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我也經歷過你那種情況，不是很清楚你說的“不好”具體是怎麼不好。大學畢業前一年，因為一個小問題，在那一年發展到心理疾病，甚至是驚恐障礙，畢業之後直到現在都還有一點，這期間我還經歷了戀愛，結婚和生子。
樓主，你不要給自己消極的心理暗示，真的很重要。身體和心理是相互影響的。身體不好，就去醫院檢查，積極治療。至於心理，自己調節，如果有條件有必要就看看心理諮詢和醫生。不管怎麼說，有問題就想辦法解決，實在解決不了的就聽天由命吧。那句話怎麼說的，改變我能改變的，接受改變不了的。
一根豬草
你的身體和心理都不好，如果你努力“越過龍門”，那麼你就很大的可能，以後身體變得棒棒，很陽光，生活幸福美滿。
人生是一場長跑，不到終點，所有的事情都有無限可能。
有的人一手爛牌，硬生生的被TA打成一手好牌；也有的話，明明是一手好牌，最後爛的一塌糊塗。
大學畢業前，我們都是靠父母給資源，靠周圍環境成長。我們不成熟，很被動，主要靠本能行事，處處碰壁，還特別想不開。
但畢業後，每個人都有無限可能，只要你努力，你就能逆轉自己的命運。
看看那些成功人士，阿里巴巴創始人馬雲，也曾經一無所有，在最底層摸爬滾打很多年，才成就了現在的阿里巴巴。
加油吧，希望你能重拾自信，走向人生的輝煌？
愛自己是最好的修行
人最怕被貼標籤，尤其是自己對自己貼負面標籤，這是一種強烈的負面心理暗示，會給自己帶來無盡的煩惱和困擾。
首先人身體也好，心理也好有問題都是很正常的一些現象，所有人都會出現身體和心理的問題，你只是芸芸眾生中普通的一員，當然也會出現身體和心理的問題。
其次，按目前社會發展的情況，許多身體和心理的問題都是治療性很高的，都是可治療的，所以我們很多有過身體和心理問題的人，經過治療康復之後依然為整個人類社會貢獻自己的價值，甚至有很高的成就。
根據你的問題描述情況，你現在依然還非常的年輕，未來機會還有很多，依然還可以有無限的希望完成你自己的目標和理想。
所以請你先拿掉你的標籤，尤其是這樣負面性很強的標籤。然後對自己認真負責的去找相關的專業機構，對你的身體和心理問題進行確認並接受治療，帶著對未來無限憧憬和希望來接受治療。
素心塾素心先生
不完全，對嗎？問題遠沒想象中那麼多。好比測驗題目，總能揪出那麼幾道母題。
想讓小河流淌起來，除了源頭活水外，最關鍵是持久的張力。無論龍門還是鬼門，摒除雜念躍向它時，你已經成功了一半，剩下的問題都是一種心的修行，正如一句歌詞“想得卻不可得，你奈人生何”。不講雞湯，人遠比想象中的自己更堅強。傳授下我的經驗總結:遇到問題時，從容面對，舉步維艱時，切換視角。拼盡全力，此生定無憾！
精益成長
我不在是我，我就是我。就當是靈魂穿越了。不是自己又是自己，活成自己了也就是自己了。旁觀者清
吃飯3
重視心理和身體健康
