由於疫情影響，開學遙遙無期，父母們的焦慮一再升級，昨天看朋友圈發來抖音，裡面一個穿著睡衣的父親埋首拿著三個手機來回折騰，還沒折騰明白呢，孩子又來求助：爸爸，老師說這個做錯了！
原本就焦頭爛額，脆弱不堪的父親終於崩潰，吼叫著要罷工。
這則抖音引發了家長的廣泛共鳴，寒假時長超過暑假，老師變主播，家長成監工，一切都亂套了，誰還能穩如泰山，柔情似水？
我一個讀者說，她昨晚沒忍住看孩子磨磨唧唧吃飯的樣子，就打了她的手心，問題是，打完就後悔，生怕給孩子造成不好的影響。
是啊，現在的教育都在奉行溫和，而且很多專家都說打罵會給孩子留下陰影，於是，父母們就變得戰戰兢兢，遇到孩子挑戰行為，竟然不知所措。
其實讓我說，打罵本身並非十惡不赦，父母對打罵所持的不健康的恐懼反而有毒。
1. 古代的父母為什麼敢打罵孩子？
我們都知道有句古話叫做“棍棒底下出孝子”，另外還有句話叫做“不打不成器”，這兩句話反應了古代時期，中國的家庭教育模式，用一個字概括，就是“嚴”。
除了部分的書香門第，會把家教的細節分解給孩子聽，比如你做了什麼事情，會遭到如何的懲罰。大部分掙扎在溫飽線的家庭裡，父母會把打罵當成一種約定俗成的教育手段。
一方面生存何其困難，已經沒有餘力理解孩子的感受，更多的是考慮家庭的生存。另一方面，集體意識中傳遞了“孩子犯錯，家長理應家法處置”這樣的信息，所以父母打起孩子來，毫不手軟，旁人也無可厚非。
再看孩子的反應，當
一種家庭規則在社會上廣泛流行，並得到千家萬戶的認同和擁護，那麼作為孩子，也會在潛移默化中接納這樣的規則，甚至在一些電視裡看到，有些孩子在偷了隔壁家的雞蛋時，回到家會主動伸出手，等著父母鞭打。
那種主動，不是他們皮厚，而是他們習慣了，而且別人家孩子也一樣。也因此，即使父母打得厲害，這些都不會給孩子留下所謂的創傷。
2. 現代父母為什麼束手束腳？
很多人說八零後是苦逼的一代，不僅畢業不分配工作和房子了，在養育孩子上面，也與60後和70後有很大區別，那幾個年代的人體內保留著父母留下的“懲罰餘溫”，加上社會還未進入到信息時代，孩子們不知道什麼是青春期，什麼是叛逆，所以，父母在家裡仍舊佔據著頂天立地的主導地位。
然而，當八零後做了父母以後，一切都變了，孩子們過上了“一機在手，世界盡在掌握”，的生活，父母再也不能一言堂，如果父母不多加學習，就你會被孩子甩在身後，因此，父母的說教變得蒼白，父母的形象也不再那麼頂天立地。
有人說，這還不都是喬布斯害的？如果沒有智能手機，不進入全民網絡時代，教育孩子就不會那麼難了。
說的也對，但不全對。優勢和弊端從來都如硬幣的臉面，是共生的。在這個看起來很難的時代裡，其實對父母影響最大的，還是集體意識。尤其是集體意識中，從過去的孩子可以打，到現在不能打。
當父母們吸收了這部分的意識，並理解為：孩子只能溫柔對待，只能保護在溫室裡，不能接受任何的風吹雨打，那麼當你的孩子哪天不幸被你動了一根手指，他真的很容易記恨，甚至叛逆的機會會更大。
不是你的孩子性格不好，而僅僅是你內在對“打罵孩子”這件事情存在著恐懼，而當你恐懼的能量傳遞到孩子那裡，她就會實現你的恐懼，讓你驗證自己的那個“相信”：打罵一定會留下創傷，打罵一定會引發孩子的叛逆。
另外，當你因著這份恐懼而對孩子言聽計從，就等於你把家長的地位讓給了孩子，從家庭整個系統來講，你們的能量會錯位，孩子承擔了他能力所不能及的地位和角色，對他的成長是很不利的。
看看社會上很多敗家子弟就是被父母一再忍讓和保護，才迷失了方向。
3 . 因地制宜制定規則，溫柔堅定決不妥協
我經常在我的課程裡或者讀書會里面提到，父母不要掌握那麼多知識，而是要穩住自己的能量，我們是靠心力在陪伴孩子，而不是靠技巧。
那麼具體怎麼操作，可以體現出自己的能量是穩定的呢？
首先：不過度被集體意識干預
所謂的集體意識，就是過去的男尊女卑，比如前文提到的棍棒底下出孝子。而最近一段時間，由於寒假大幅延長，網絡裡出現了很多焦慮父母的聲音和段子，有抱怨網課麻煩的，有抱怨孩子玩手機不可控的，這些都代表著集體意識的一部分，但是，隨著點擊率和轉發量的提高，就會有越來越多的人相信並對號入座。
於是，他們就成功的被“集體意識”洗腦了：認為寒假延長是痛苦的根源。當形成了這個認知，大家的行為和情緒會產生配合，自動去製造以及扮演痛苦的角色。
聽起來是非常恐怖的，但的確如此。那麼如何不被集體意識影響呢？
其實很簡單，就是多向內看，少向外看。所謂的向內看，是多看自己家庭和孩子的資源，比如這段時間家庭裡合作得好的對方，孩子可圈可點的行為，去放大他們，你的情緒就會放鬆。而不是活在網絡八卦裡，去看人家家的雞飛狗跳，來影響自己家的團結和諧。
事實上，除了必要的學習和靜修，在這段特殊的時期裡，能做到兩耳不聞窗外事的狀態是最有利的。
第二：制定適合孩子的規則，不隨意妥協
除了兩耳不聞窗外事，還有一點非常重要。就是父母根據自己孩子的特點和能力安排他們的作息和學習。並且要附加清晰的懲罰制度。
所謂的懲罰，不是情緒的宣洩，是破壞規則的必要警告。
（如果說打罵有害處，一定是有的。比如當眾打罵，又比如父母突然暴跳如雷，在沒有提前告知的情況下，突然對孩子施暴，這是暴力，不是合理範圍的警告了。）
比如全家規定在限定時間內用餐，不吃就體驗自然後果，等到下一餐再吃。又比如沒有完成當日作業，就失去了娛樂遊戲的時間。還比如賴床，網課老師開始半小時了，孩子無動於衷，如果父母提前一天就提示過孩子賴床的後果，那就要堅定的執行。
重要的是，但凡父母執行了某項懲罰制度，就要杜絕後悔和自責，也不要質疑自己的方法是否正確。
你要相信，你是孩子的養育者，就是最佳的規則執行者，沒有誰比你更有權力。
所以，縱觀現在的環境裡充滿了焦慮的氣息，但任何事情都是有利有弊的，當很多人看起來非常煎熬的時候，卻有很多父母在利用這個漫長的假期，給親子關係加分，給孩子的行為習慣加碼。
如果你也能做到如此從容，不去管他人發生了什麼，一心照顧好自己的小家，並把孩子當成你提升父母能力的推手，那麼不僅孩子會更好，你未來的情緒掌控能力也會更好。
作者週週：心理諮詢師，心理專欄作者
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