每个人从一开始就会分辨，就会懂得在感情里做出适当的让步和保持距离，我们每个人都是在小鹿乱撞，怀着满腔热血，非这个人不可的时候让自己在不知情的情况下陷入了感情当中，那至于怎样做，克制自我，保持理智，酌情分析，与友探讨，多看案列，你都能从中发现相似或者共同的地方，以便于自己更好的思考，更好的能够去爱对方，更好的能够在这段感情里获取幸福感，而不是陷进去想要挣脱的压抑感，保持对生活的热爱，和对伴侣的探知，不是利用不是压制不是使其陷入困惑，愿大家理智爱人，理智被爱。
飞榆先森
大多人都有着相似的经历。失恋，崩溃，分手时脑袋一片空白。
首先 恋爱观：在生活中事事为他人着想的性格。自我意识较弱，对别人的情绪感知能力很强，比较容易被独立人格的人吸引。
1）一定要知道自己要什么。 这个不一定要让他知道，重要的是自己一定要牢记。当然如果你选择让对方知道，更好。因为很多时候，我们都太渴望建立情感上的联系，而忽略了自己的要求。于是在恋爱的时候我们选择“得过且过”：就算我还没得到我想要的感情上的深层交流，至少他还在我身边，就够了” 于是你在一段错误的关系中一拖再拖，终于有一天矛盾大发，被甩了，痛苦个一年半载，最后连自己要的是什么都忘了。
你要时刻牢记自己想要的东西，对方给不了你就只能大胆的摔下他继续往前走。千万不要奢求他会改变。改变的几率有，可能是百分之一，或万分之一，但是一旦奇迹没发生，被甩的就是你。
2）还是接着上一点，时刻记住自己吃过的苦，告诉自己：我一定要幸福。不让这种事情发生，只能让自己往前看，下一次的恋爱谁知道会是什么时候，但老娘已经吃了一次苦头了。你要相信大脑会自己调节出最适合你的恋爱状态，时机成熟你会感觉到的。
3）至于你是要改变，还是要保留以前的掏心掏肺，全在于你自己。两种都是你，你本身是不会变的。只是改变很难，还像以前那样又难免还会受伤。我的想法是，不要改变，因为变不了（当然你也可以尝试一下，我这里只是我自己的经验）。人的性格很难彻底改变，我能做到尽量理智，但我的本性还是渴望情感上的交流。如果做不到彻底改变，反而会弄巧成拙而更加迷茫。
可是你想一想，这种性格你认为不好吗？为什么要变？我们就是感情动物怎么样。我可以用一分钟爱上你，也可以用一分钟爱上另一个人。
给你的建议就是先沉淀一段时间，（什么都不想，就算你在大脑里过无数遍你们在一起的场景，你要记住，他跟你是没关系的人，重新回去只能重蹈覆辙，因为你们的相处模式经无法改变。）
第二就是学会欣赏自己，自己的要求放首位。不自责，因为你从头到尾你一丁点错都没有。以后会有一个爱你爱到死心塌地的人出现，就看你喜不喜欢他了。
幸福七重奏v欣欣
去而不留淡然意，莫使情感触绪来...
laner859
想让自已从此不再陷入感情中？
首先回味你对他她的好，这样对他她好，那样也是为他她好。他她反而认为是你不好而与你对着干。你会伤心难过想哭。然再想想他她对你这不好那不好，这对不起你，那又让伤心难过，你要想开点，干脆一点，脚一蹬，心一硬，整装出发。你走你的阳关道，我过我的独木桥，从此两不相干，随缘吧！赚钱才是正道哟！
孤侠浪子
其实你还没有从上一段感情里走出来，两个人是有缘分才走到了一起，就算因为什么事情导致了分手那也应该面对面说明白，而你们的分手理由没有让你说服你自己，忘了他，你的内心可能还存有希望你们可以回到过去，可是你自己为什么要把自己的心伤透了，只为了那个不值得让你托付终身的男人吗？你们之间的事情还没有让你伤透吗？为什么要用他的错误惩罚自己呢？
时间是最好的良药，当你自己明白自己该为自己而活的时候，你回头想想，其实那些事已经不叫事了，而当你再次步入爱情的轨道时，动心要在他是否值得你敞开心扉接受他，他会不会在你需要他的时候出现，能不能不让你自己承受委屈，爱你的要比你爱的更疼你，在新的爱情降临时也许甜蜜早已把之前的烦恼带走了，也就没必要烦恼了。
孙小转
爱是关怀而不是宠爱，爱是相互交融而不是单相思，爱是百味而不时甜蜜……包容所有的一切，包容那过往的事，包容那曾经的快乐回忆与忧伤感受。爱是有人在你开心或不开心的时候为你分享，可以时刻守候在你身边与你分享每一天的人！是让彼此不舍，让彼此伤痛，让彼此幸福，泪总是莫名其妙的流下，爱是哪怕每一秒也都在思念他。真正的爱情并不是他人眼中的完美匹配，而是相爱的人彼此心灵的相互契合，是为了让对方生活的更好而默默奉献。这份爱不仅湿润这他们自己，同样也湿润着那些世俗的心。真正的爱情是在能爱的时候懂得珍惜，真正的爱情是在无法爱的时候懂得放手，因为放手才是拥有了一切。请在珍惜的时候好好去爱，在放手的时候好好祝福。真爱是一种从内心发出的关心和照顾，没有华丽的言语，没有哗众取宠的行为，只有在乎点点滴滴一言一行中你能感受得到。永远不要相信甜言蜜语，用心去感受！
麦克情感剧场
享受爱情并没有错，但一直过于执着于被爱的感受里，就容易适得其反。因为过多地享受被爱，就会亲手断送掉主动权、可以努力和改变的主动权。
而这一切得到的爱和喜悦不是根据自己的努力得来的，只会拥有的越多越没有安全感，就会变得想要掌控和抓住什么，与一开始追求的不需要努力就能得到爱是冲突，就会失去美妙的感觉，也把自己推送上迷失自己的不归路。
最后会产生的混乱想法：几乎忘了为什么一开始会选择和他在一起，忘了自己到底喜欢什么，会混乱自己到底爱不爱他和爱到底是什么等等。
深猫
转移注意力，把精力和时间放在学习工作中，不想不切实际的情感。克制贪欲思念，不陷入他人或自已的感情陶渦。多读书，旅游，出行，培养自已爱好多元发展，千万别一棵树吊死人！想不开。
