現代的女性一年到頭嘴裡都在唸叨著要減肥，而實際上卻使勁往肚子裡填東西，根本就沒做啥減肥的舉動，一見到好吃的，嘴巴便停不下來了，完全把減肥這件事拋之腦後，等到吃完之後又開始在那懊悔當初不該吃太多，所以說女人這種動物真是不靠譜，若你真是要減肥的話，那一定得狠下心來才行，嘴巴可不能饞，以下這幾種，想瘦的妹子可千萬不能沾，女性公認最長肉的4種主食，餃子不算啥，最後一種吃了長大象腿！
第一種：涼皮
這是一種絕頂美味的小吃，滑溜溜地，吃著賊爽口了，其實涼皮本身是沒啥熱量的，但誰叫它是澱粉做的，錯就錯在澱粉，因為人體攝入過多的澱粉，它就會分解出葡萄糖，最後就轉化成了脂肪，再加上我們吃的涼皮小吃裡面還摻加了很多佐料等，嗦一碗涼皮，那肥肉的堆積你甩都甩不掉。
第二種：餃子
這是咱中華的傳統美食，每當過節的時候都少不了包餃子，但這玩意偶爾在過節的時候吃吃就夠了，平時可不能貪嘴，畢竟餃子都是皮薄餡厚的，盤盤餃子又是碳水化合物又是肉的，越吃越壯。
第三種：饅頭
很多人就不懂了，白白淨淨的饅頭竟然也是長肉的武器，雖說饅頭沒有餡料，但平常咱去包子鋪買的饅頭可摻合了不少糖分在裡面，雖說糖分很少，但熱量還是挺高的，除非是純燕麥饅頭，否則這些麵食吃了都會發胖。
第四種：素肉
很多人都知道，在減肥期間少吃肉為妙，但有時控制不住自己的時候，有些人就會選擇買一些素肉來吃，她們覺得反正這是素肉，總比吃吃肉要強，實際上這種觀點是錯誤的，吃素肉反而會讓你的體重大增，因為素肉都是些豆製品，吸油性很強的，再加上調味料，吃著堪比很油，用不著多久你便能擁有大象腿！
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