高三学生，在新冠疫情期间，如何做到高效复习
2020年，一场突如其来的新型冠状肺炎，打乱了许多人的生活、工作安排，尤其是高三年级学生，还有短短的几个月时间就要面临大考。在这个重要的转折时期，谁都不想错失这次机会。那么高三学生，在家如何做到高效复习呢？
1、 环境育人。
人是环境的产物。家人共同营造温馨的舒适的学习环境，创设学习型家庭氛围。环境清幽，人际关系和睦无疑是一个人成长的必要条件。
由于宅家隔离，家庭成员较多地聚集地家里。这时我们就要自觉营造一种温馨的舒适的学习环境。如果条件允许，可以设置一间书房，位置偏僻、安静。家庭成员应自觉不在家里大声喧闹。如打牌，唱歌、看电视。以免造成相互干扰。家庭其它成员可以利用这段时间去看书学习，给自己充电。也可以处理自己工作上的一些事情。大家各自都有任务，自然形成了一种学习型的家庭氛围。
大多数人都喜欢在安静的环境里学习。万一没有这种条件，这就要看一个人的意志力了。毛主席年轻求学的时候，喜欢在闹市里读书。由于他的心思全部集中在书里面去了，达到了忘我的境地，所以在他的世界里，闹市也是一片安静的学习环境。专注的学习，即使在嘈杂的环境里，也是不会受到影响的。
二、立志成材。
人若有所恋，必定有所搏。高三学生一定要有奋斗目标。在总目标下要有小目标。目标越小越容易实现，小目标一实现，就有成就感，幸福感。就越容易激发学习的欲望。学习劲头也十足。一个一个小目标实现了，大目标的实现也就不远了。
《墨菲定律》中有一个关于幸福递减律的观点："幸福递减率"就是指人们对同一事物幸福的感觉，会随着物质条件的改善而降低。如果只定一个目标，这个目标较小，恐怕不用费什么功夫就能实现；如果这个目标很大，一时半会儿难以实现，自制力差的学生，就会失去兴趣。因此，把大目标分成小目标，目标越小，就容易实现目标。每完成一个小目标，就会有成就感，体验到成功的快乐。这样会给你提供源源不断的学习动力。就离大目标的实现就会越来越近。
3． 规划设置。
俗话说，一年之计在于春，一日之计在于晨，凡事预则立，不立则废。规划设置就是制定学习计划。完善的的学习计划，对于一个人的活动具有很好的指导作用，规诫作用。计划的越具体，越详细，就越容易实现目标。
1、设置学习活动时间任务表。
许多学霸的经验告诉我们，一个善于控制自己时间的人，他往往能干成别人认为不可能干成的事情。我曾经在"一站到底"节目里看到一个学霸，一个暑假读了200本书，而且还都记了笔记。活动现场做了展示。他是怎么做到的呢？他就是精确的制定了学习时间表。什么时间干什么事，清楚呈现出来。我发现这张时间表精确到每分甚至每秒。作为一个高三的学生，都要有这样一种规划意识。千万不能脚踏西瓜皮，溜到哪里算哪里。
四、落实行动。
不管多么高远的目标，不管多么完美的规划，都必须落到行动这个关健点上。行动意味着付出辛勤的劳动汗水。很多人不能在这一步扎扎实实的去落实，导致很多事情不能成功。最终化为泡影。
落实行动，包括实践活动。实践出真知。"纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。"很多学生学习强调的是记忆，其实有些课，比如说物理、化学课，通过实验，许多难以理解的东西，一下子就明白了。
自律形成习惯。学习是一件艰辛的事情。需要强大的意志力。苦行僧般地耐得住寂寞。在新冠疫情期间，高三的学校都会开通在线教育，利用网络技术进行学习。很多学生能够自觉学习，但也有一些学生，把它当成一种形式，走过场。学习期间偷偷的玩手游，打电脑游戏。很明显，这样的学生就是缺乏意志力，不能很好的控制自己的行为。所以一个能自律的学生，不管在什么环境里，他都能严格要求自己。
五、劳逸结合。
人的身体不是机器，他会出现身体疲劳，注意力不集中现象。所以在学习生活中，要注意劳逸结合。
在家健身锻炼。做运动与读书交叉进行。因为是疫情期间，我们选择一些空间较小的活动项目来进行锻炼，如跳绳，原地跑，俯卧撑，仰卧起坐等等，根据自己的个人爱好，有选择的进行活动。这样既锻炼了身体，又调节了大脑。
不同的学科交叉进行学习。我们都知道，人的大脑不同的区域，管理不同的事情，让大脑的各个部位交叉进行学习，也能缓解疲劳。比如，语文属于语言、记忆的区域管理，而数学则属于逻辑、推理管理的区域，如果交叉进行学习，这些区域都会得到锻炼，又不至于疲劳。
6、 合理的营养搭配。
高三学生，学习压力较大，也是长身体的关键时期，家里要做好后勤保障，保障营养均衡，科学、合理。 为孩子的成长提供物质保障。这里我不详细解说。
总之，高三的学习，是一个非常重要的学习时段，高三学子既要给自己压力，也要有学习的动力；既要有科学的规划，也要有扎实的行动。在轻松愉快的学习氛围中完成自己的学习任务。
最后，希望我们所有的高三学子，能够克服疫情困难，能够顺利的完成嗯，高考任务，走进自己理想的大学校园。
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