在人馬君，我沒有反彈過！！！

減脂前後對比照

參加這期的減脂塑形，是我預謀很久的了，從在人馬第7期結營，經過短暫的離別，第28期開始，我被人馬錄用為實習督教，從那時開始，我很自豪的告訴學員，我從人馬畢業成功以後沒有反彈過，同時還把那時結營的對比照給學員看，簡直都是逆襲。

而且一直都是保持良好的飲食習慣，沒有改變過，包括身邊的家人和朋友都說，你真能堅持，竟然可以一直都吃的那麼健康。我總是笑笑，因為只有我自己知道，健康的飲食，規律的作息才會讓自己可越來越年輕，越來越棒。

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結緣人馬君

話說很久以前，當我還是個胖紙的時候，我就沒有拍過照，可以腦補下我到底有多胖~

不過我有減脂後的對比照和後期堅持鍛鍊的美照喲。

說說我和人馬的相識相知吧。7月，在前男票的嫌棄、推薦、支持下，我和他同時報名參加了人馬君線上減脂營，說實話，當時我對人馬一無所知，我只是出於對前男票的信任，義無反顧的報了名。

報名之後，我沒有任何“怨言”，督教讓我做啥，我就做啥，一開始在做有氧的時候，真的是扎心啊，從不跑步的我，居然被安排每天要1小時，蛋蛋的憂桑，不知道是愛情的動力還是肥胖的壓力，居然讓我堅持下來了。現在有氧對我來說完全無壓力，輕輕鬆鬆5km，而且還在11月參加了杭州馬拉松的迷你馬，可能你會說迷你馬算啥，我答：算是我對我寄幾的檢驗。千金難買我喜歡咯~有氧已經被我攻克，無氧在那時對我來說，簡直是愛到無法呼吸，做完每一個動作都會覺得自己變美了，更加自信了。

和人馬君的點點滴滴

在這42天的線上營裡，我讓自己變懶了，變得不愛出門下館子，只願意在家裡搗騰簡單健康的食物，作為吃貨一枚的我，覺得寄幾昇華了，為啥呢，原來妥妥的吃貨也是能自己做美食啦。嘿嘿，在線上減脂營的最後一週，我終於堅持到底，獲得了優秀學員，總結一句話：終於等到你，還好我沒放棄。

其實我從沒想過放棄，有句話說的好：自個選的路，跪著都要走下去。

很快我成為了人馬君線上減脂營的督教，可開心啦，因為可以幫助到更多曾經和我一樣被肥胖困擾的GGMM們，幫助過將近9期的GGMM們，我開始覺得我怎麼沒有變化，還是結營後的自己，告訴自己要充電了，我需要改變，要不斷進步，所以選擇了再次入營，也特別感謝人馬對我們的福利。讓我在幫助他人的同時，也在不斷的讓自己變得更出色。