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65歲的老年人，血壓多少算正常？這個問題看起來很簡單，但實際上卻很有探討的意義，因為老年人更容易出現各種各樣的血壓情況，對於血壓調控的注意事項也更多。
首先應該說明的一點是：不管多少歲，人體血壓的正常值都是舒張壓（低壓）在60~90之間，而收縮壓（高壓）在90~140之間，血壓的標準值一般是120/80，如果未超標，但高壓在130~139之間，或低壓在80~89之間，一般稱作正常血壓高值。
如果您65歲左右，血壓的高壓低壓值在前面談到的正常範圍內，壓差也沒有超過60，出現壓差大的問題，那麼恭喜您，能保持這樣的血壓水平，已經大大優於這個年齡段老年人的平均水平，說明您的血壓水平保持的很好。
而如果您65歲左右，已經是診斷有高血壓問題的朋友，就要結合血壓升高情況和身體其他方面的心血管疾病風險情況來綜合評估高血壓的控制達標水平了。
如果是血壓輕度升高，低壓高壓都超標的情況，說明您的血管彈性還不錯，不妨試著通過控制體重，低鹽飲食，清淡飲食，堅持運動鍛鍊，戒菸限酒，保持良好作息，保持平和心態等方式來調理血壓水平，如果通過嚴格的生活調理血壓仍然無法有效控制，則建議輔以降壓藥物來調理血壓水平，對於動脈硬化程度不嚴重，心血管疾病風險不高的老年高血壓患者，建議血壓的控制目標可以定的嚴格一些，如果可以能夠把高壓穩定的控制到121~129之間，低壓控制到80以下，最好是70~80之間這樣的水平，是對身體健康獲益最大的血壓水平，能夠明確的減少高血壓帶來的心血管風險和腦卒中風險。
但還有很大一部分65歲左右的老年高血壓朋友，存在單純收縮壓高的高血壓問題，就是高壓偏高，而舒張壓正常，壓差偏大的情況。對於這樣的情況，通常需要考慮動脈硬化比較嚴重的情況，另外一些導致心臟瓣膜關閉不嚴的心臟病問題，也會導致高壓高而低壓不高的高血壓情況。對於這樣的情況，除了要把高壓控制下來以外，還要注意低壓不要降的過低，我們血壓中低壓，是維持心臟舒張時，身體各個臟器血供的重要壓力，因此，如果為了控制高壓，把低壓降的太低，反而可能對健康產生不利影響。
對於這樣的壓差大，單純高壓高的情況，應該更強調生活調理的重要性，前面談到的那些生活調理方式，這種情況的老年朋友應該更嚴格執行，生活調理對於血壓的調控和身體健康的獲益是全方面的，更安全的，而我們服用的降壓藥，則往往不會區分高壓低壓水平，而是會使得高壓低壓同時下降，因此，對於有此類問題的老年朋友，在用藥上應該更加謹慎，更加的注意血壓監控。
在降壓目標上，一般建議在保持低壓控制在60以上的前提下，如果能夠把高壓控制到130以下，是最理想的水平，但如果不行，不妨放寬下標準，能夠把高壓控制到140以下的達標水平，也是很好的。對於一些高齡的老年人，這個值放寬到150以下也是可以的。
我們控制高血壓，一方面是要把血壓控制下來，減少高血壓對身體的健康危害，但在選擇血壓控制水平時，也應該考慮身體的耐受性和健康獲益，能夠把血壓控制達標，同時身體的健康風險降到最低，健康獲益做大最大，才是做好的血壓控制值。
李藥師談健康
低血壓在80一90、高血壓在130一140為正常。有高血壓的網友要注意、每天都要吃降血壓藥。降血壓藥很多種類不同、一定要找醫生開藥、千萬別到藥店亂選藥。否則、會讓您的血壓上伸、重則、會引起中風(痛風)就麻煩。
樟樹老人楊遠保
【專業醫生為您做解答】首先可以肯定地說，血壓對所有人都一視同仁，因為它對身體的影響不會因為年齡的不同而不同。那麼，血壓的高低對身體會造成什麼影響呢？瞭解了這些知識之後，就會知道65歲的人應當把血壓保持在什麼水平了。
血壓是指血液在血管中流動時對血管壁產生的壓力，血管就像是輪胎，血壓就相當於胎壓。血壓過高，年輕人的血管會產生損傷，對發生了老化的老年人的血管損傷會更大，所以老年人血壓會隨年齡的增長有升高是客觀事實，但並不等於血壓高起來對血管沒有損傷，事實上損傷會更大。
由此可見，對老年人來說保持正常的血壓是必須要做到的，甚至如果能保持在較低水平，對老化的血管有更好的保護作用，有句話說“血管的年齡就是人的壽命”，就是在提醒人們：保持好血管才能真正的延年益壽。
醫學研究證實：人體的理想血壓是小於120/80mmHg，不僅機體各項機能各處於最佳運轉狀態，對血管還不會有損傷，如果能保持在這樣的水平當然是最理想的；但人到老年，血管的老化不可避免，血壓有一定程度的升高又無法阻止，因此能保持在130/80mmHg以下，儘可能將血壓對血管的損害降到最低應當是努力達到的目標；但無論怎樣，將血壓控制在140/90mmHg都應當是應達到的最低目標。
可能有人會說，人到老年血壓超過140/90mmHg的人很多，是很自然發生的，為啥非要控制下來，不是沒事找事嗎？但有沒有想過，高起來的血壓並不會因為年齡大了就對血管的損傷網開一面，確實有些老年人的血壓不能強行控制在較低水平，原因是血管發生了比較嚴重的動脈粥樣硬化，血管發生了狹窄而阻礙了血流，如果血壓過低會導致供血不足，即便如此將收縮壓控制在150mmHg以下也是基本要求。
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