文|you育儿
人过了40岁身体的各项机能开始走下坡路，夫妻之间的互动也变少了很多，甚至有的夫妻开始分床睡。
对于“分床睡”每个人的看法不同，有人觉得分床睡影响夫妻感情，父母40岁孩子还正在青春期，这时孩子心思细腻敏感，以为父母分床睡是感情破裂了，会影响孩子的学习情绪。
但也有人觉得夫妻过了40岁就应该分床睡，这样对夫妻双方都好，也有利于情感保鲜。听听过来人对于40岁分床睡是怎么看的吧。
夫妻过了40岁“分床睡”更好？听听过来人的经验：后悔没早点分开
二姨与姨夫是青梅竹马，从结婚到银婚感情一直非常好，孩子也很学习成绩也很好，在高中整个年级名列前茅，但是过了40岁这几年，二姨的身体日渐衰弱，脾气也变得暴躁很多，每每看到二姨夫都感觉不顺眼。
原来是二姨夫睡觉呼噜声震天，年轻的时候睡眠质量好，二姨还能忍受，岁数大了有些神经衰弱，半夜总在呼噜声中惊醒，终于挺到孩子上大学，二姨和二姨夫果断分床睡，据二姨这个过来人的经验讲，真的后悔没早一点分床睡，现在每天睡得好心情好。
夫妻过了40岁分床睡有哪些好处？
一：自在身体舒展
虽然说到了40岁，夫妻二人结婚也将近20年了，应该早已熟悉彼此的动作，但是到了40岁女性濒临更年期，更年期心烦气躁浑身不自在，分床睡更有利于身体舒展，心情也会更加好，不仅不影响夫妻之间的感情，还利于感情发展。
二：睡眠质量高
像二姨和二姨夫的，二姨饱受二姨夫的呼噜声，年轻的时候躺下就睡着，老了以后睡眠质量随之变差，不能快速入睡，一方有不好的睡眠习惯就更影响睡眠了，所以分床睡能拥有高质量的睡眠。
三：有利于身体健康
人老了以后睡觉时，身体会释放二氧化碳，尤其是过了40岁以后，体内毒素越来越多，两个人躺在一张床上相互影响，分床睡减少二氧化碳的呼吸，更有利于身体健康。
分床睡可以，但要跟孩子解释清楚
不光是过了40岁以后的中年人，现在很多年轻人也流行夫妻之间分床睡，我们熟悉的主持人李艾，怀孕期间与丈夫就是分床睡，所以说夫妻相处之道不需要别人说三道四，两人舒服就好，但是分床睡可以，一定要跟孩子解释清楚。
一：正面解决孩子的疑惑
首先不要逃避问题，孩子在家在一起睡，孩子不在家再分开，本来没有感情不和，这样一整万一被孩子发现，反而是会多想，大大方方跟孩子解释清楚，正面解决孩子的疑惑。
二：告诉孩子原因
其次告诉孩子父母为何分床睡，解释原有，不是因为感情出现问题，只是想让彼此更舒服一些，也可以把分床睡的好处分享给孩子，这样孩子才能更好地理解其中的原有。
三：多进行亲子互动
夫妻分床睡只是让彼此更舒服一些，不能因为分床睡就减少互动，多一些夫妻之间的互动，也要关心孩子，与孩子做一些亲子互动，玩玩具看电影等等。
你到了40岁会选择分床睡吗？欢迎留言交流。
我是小轩妈妈，跟我了解育儿、孕产小知识，关注产妇心理，注重孩子心理健康成长，做有主见家长，科学育儿。
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