“心”是一切問題的源頭，所有的不安都來自“心力”不足。何為“心力”，需要弄明白這個，當能真實清楚的認知“心”的時候，才能夠安定好這顆“心”。
歷史上有很多故事說到最根本都是“心力”的表現。春秋戰國時期，諸侯紛爭，大家都為自身利益考慮，想要瓜分土地，佔有資源，於是產生了很多思維活動。我們看到的各種行為活動，正是一個人“心力”的外放表現，如果此人的“心力”是符合自然規律的，符合當前形勢變化的，那麼他便能從容不迫的處理好身邊發生的一切問題，如果不能的話，麻煩和苦惱便統統找上門。
以戰國時期縱橫家為例子，當時有個出名的人物叫做“蘇秦”，當他第一次施展自身才華時，被人拒絕，被人欺辱，這是因為他只學會了《鬼谷子》前面的那些謀略，對人和人，人和自然之間的規律掌握的比較好，所作出的一些分析也是在理的，但是他忽略了一點，便是沒有處理好自己和自己的關係，沒有修行好自己的“心”，這才導致了自己“心力”不足，情緒極易受影響，一旦“心”被波及，所有的思維都無法正常流轉，做出的判斷便是錯誤的，導致了他第一次“出關”的失敗。
在經受接連的挫折之後，他悟性也是極高的，明白了自身的不足，於是又學習了《鬼谷子》後面的那些“修心”的文字，從而能夠讓自己的“心力”變得更加充實一些，但還是操之過急了，沒有完完全全的學好，因此最終的結局很悲慘，其實可以取得一個美好的結果，就是不斷地分析自身，不斷壯大自身的“心力”，從而能夠以符合自然的方法來面對周邊的一些事情。
如今這個時代，商品經濟日益發達，人們的生產模式也發生了巨大改變，從過去的身體勞動解放出來，用機械代替人力，從而有更多的時間從事更多的事情。如此一來，娛樂成為了人們放鬆身心的方法。當然這是對於一部分步入小康生活的人而言，還有很多人依然經受著貧窮。
但無論是“富裕”還是“貧窮”，我們對自己“心”的認知是一樣的，我們對生活的態度可以由自己決定的，每天的生活是“開心”還是“難過”都可以由自己決定。保持一顆積極向上的心，便能保持頭腦通暢，便能發揮出這副身體可以發揮出的能量，生活也會得到改善，可以通往更好的未來，這是真實不虛的。
如何鍛煉出自己“心力”，這一點可以像禪宗六祖惠能大師學習。惠能大師的一生用現在流行的話來講就是草根逆襲的一生。惠能大師出生寒門，沒有好的生活條件，長相也不怎麼招人喜歡，沒有好的皮相，也沒有好的家庭，只是普普通通的樣子。但是惠能的“心”是接近於“道”的，他踏實努力的過好每一天，我認為沒有刻意的做什麼事情，就這樣自然而然的往一個地方靠攏，唯一做的事情就是認真的領悟自己的心，讓自己的這顆心不斷地完善好，不斷地修正。
所以說一個人的“心力”如何得到提升，如何才能充滿能量，向外求的方法只是不得已才行之，最終是要自己“自覺”，自己往那個方向靠攏，大道至簡，就是簡單的生活，簡單的工作，踏實努力做好眼前要做的事情，那樣沒想著安定自己的“心”，心也得到了安定，如此就好。
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