怎样每天保持开心?

为你明灯三千遍


一个年轻人在20岁的时候被查出得了癌症,恐惧和绝望一下充斥了他的心。他觉得生活已经没有了任何意义,拒绝接受任何治疗。一个午后他从医院逃出来漫无目的在街上游荡,忽然间一段豪迈又嘶哑的歌声传到了他耳朵里。在不远的地方,一个中年人正在拿着一把吉他,向着人流中动情的弹唱着。奇怪的是他怀里挂着一面镜子。年轻人很好奇,趁着一曲结束的间隙问道:“打扰您了,请问您为什么要挂着一面镜子呢?”,中年人答到:“我的吉他和镜子是我最珍贵的两样物品!音乐是世界上最美好的东西,它让我感到生活的美好。”年轻人迫不及待的又问:“可镜子又对您有什么特殊意义呢?”中年人微微一笑:“我希望有一天能够出现奇迹,也始终相信总会有一天我能用这面镜子看到自己的脸,无论去哪里我都会带着它。”年轻人的心顿时受到了巨大的震撼!原来他是个盲人!而且一个盲人尚可如此的热爱生活,自己却… 年轻人忽然之间长大了,坦然的回到医院接受治疗,尽管每次治疗时身体的感官都让他痛不欲生,但他却再也没有逃跑过。在他坚强意志的配合下,病情逐渐好转,竟然慢慢的痊愈了!从此以后,他不仅拥有了健康的体魄,更是拥有了乐观积极的心态和坚韧不拔的信念!

心得:在工作和生活中,无论你是家财万贯还是一贫如洗,每个人每天都会遇到这样那样的困难和问题来困扰着我们,我们无法避免,更不能逃避,那样只会让事情向更坏的方向去发展。如果你想掌握自己的命运和人生轨迹,一定不能缺失乐观的心态和坚定的信念!心若向阳则无所不能!

希望可以帮到你


袁航老师


首先很高兴回答你问题。怎样保持开心?我觉得这个有很多的方法。

一,和性格开朗积极向上的人在一起,环境影响的人。长期处于愉悦的环境下,自己也可以养成活泼开朗的好性格,这样就不会有抑郁的症状,这样的心情就会好很多。

二,拥有积极的心态努力生活,不要总看到黑暗消极的一面,毕竟心态才是让人快乐的最好的方法。

三,人们常说钱买不来快乐是因为你的钱太少,所以要想保持快乐,钱也是很重要的,我们前期要努力的赚钱,把赚钱作为自己的兴趣爱好,这样我们在赚钱的同时就等于是在培养自己的爱好,让我们知道我们现在做自己喜欢的事,这样就可以很快乐。

四。和自己喜欢的人在一起,和他做自己喜欢的事,比如和爱人吃饭,看电影,唱歌,旅游,打游戏。

五,放低自己的追求,有的人眼高手低,异想天开想成为首富,这样会给自己施加无形的压力,自己根本做不到的事,就不要去轻易的幻想,这样只会增加自己的痛苦,我们要结合实际结合自己的家庭情况做一些容易的事一个比较小的目标,比如买套房一辆车,再找个老婆娶妻生子,而不是说什么成为亿万富翁,什么世界首富。

六,坚持运动。健身,这样可以有一个好的身体,产生很多多巴胺,可以促进自己的身心健康,保持身心愉悦,运动可以让人忘记烦恼。

这就是我的一些看法,希望对你有用。





猎人客官


怎样每天保持开心呢?

我想开心其实很简单。

首先我们要作息规律,多锻炼身体,多爱护自己。俗话说“身体是革命的本钱”,只有身体健健康康的,我们才有能力去做想做的事情,倘若一个人每天都病怏怏的,又怎么能开心呢。平时我们就算是得了普通的感冒,我们也会变得心烦意乱,无法开心。所以加强锻炼,保证健康身体,我们才会每天保持开心。

其次我们每个人都要有自己的梦想。一个没有梦想的人,每天都是得过且过,不知道自己该干什么,当我们的人生没有梦想,没有目标的时候,就不知道自己的价值是什么,也就不会开心了。所以多接触新事物,多学习新东西,找到自己的人生目标,当生活有动力的时候,我们才会每天保持开心。

再次我们应该远离傻逼。所谓“道不同不相为谋”,生活中难免会遇到傻逼,但是我们要学会远离他们。我有个朋友最近遇到一个傻逼,什么事情都认为自己的想法是对的,从来不听取别人的意见,还喜欢跟别人争吵,搞得我朋友最近很不开心。所以远离傻逼,我们才会每天保持开心。

保持开心的方法有很多,每个人都有自己独特的方法,相信大家会找到使自己开心的方法。希望大家每天都开开心心、健健康康的。






李小竹


要保持良好的心态很重要,每一个人都会遇到很多困难和困境 很多顺心的事情和不顺心的事情.快乐是一种心理感受 要不要快乐由自己决定 生活也是自己的 要不要快乐也是自己来决定的 每天给自己一个微笑 再大的困难也没有搞不定的.

没有一个人生活是风平浪静的 也没有一帆风顺 遇到任何事情都要乐观 保持一颗平常心.

人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后 !要记得上帝给你关上门总会给你开扇窗 人生的路不是这样简单 但是你要简单的去面对 要事事想开 适应变化的气候 让心情随时调整 相信快乐就在身边.时不时给自己一个微笑 你笑起来真像好天气[比心]




一点都不可爱呐


保持开心,就要为自己找到开心的源泉。如果每天都有开心的事,那你不开心都不行。笑口常开,其实都来自于自我的修行。


每天进步一点点

进步,是每个人都喜欢看到的情景。或来自工作事业上的百尺竿头,或来自生活中的向好变化,都可以令我们一整天神清气爽。



只要不断在努力,哪怕是被上司的一次口头称赞,被同事的一次真心感激,我们都会快意;只要每天都在尝试新的生活,从不会蒸馒头到会蒸馒头,这种普通的居家生活,哪怕一点点的进步,都会让我们感到富足和优越。幸福感直线上升。即便每天进步一小步,也会达到新高度。


境由心生

开心是由内而外的一种精神状态。好的心情源于五脏六腑的舒畅。在中医养生理论中,强调阴阳平衡、五脏调和、气血畅通,所谓五脏和百病消。同理,愉悦的身心可以让人荣光焕发。而这种愉悦状态的达到与养成,来自于心境的平和,豁达的心胸。不要事事计较,不能吹毛求疵。留有一分的余地,可得十分的圆满。

不过于苛求,就可以减少内心的失落感,挫败感,就可以提升幸福指数和愉悦度。



生活本就是一场修行,保持开心乃是自渡。同样的一天,开心是过,不开心一样的过,但幸福感却截然不同。


生活就是一面哈哈镜,你冲他扮鬼脸,他就把你妖魔化;而你冲他笑,他则回敬你一个“哈哈”。保持平和的心境,认真的过好每一天,微笑会成为我们的本能。



闲人八点半


今日头条搞笑系列!



音乐国宝


1:自我暗示,努力放开自己,该开心就要开心

2:做自己感兴趣的事,放松自己

3:帮助别人,挖掘自己的存在感

4:为自己目标努力

5:与人交流,与朋友亲人保持联系

6:看些积极的电影书籍,听歌

7:运动,旅游


小Q谈情感


怎样每天保持开心微笑面对一切自己开心,才是真的开心和心爱的人一起开心才是真的开心,要有一个好的心态。赚很多很多的钱也可以很开心,做自己喜欢的事情也很开心,帮助他人也很开心,爸爸,妈妈身体健康,自己高高兴兴,开开心心。



吃货小黑熊


一个人的一生,充满了七情六欲,酸甜苦辣,绝不可能每天开开心心,快快乐乐的。

你有在乎的人,在乎的事,就会产生喜怒哀乐。

只要心态乐观点,懂得鱼和熊掌不可兼得,懂得有得必有失,懂得放下,懂得理智,懂得尊重。

我想当你老时,回过头会发现你这一生充满了乐趣。


戴模糊


一个人保持每天都开心是不可能的事,但是他要保持一颗良好的心态是有可能修成的,人一出生落地就得接受母亲肚里和外界温差的考验,其余各种不适应的感觉都得去适应着去接受,他自已也是个不开心就是不会说,就只会哭。然后从儿童到老年整个人生过程等着他去适应去处理,处理不了的就放下,这就需要他有一个快速放下事物的心态。他只有这样才能说他的开心会多一些。


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