關注我，帶你遇見未知的自己
作者丨周麗瑗
出品丨張德芬空間
疫情的好消息越來越多了，多地新增病例連續多日為零，3月12日，全國新增確診病例8例，首次降至個位數，就連核心疫區武漢都降至5例。
眼看勝利就在眼前，鄭州毒王“郭某鵬”的出現，又讓全國人民心裡一緊。
郭某鵬居住和工作在河南鄭州，前往意大利返回鄭州後，隱瞞境外旅居史，公安機關已立案偵查。
具體來說，郭某鵬的行蹤是這樣的：
3月1日乘飛機去意大利看球；經過了一系列轉機，其於3月2日到達意大利米蘭；
3月6日，從意大利米蘭飛往阿聯酋阿布扎比進行轉機；
3月7日，抵達北京首都機場，郭某鵬的航班是從阿聯酋到北京的，他故意隱瞞了自己去過疫情嚴重的意大利，同時體溫正常，於是首都機場放行了。
之後他乘坐機場大巴到北京西站，坐火車回鄭州，回到鄭州後，他也沒有向社區申報自己境外行程。
3月8日和9日，他正常擠地鐵上下班，但是出現了肺炎症狀，還去醫院買了藥；
3月10日，鄭州民警通過大數據比對發現他是意大利回來的，與其電話核實，他拒接電話。民警與社區人員親身前往郭某鵬家中，發現他已在服藥。
3月11日，確診新冠肺炎。
明知道疫情嚴重，他還在3月1-10日滿世界轉。7天內坐了6趟飛機、2趟高鐵，行程約2.4萬多公里，相當於跑了地球半圈多。
明知道意大利疫情嚴重，還走街串巷，坐地鐵、坐公交、上班，跟同事親密接觸。
警察上門察看，明明已經滿頭大汗，他還在撒謊，說是喝板藍根喝的……
這下好了，“一人坑了一座城”，他成功打破鄭州市保持19天0增長紀錄，讓之前所有乖乖遵守規則的鄭州人功虧一簣！河南防控等級再度收緊！
本來當地的小微企業還有一絲復工希望，但這樣一拖，可能真的要危及生存。因為一粒老鼠屎，害的我們一鍋粥都陪著你。
武漢封城已經整整50天了，在全國人民齊心抗疫的過程中，我們總會看見類似於郭某鵬這樣不負責任的行為，特別是在疫情前期，很多人對疫情的認知還不清晰，因為無知而瞞報。
但到今天的關鍵節點，為什麼還有郭某鵬這樣的年輕人，有本事飛去意大利看球，卻不敢坦陳自己的行蹤？這樣的人心裡到底是怎麼想的？是故意犯罪嗎？
01
假裝若無其事
是一種自我保護機制
很多人在危機事件發生時好像對危險沒有任何的防範，或者可以說他內心根本不敢面對危險。
郭某鵬不害怕嗎？當然害怕，就是因為他害怕，他才會有一種求生的本能。
知道自己的這趟行程有危險，不敢申報；知道自己可能患病後，仍然不敢求助，這一切的動機都來自於：要假裝自己是一個正常人。
因為一旦申報，一旦確認自己得病，那種被區別對待的恐懼、對死亡的恐懼，會讓自己更承受不了。
這只是一種應激反應，就好像鴕鳥遇見了危險就直接把頭埋在了沙土裡。假裝我躲避了這些威脅，以及這個危險所帶來的恐懼和痛苦。
就好比有些女孩明明感覺到男方已經冷落她、沒有愛了，無論是家人還是閨蜜的提醒，她們還是會選擇視而不見、自我欺騙；
有些女性在得知老公出軌後，依然會表現得異常淡定，選擇若無其事地繼續生活……
02
關於“正常化偏誤”
以上種種行為，在心理學上都有一個解釋叫做：“正常化偏誤”，它是一種在應激狀態下常出現的行為決策偏誤。
這種在面臨人生危機時，陷入“假裝什麼都沒有發生”的狀態，和在疫情期間瞞報行程、病情，從而耽誤了治療最佳時機，導致更大的公共危機的情況，其實是一樣的。
這種應激狀態，也並不是一無是處。
如果一個人面臨著家裡重要的人物離世的時候，他可能就是靠著這個心理防禦機制，讓自己冷靜處理種種善後事宜後，再停下來允許自己悲傷，可見這種“正常化”能幫助人們面對危機時不至於立馬崩潰，為我們接受現實爭取一段時間。
所以隱瞞行程或病情的人，可能並不是真正的心懷不軌、惡意擴散，因為他內在實在太恐懼了，所以急得自己都把自己給騙了。
最近一份公眾性的調查報告發現，76.02%的受調者認為自己完全可以做到疫情期間戴口罩；
而讓同一批受調者評判他們身邊的人的時候，這一比例就降到了36.09%。
也就是說，
每一個人都傾向於相信自己比身邊的人要更優秀，壞事不會降臨在自己頭上。這種盲目樂觀的人的態度會導致人們面臨真實危機的時候，第一反應就是給自己一個正常化的解釋，哪怕這個解釋荒謬的可笑。
瞭解了正常化偏誤，我們或許可以對於隱瞞疫情的人多一份瞭解。
但必須要說，如果他刻意隱瞞病情，還想方設法傳染別人，那就是反社會型人格障礙的表現了。
NBA第一例確診病例、球員戈貝爾，在不久前的新聞發佈會上，被問到球隊如何應對疫情，他態度輕佻，把桌子上所有的麥克風和錄音設備都摸了個遍。
今天，他道歉說：“自從我確診之後，心裡很不是滋味，有恐懼，有不安，也有尷尬。我可能讓一些人處於危險之中，我要為此道歉，那時我真不知道自己已經被感染了。希望我的教訓可以讓更多人明白問題的嚴重性。”
而今，隊友已確診，NBA宣佈停賽。
可見，疫情之下，一個人因為輕視、正常化偏誤，造成的後果，要全世界的人來承擔。
03
如何正確應對
生活中的危機
面對危機時，既不能情緒過度，也不能假裝看不見，我們怎麼做比較好呢？
心理學上另一種心理防禦機制叫做幽默。
前不久四川成都發生了5.1級地震，朋友圈很快被幽默成性的四川人民刷屏了。
“不要中了病毒的調虎離山之計”；
“地震時在洗澡，都不知道要先穿內褲還是先戴口罩”……
這些都是對應對危機現象時，心理上採取的一種重新解構。
幽默既讓我們接受現實，面對現實，又讓我們不被過度的負面情緒捲入，讓我們對發生的危機有了更多的控制感和主動感。
幽默感強的人，不會被動的受現實操縱，而是保持一種活在當下的積極態度。
在重大危機面前，我們會害怕，會孤單，會恐懼，但我們更要相信，只有面對現實，接納當下，才不至於讓我們一開始就陷入錯誤的決策。
國家衛健委11日說，“中國本輪疫情流行高峰已經過去。”
這一天來得有多不容易，我們每個人都有切身體會。但是從“高峰過去”，到“疫情結束”，還有多長的路要走，沒有人知道。
唯一肯定的是，一個郭某鵬的出現，就會讓全中國人陪他多戴一天口罩、晚開一天學。
病毒面前，全人類是一個命運共同體，勝利前的最後這段路，願我們依然嚴謹，保持樂觀。
也願“郭某鵬”的名字，是最後一個“毒王”。
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