折耳根的做法

折耳根(名医别录)、鱼腥草(本草纲目)、狗贴耳(广东梅州市梅县区)、折耳根(四川、云南、贵州)、猪鼻拱(四川) 。腥臭草本植物,有异味。叶片心形,托叶下部与叶柄合生成鞘状。穗状花序在枝顶端与叶互生,花小,两性,总苞片白色,花丝下部与子房合生,子房上位。蒴果卵圆形,花果期5~10月。

全株入药,有清热、解毒、利水之效,治肠炎、痢疾、肾炎水肿及乳腺炎、中耳炎等。嫩根茎可食,中国西南地区人民常作蔬菜或调味品。

今天我就给大家分享一下重庆凉拌折耳根做法,好吃得板

折耳根的做法


因为做的时候忘记拍图了,直接放的成品图,做法我用文字叙述

食材:折耳根 一把,小米辣 2个,小葱 两根,香菜一根,盐少许,醋适量,细砂糖一勺,生抽适量,味精适量,花椒油一大勺,香油适量,辣椒红油 3大勺,蒜末适量(不喜欢大蒜的可以不放)。

制作方法:

1.将折耳根的根须和老根择掉,清洗干净。

2.将折耳根随手折断成短节,滤水备用。

3.将小葱、小米辣、香菜、大蒜洗净,切好备用。

4.将折耳根放于一个大碗里,放入适量盐。

5.再放入一勺细砂糖,少许味精。

6.放入适量醋和生抽,再舀入一勺花椒油,三勺辣椒油,拌匀。

凉拌折耳根就可以上桌了,酸辣爽口,又脆又嫩,美味又下饭,你也试一试吧。



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