抗击疫情已见曙光,我们需要继续做些什么,除了戴口罩?

十三陵李哥


抗击疫情已现曙光,要想彻底战胜疫情,还有一段最吃力最关键的环节,也是最簿弱的一面,人们的心态,常时间的隔离,心态显得更加烦燥不安,还有点情绪,通常会放松警惕懈怠,好象不愿接受现实,感觉哪有什么大事无所畏,大呼小叫的,白白耽搁这么长时间,一分钱没挣。

心理存在侥幸感,这种心理不能要,一天疫情不结束,一天就没有安全感,苦燥的心理以为没事了,驾车乱走乱游,象脱缰的野马,不管三不顾四,满地驰骋,因此,要想把控疫情,还必须心理素质过硬,端正态度丟掉幻想,努力值好最后一班岗。

心想疫情就要结束了,但是,每一次大的转折,都会出现一次大的发展和飞跃,我们需要养精蓄瑞养好身体,准备迎接疫情过后的大好局面,在这一段时间里,一定要确保身体健康,除了带好口罩,还要随身系带喷雾消毒剂,凡是用手接触的地方喷一喷,或者在胸前衣服上喷一喷,防止飞来的有毒飞沫浮在上面,无型的吸入口鼻中。

把普通的正常卫生工作,做的更细更牢,反复处理防止次生灾害,或不小心造成的,还没有处理掉的病毒,也就是防反扑,每一天多量几次体温是否正常,事无具细,把卫生处理的越好越妙,使用过的口罩一定要处理好,干净彻底的做好个人家庭公共卫生。




李加呆


我们当阳已经是低风险流行县市:湖北省新增加15个低风险市县(竹溪县、房县、郧西县、赤壁市、神农架林区、谷城县、石首市、武穴市、通城县、当阳市、麻城市、公安县、红安县、黄梅县、浠水县),12个高风险市县调至中风险(松滋市、咸宁市城区、沙洋县、京山市、广水市、团风县、钟祥市、襄阳市城区、仙桃市、黄石市城区、宜昌市城区、孝感市城区)。

但是,现在最要紧的意见事情是,让所有市民赶紧都申领健康卡。做好宣传推广。

昨天,湖北省开放了一批绿码,是经大数据核验后,对低风险地区的非“四类人员”集中发放的一批。请大家登陆看下 你们的健康码是不是已经是绿码?

请没有申领健康码的市民,尽快抓紧时间打卡!并相互转告。 大数据局正加紧为大家服务!希望让当阳市民,早日走出家门,去看春暖花开!


掌上风景线


1、勤洗手和保持良好的呼吸道卫生习惯

使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,避免用手触摸眼睛、鼻或口。

2、增强体质、免疫力,保持环境清洁和通风

增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。

每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。

3、尽量减少到人群密集场所活动并且关注症状

尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。

出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。

4、正确使用口罩

医用口罩的使用方法。

①口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。

②正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反了。

③分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,将手洗干净,将两端的绳子挂在耳朵上。

④最后用手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。

5、特殊人群如何佩戴口罩

①孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。

②老年人及有心肺疾病的慢性病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,应寻求医生的专业指导。

③儿童处在生长发育阶段,其脸型小,选择儿童防护口罩。

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小银生活记


虽然疫情已经见到曙光,但是我们不能够盲目大意,我们还是遵从政府号召尽量减少外出与人群密集的地方聚会,等等。

对于新型冠状病毒肺炎的个人防护,他有以下建议:

【把握好重视和藐视的平衡点】

传染病肯定是可以预防的,新型冠状病毒感染当然也是可防的,但是要讲方法学和科学观。

我们已经知道以下事实:第一,这是个呼吸道传染病(请注意,名称为呼吸道传染病,并不意味着仅仅是呼吸道传染)。

第二,致病的病原体是一种新型的冠状病毒,是变异了的冠状病毒。致病病毒要比人类想象的狡猾得多。

第三,传染源可能是某种尚未明确的动物,但还包括发病的或处于潜伏期的,“人不传人”等违背传染病学基本原理的提法已经被纠正。

对这个病,要有足够清醒和理智的认识,要在重视和藐视之间把握好一个平衡点。但就个体而言,这个平衡点是很难把握,因为,一方面人的心理素质有别;另一方面各种信息来源,尤其是在流行的早期,可能比较混乱,个体很难辨别真伪。

防范这个病,不仅仅是对个人身体健康负责,也是对家庭成员负责,对同事、对同学,以及对整个社会负责。不仅要防止自己被感染,还要尽可能帮助别人。

【勤洗手,别熬夜】

谈几点具体的、限于本人认知的几条防范建议。

一、如果并非必须,暂不要去这病的原发地或高发地去旅行,或者反过来,尽可能不要从这病的原发地或高发地到外地旅行。

二、病毒是要循着某个途径进入人体的,从SARS的劣迹看,病毒的传播以呼吸道为主,接触为次。所以,要做两件事:一是戴口罩,二是勤洗手。

戴什么口罩?普通预防或者常规预防,不一定非要戴N95口罩,那口罩是给接触病人或疑似病人的医务人员或防控工作人员用的。当然,如果很不幸,你身边还真出现“疑似”了,带上N95也不过分。普通老百姓没必要戴护目镜,那是给直接接触病人的医务人员用的。

口罩买不着了怎么办?不妨自己动手缝几个,请用松软棉布,比如汗衫或秋衣,它们都比纱布厚,洗干净使用。

有人说,病毒很小,小到电子显微镜下才能看得见,口罩哪里防得住嘛!是的,听起来有道理,但你别忘了,你是在呼吸,不是在使用吸尘器往肺里灌气。

关于戴口罩,还有一个提醒:万一你要去医院看任何病,请一定要戴上口罩。

为啥要勤洗手呢?因为如果你的手沾染到病毒了,病毒会通过手指进入口腔再进入呼吸道,因为气管就紧邻食管。

养成良好的生活习惯,回到家里之后,换上居家服装。

三、老年人(60岁以上),或患有各种免疫功能低下疾病的人,如糖尿病、慢阻肺、肝硬化和各种肿瘤的人,尽量减少一点社交活动,不去人特别拥挤或特别热闹的地方。

四、家里或单位都要勤开窗和通风。这个行为对于降低室内可能存在的病毒,是第一有效的。用醋熏蒸房间之类的行为,并没有确切的预防效果。

五、是否有疫苗和药物预防?答案很明确:否!一个新的传染病,从它的出现到深入了解它的方方面面,需要一定的时间,不要指望在短时间内研发出疫苗来供预防之用。至于现有的抗病毒药物,比如奥司他韦,它对预防流感可能有用,但不能预防冠状病毒感染;还有板蓝根,它一直在中国用来“预防”各种新发病毒性传染病,堪称神物,但是迄今从未有人做过大规模多中心、随机、双盲和对照临床试验,缺乏循证医学证据。另外,每天“喝”一粒维生素C泡腾片可否?我认为它有益无害。

六、请牢记:多喝水,多吃新鲜水果,坚决不熬夜。这个期间尤其要保持健康的生活方式。这是防天下之病的通方,何况是在有新型冠状病毒相伴的日子里





公羊杰


目前,我国抗击疫情取得了辉煌的胜利,全国呈现一片欢心鼓舞卓越成效!但是,还要时刻防疫病毒复活,每天测量体温,配戴口罩。打好抗击冠状肺炎疫情的全面胜利,保证每个人民群众的身体健康!

现在,全国正处于抗击疫情的关键时刻。各地部门,厂矿,企业正常复工投产,招聘有能人才。紧抓实干,把丟失的时间和损失,下苦功把它抢回来,夺今年全国各项各业的最大胜利。




快乐25225


没有很特殊事别出去



手机用户黎二林


其实,在看到曙光之前还有一个阶段,叫做破晓,在这个阶段,湿气最重,所以最是难熬。对于我国疫情来讲,现阶段正是破晓之时,大家躁动的心情安耐不住,但我们还是要坚守阵地,毕竟在疫情得到控制之前,万事皆有可能。

至于我们个人而言,不管是已经上班的,还是继续留守的,大家最重要的事都是要保护好自己,然后坚持锻炼,保持一个健康的体格。毕竟等到疫情结束,社会必然会因为疫情的结束而再次高速运转,我们自然要有着健康的体格去让泱泱中华再度焕发生机!

其次,在这段时间大家家里或多或少都会有将要开学或者已经上班的家人,家人对于我们的重要性不言而喻,可是在此次疫情面前,大家的家人安全也是非常非常重要的,由此,大家一定要为家人做好安全防护准备,除了必备的口罩之外,一些关于新冠病毒的病理知识大家也要了解一点,为家人安全提供知识层面的支持。

当然了,疫情之下也并非全是坏事,至少我国的饮食文化就更加博大精深了。所以曙光之前,大家还是要坚守阵地,保护好自己和家人的身心健康,这便已经足够!


影视思考者


我觉得任何时候都要学会铭记历史,不能把这次疫情只能当作一次疫情!反思总结,既要继续倡导保护野生动物的行为。又要规范,约束人类的行为。南北两极圈的生态环境逐渐恶化,未来的人们,生活将会更加充满挑战。我们要感恩大自然,对大自然有敬畏之心。各个国家应该摒弃分歧,在人类生存问题作出努力。放弃所谓的政治偏见,携手建立人类命运共同体!



菠萝大蜜瓜


感谢推荐,很高兴有机会回答这个问题。

打击疫情已经初见曙光,但是大家也不能疏忽大意,疫情还没有彻底消失,大家还是要尽量少出门,若必须出门则一定要带口罩,勤洗手,条件有限不能及时洗手,也要随身带着免洗洗手液。还要保持与他人的距离以及对周围环境的警惕。家里的小朋友也尽量不要出门。


安如少女处处梦


除了戴口罩,我们还应该做到以下几点:

1. 注意个人卫生

勤洗手和勤换衣等,洗手一定要科学洗手,洗干净。

2. 加强锻炼,增强免疫力。

平时可以多跑步或者散步,有条件的可以做一些力量训练,用来增强我们的免疫力,降低感染病毒的风险。

3. 保持饮食合理

保持我们良好的免疫力还应该注意饮食均衡,大家在生活中多食用新鲜的蔬菜水果,多吃粗粮;最好不要挑食。

4. 少去人口密集的地方

虽然我们已经在家憋了好久 ,但在疫情彻底结束之前,我们还不能大意,尽量少出人员聚集的地方,避免交叉感染。


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