哈喽，小伙伴们，大家好。
牙结石是大家都不陌生的，它的出现严重影响到了牙齿的美观，很多爱美人士对此恨得牙根痒痒，如果牙结石不及时治疗的话，还会造成很多口腔疾病，危害身体健康。因此在生活中，大家都想方设法的将牙结石去除。
牙结石是什么？
牙结石就是牙齿上附着的膜样物质，它是由食物残渣、坏死脱落的口腔上皮细胞及唾液中的矿物质钙化后附着在牙齿表面形成的。牙结石表面覆盖大量菌斑。形成后刷牙不易将其去除，只能通过牙医的专业设备才能去除。
什么原因导致牙结石的形成？
1、口腔唾液中的二氧化碳浓度降低，促使无机盐沉积于牙齿表面；2、口腔细菌使唾液酸碱失衡呈碱性，导致钙盐沉积；3、饮水较少导致口水浓度增高，容易沉淀出无机盐。
1、注意刷牙，早晚各刷牙一次，每次时间不少于3分钟；2、改变刷牙方式——采取竖刷法；
2、多吃富含维生素的食物，少吃甜食及黏性强的食物；4、每半年进行一次口腔健康检查；5、如果长了牙结石可以到口腔科进行洗牙等治疗。
注意：刷牙是预防牙结石形成的一种简便而行之有效的方法，保持每晚刷牙，还你一副亮白的牙齿。
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