蘑菇鹹魚
關於對外賣是否產生依賴，頭友是想了解其他人的情況看看是否產生共鳴。需要弄清楚幾個情況。
首先，外賣的目標群體是誰。毋庸置疑這個目標群體主要是上班族。因為上班族忙於工作，時間就是金錢，再加上精力透支，大部分人不可能有時間又精力去做飯。外賣恰好解決了這個問題。
其次，外賣價格的合理性和多樣性推動了對外賣的依賴。在講究經濟效益的今天，合理的外賣價格，滿足了上班族的消費水平，在價格方面是可以承擔的起。另外，由於賣家的別具匠心，不斷推出菜品的花樣，從色香味方面來吸引和鎖定目標客戶，保證了外賣生意有利可圖，可以持續經營下去。
最後，外賣打破了時間、地點的限制。很多時候，上班族忙於工作，錯過了飯點甚至是殘羹冷炙，甚至有些時候上班族工作的地點都是在城市郊區、工廠、工業園之類的地方。這類地方往往有個特點，餐飲業不發達，甚至不衛生的視情況時有發生。而外賣的出現剛好能夠解決以上問題。
概括下來，正因為外賣具備以上特點，上班族不管是出於主動還是被動原因，越來越依賴上外賣
夏陽木
很高興回答您的問題，先表明我個人不依賴外賣，而且越來越不喜歡吃外賣，我來說說我的經歷。
實習的時候我一個人在外面租房子住，那會還不太會做飯，而且想要爭取多一些時間休息或者說也有點貪玩偷懶，所以剛開始都是在外面吃，前面因為幾乎每餐換一個餐館或者點不同的口味，有時候還嘗試著以前沒吃過的，所以還能將就著，就這樣過了一個多星期實在受不了了，在步行能接受的範圍內幾乎都嘗試了（除了那些高級餐廳[捂臉]），那時候吃哪家的都覺得不想吃了，實在難以下嚥了，真的原來就不喜歡吃外面的東西，一直以來喜歡吃家裡的，學校的也能接受，這下只好逼著自己學做飯。那時候還沒有那麼流行點外賣，有時候點外賣也是那種拿著卡片或者菜單看著打電話給老闆點的。
等到畢業的時候還好上班的公司特意給我們辦公室請了做飯的阿姨，公司給的伙食費還比較充足，大家平時想吃的菜告訴阿姨就好基本都能買到，在沿海地區海鮮也能常見，跟在家裡一樣，這時候更不喜歡外賣了，即使週末公司不做飯自己也做些。
在後來的日子裡也是除非沒辦法否則都不想吃外賣，還有因為不想吃外賣換工作的[捂臉]。有時候實在太忙沒時間回去做飯，自己提前做好帶去公司用微波爐熱來吃。我吃外賣很容易膩會反感，每天都發愁吃什麼，感覺味道都差不多一樣，一樣是油很多，一樣是聞起來很香，吃起來沒味[捂臉]。直到現在依然不喜歡吃外賣，甚至不喜歡到飯店吃飯，喜歡家裡做的飯菜，喜歡吃自己種的蔬菜[捂臉]。以前還在住的地方整一些箱子種菜，辣椒，蒜苗，空心菜等[捂臉]。
當然也有很多做的好吃的，但是我們吃多了也會膩，偶爾可以吃吃，因為自己總有喜歡吃的但是自己不會做的
總的來說我儘量吃自己家裡做的飯菜，既省錢又健康，吃的開心，吃得舒服，我會越來越不喜歡吃外賣而不是越來越依賴。
外賣也有外賣的好處和優點，比如給工作忙的人提供了方便等等，因人而異，適合就好。
一朵團圓
小編長年在外地工作，主要從事建築行業，我們主要是做物業的，主要是維修電梯等等物業安全問題，我們每天都在外面吃飯，這是沒辦法的事情，誰叫我們從事這份行業呢。
我們吃飯主要都是吃外面的，但是點飯的話，嗨起來主要點那種清淡的，不點那種太辣的，我怕出問題，畢竟現在做食品安全的，都是坑一個就是一個，我們大家掙錢都不容易，這一次疫情的原因，我們大家都不知道這是天災還是人禍，我們只能說大家吃飯都要自己多個心眼，畢竟生命只有這一次。
尊重生命所以回顧歷史
根據工作需要吧，如果工作上沒有太多時間的話，只能依託於外賣。如果時間上充實的情況儘量建設大家自己動手下廚。
為什麼這麼說，我曾經是開餐飲行業的，許多外賣商家的條件，衛生真的實在有些受不了，因為外賣平臺，只監控你的單量，而不會在乎你的餐品質量。我對外賣平臺的許多餐家都是排斥的，因為餐飲有太多太多不可告人的秘密。
假如真的實在沒辦法下廚，勸大家儘可能找點名氣大點的的商家，不要貪小便宜去選擇一些小商家。
海島大熊Vlog
外賣省時省力還選擇多，的確容易養成習慣甚至依賴，但是一直吃外賣不是長久之計。
外賣一般都是重鹽重油不健康，甚至不衛生，營養方面也很難得到保證，成年人偶爾吃幾頓果腹還行，長期吃的話容易引起三高，腸胃也受不了。
經常吃外賣的人都會有這種感覺，以前覺得很好吃的外賣，越吃越不好吃，甚至食不下咽，兜兜轉轉到最後就不知道吃啥。但是我們吃家常菜就沒有這種感覺，天天都吃也沒有覺得吃不下。這個可能就跟烹飪方式或者使用調料有關係吧。
出門在外的確也是吃飯不方便，但是可以選擇自己帶飯，到附近的食堂餐廳就餐，偶爾再用外賣調劑一下。對外賣的依賴應該只是行為上產生了依賴，而不是味覺產生了依賴。
閒敲鍵盤
沒有，還是覺得堂食比較放鬆，在辦公室裡吃飯，怎麼都覺得是工作時間，會覺得很累。
還是喜歡出去吃，看看人來人往的人，感覺人間煙火最撫凡人心；感受在眾生中的感覺。吃完飯之後，在周圍轉一轉，看看花草，看看周邊的小店，一點一滴新奇的變化都會讓自己感到欣喜。有時和同事邊走邊聊天，也是一種小愜意。
所以，不會對外賣產生依賴，喜歡比較隨性隨意地吃吃喝喝。
非比的世界
說到這個問題，我是幸運的。上學時學校有10幾個食堂，隨便挑；工作後單位有食堂，雖一個但勝在不要錢，工作第一年體重直接突破3位數；然後就結婚生子，生子之前公婆就搬來同住，照顧我們的生活，對外賣一直新鮮沒有依賴。
但是對於麻辣燙有不一樣的執著，自己跑去吃，還不定期的點外賣回來，雖偶爾會被吐槽垃圾食品，但還是樂此不疲。
職場鈴兒響叮噹
你好，看到這個問題，我首先可以知道你過得還不錯。其實你要知道大多數底層工作者，外賣也是偶爾奢侈一回。沒有體驗過底層的生活，你是不會知道的。普通的自選快餐店，十元左右，不到20元，體力工作者能吃得很飽，同樣的一份10到20元的外賣，對於體力工作者你是吃不飽的。
第二，我可以看出你是一個單身漢，或者另一半不在身邊。如果成家了其實是很少點外賣的，口感方面，偶爾吃吃還好，長期吃，其實不如自己家裡做的[呲牙]。
迷迷糊糊的十年
外賣是互聯網和快節奏時代發展的產物，這是一種趨勢，同時也是順應社會變革的洪流，畢竟這是個以快為主的時代。外賣之所以受歡迎並且有很多人依賴是因為：第一：每個人最大的成本就是時間成本。合理安排時間，就等於節約時間——培根。寫字樓裡的白領，商場裡的櫃員，商業領悟的大亨，無論是誰，時間面前一律平等。外賣最大的好處在於節省時間成本。多餘的時間可以拿來翻翻書，網上衝衝浪，省去了去餐廳就餐的大量時間。第二：價格成本。任何形式的餐廳，都有店面費，人工成本，而外賣無疑價格要更優惠一些。第三：簡單快捷。網絡的快速發展為人們提供了更加便捷的生活和生產方式。一個app就可以搞定的事，滿足了這個快餐時代市場的需求。當然外賣也有很多不好的地方。第一：食品安全問題。為了節省成本，勢必會壓縮食材質量。第二：白色汙染，外賣飯盒一次性筷子，都是破壞環境的源頭。總而言之：外賣成了當下人們的主流選擇，越來越多的人願意選擇食品安全，好評度高的良心商家。
七月長安雪
對於外賣的依賴性大體來說全歸咎於自己，如果你資金充足長期點外賣，就會一發不能自拔。換言之你每個月的工資就那麼一點，交完房租略勝無幾了，估計看到別的同事點外賣自己就會敬而遠之了吧。怎麼說呢，外賣只是在自己處於忙碌無法準時吃飯的一種解決溫飽最快最方便的方式。我個人還是建議為了你胃的健康還是少吃外賣為好。
