青天158522597
陈疴用猛药，饮茶如调羹。看你的体质和身体状况了。
都知道绿茶可以降火提神，可它性寒，如果是一个肝火旺盛的人，一生气就牙疼，一喝酒就犯痔疮。喝点浓绿茶，如同下一味猛药，效果立竿见影！通常不超过两天就有效果。相反，如果你是胃寒体湿之人，强烈建议不能喝浓绿茶，本来就胃寒，绿茶进胃胃更寒，肚子不舒服甚至胃疼拉肚子都是有可能的！这时候喝些红茶，或者黑茶，它们是发酵茶，性温，浓淡自己掌握，看你的身体承受能力。喝红茶能养胃，祛湿气，最明显的效果就是让大便成形，改善肠胃功能。我不是什么专家，不过都是亲身经历而已。
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汲老
茶作为一种中国历史上非常普通的饮品，在中国历史文化长河的发展中，也扮演着非常重要的角色。茶是健康饮料，长期饮茶，对身体具有很多好处，它对人的身体和精神有很大的提高和刺激。.每日饮茶2~3杯，让体内维持足够的茶多酚含量。你可能并不会明显觉察到体内抗氧化、清除自由基的进程，但保持每日饮茶的习惯，会让你不知不觉青春永驻、肤质靓丽。
茶是健康饮料是没错的，但因人而异，不同体质的人，饮茶也是不同的，有人体寒有人体热，再者，每个人口感也不同，有人爱喝浓茶，有人爱喝淡茶。体质弱的人最好是不要饮用浓茶，以免适得其反，比如体寒的人，冬季饮用绿茶，可能会闹肚子；或体热的人，夏季喝红茶可能会流鼻血，所以，饮茶浓淡要根据每个人的体质而定。
从科学角度来讲，喝浓茶，尤其长期喝浓茶，对身体健康不利。茶叶当中含有茶碱、鞣酸、单宁酸等物质，茶汤浓度越高，这类物质的含量也就越高，它们使人精神长期处于兴奋状态，干扰身体对营养素的吸收，且容易和身体当中的钙元素结合形成不溶解的钙盐物质，从而导致身体中钙的流失。
当然，浓茶也并不是不可喝，一定浓度让人觉得味道浓郁，且具有清热解毒、润肺化痰、强心利尿等功效。有湿热症和烟酒过多的人，喝点浓茶可清热解毒、醒酒提神。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。游牧民族离不开茶就是这个道理。
有句话说得好，劲酒虽好，可不要贪杯罗。同理，浓茶好喝，但不能经常喝。要养成喝淡茶的习惯。如果你困的时候可以泡一杯茶，你会觉得瞬间就非常的清醒。当然，如果没有经常去喝茶的人，喝多了茶，那么夜里就很难去睡着了。
其实喝浓茶是根据每个人的个人习惯来定的。如果你觉得习惯你就可以喝浓茶，如果你觉得不习惯你就可以喝清茶，这根据自己的口味定了，没有依据，也没有规定要求你必须去喝什么浓度的茶。
怡嘉人
1.患有心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲状腺亢进、缺铁性贫血的人，喝浓茶等于“雪上加冰”，会引起胃肠不适。
2.正在哺乳的妇女，不要喝浓茶，因为茶中多酚，对乳汁有收敛作用，影响乳汁分泌。
3.大量饮用浓茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。 4.长期喝浓茶会加重肾脏负担。
总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。
齐鲁曼曼
3.大量饮用浓茶会使心跳加快，这对心动过速的冠心病人，有诱发和加重病情的作用。 4.长期喝浓茶会加重肾脏负担。
总的来说，品茶宜淡，因为饮浓茶有损健康。
中医肖子曾教授
喝浓茶对身体的伤害是很大的，浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了，还会伤骨。
江长吴
喝浓茶对身体的伤害是很大的，浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，对肠胃的刺激性很强，饮用后可引起失眠、头痛等不适，有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了，还会伤骨。
美食家记录
茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，但是任何东西都得适量
方丽娟52088
看个人 有些人喜欢喝浓茶 我个人喜欢喝淡的
始终如一818
这个主要看个人体质，而且建议饭后喝，否则太伤胃。所谓物极必反，任何东西吃多了喝多了都没啥好处，还是要均衡
