平淡是春秋
感悟生活，感悟人生，戒烟戒酒就算悟透了吗？对有的人，感悟后确实觉得应该戒烟戒酒。而有的人觉得应该戒烟，有人觉得应该戒酒，有人悟到生活就是需要烟酒。所以，感悟一说，就是各人的生活态度。我的感悟是，在不违反社会公序良俗的原则下，乐观，快乐的生活，才是人生的智慧。不要为追求长寿，而牺牲太多的人生享受，也不必为所谓的健康，是生活处处谨小慎微，不必为太多的责任，使自己背负沉重，也不必为出人头地失却任何。健康，除了身体，还有心理。
hnjv太善真人
说起感悟生活，感悟人生这个话题。个人深有体会。今天是我戒烟第100天。作为一个20几年老烟民。果断戒烟。个种的酸甜苦辣。只有一个资深老烟民才能体会到。
说起喝酒和戒酒。我觉得我还没有到那个完全不喝酒的年龄。作为一个男人，烟可以戒。酒还是可以少喝一点的。
这就是生活。这就是人生。
泽西99
人生实苦，生活不易。每个人总是在慢慢地走着、想着、做着、熬着，经历过后，对人生、对生活不断感悟，而后成长和成熟的。
一个身边真实的事例。
抽了几十年烟，一天至少2包的人，一夜之间突然就把烟戒掉了。
有人惊叹他的意志和毅力，毕竟万千人下了数次决心，戒了一次又一次，仍然原地踏步。更有人百思不得其解，竟然是他，把烟戒了，难以置信。
面对亲朋好友的疑惑，事主本人讲述了那个深夜的故事。
傍晚，吃过晚饭，正坐在沙发上，翘着二郎腿，悠哉地夹着烟，吞云吐雾。突然，手机铃声响起，一个陌生的电话，“你弟弟正在抢救，请速来！”懵逼了，速赶至医院。
icu那扇厚厚的大门让人忐忑害怕，想着趟在里面正在抢救的弟弟，再想着已经年迈的父母，一份前所未有的责任和恐惧。父母年事已高，恐惊扰他们，但又怕弟弟万一有什么，如何向他们交代，内心煎熬。
icu的大门一次又一次的打开，医生不时出来告知抢救情况，药不断地上，不断地换，血却一直止不住。一袋又一袋药物，一袋又一袋血进入弟弟的体内......，可是血还是止不住。
半夜时分，在icu门口昏暗的灯光下，焦灼而疲惫，医生又一次打开了icu的大门，沉重而轻声地说作好心理准备，顿时头嗡嗡作响，仿佛炸裂一般。深知这个时候一定要镇静，定下神来，告知医生不惜一切代价抢救。
天快亮的时候，医生出来告知弟弟已渡过危险期。此时，终于松了一口气。
此时此刻，此情此景，深深地感知生命的脆弱和无常，和生命相比，其他都是微不足道的小事，而健康才是立身之本。不想痛苦自己，更不想麻烦亲人。
自此，再不抽烟，也许看透了，悟透了吧！
孤帆掠影
人生其实就是一种体验。我是1997年7月1日香港回归时戒的烟。我过去可以做到一天一包。烧烂衣服，抽烟费钱，影响卫生和健康，妻子和孩子也讨厌，于是我决定戒掉它。不想一过就二十多年了。我戒酒是始于去年，因高血压，医生叮嘱，不要喝酒，于是就能不喝就坚决不喝。当我知道烟酒的好处与坏处以后，我就觉得大多数人所做的事（抽烟酗酒）也不过如此，我就决定不再贪恋了。为自己好的事为什么就不能做到呢？
笑嗅梅花
大家好，我是娟子阿姨，今天想谈谈从懂事到现在，是什么动力让我如此热爱生活。光阴似箭，恍然间，才发现自己特别愿意回忆往事，人这一辈子都在赶路，我一直奋力奔跑，比如说上小学的时候就特别想上初中，上初中的时候特别想上大学，，，上大学时特别想参加工作挣钱。挣钱了，又特别怀念大学时光。我一直有着前进的方向标，上小学时候老师姓白对我特别好，因为从小我就特能跑，学校开运动会，我总是跑第一，所以我，受到老师和同学们的关爱。上中学班主任是数学老师，他也特别喜欢运动员，我在班里很快给老师和同学留下了飞毛腿的记忆，正是因为我的体育特别好，曾经梦想过，能成为世界冠军，经过努力，才发现，世界冠军离我是那么的遥远，最好成绩才是全国分区赛第六名。上大学都是破格入取的，我周围的人都很羡慕我，大家的羡慕，使得我更加努力学习和工作了，在工作岗位上，从不落后。一度曾因生活和工作原因，抽烟，喝酒十几年。就在快退休的前半年，自己想明白了，你那么努力，为了什么为了让爱你的丈夫懂事的孩子省心，抽烟喝酒对身体不好，一家人吃饭席间我就决定戒掉烟酒，直至今日。我都十分佩服我自己。佩服我自己是那么的热爱生活。在忙忙碌碌中过日子，在粗茶淡饭中生活，是我最大的幸福和快乐。
娟姐聊生活
戒烟戒酒了说明没有看透人生。
人生无非是到此一游，苦也一生，乐也一生。苦和乐，靠时运，也靠自己，自己可以把握的是自己别为难自己。
抽烟喝酒是人生的乐趣，喜欢抽就抽，喜欢喝就喝。有人说抽烟不利于健康，抽烟长命百岁的多的是；有人说喝酒不好，其实喝酒好处多多。只要自己喜欢，没有必要理会别人怎么说。
我不会抽烟，是因为抽了难受。我喜欢喝酒，因为喝酒给了我无穷的乐趣。我喜欢喝高度白酒，尤其喜欢喝家乡的同山烧红高粱。我不开心时，喝了酒就会变得开心；我开心时，喝了酒就会更加开心。喝酒可以活血，喝酒有利于健康，喝酒可以调节心情，喝酒会使人变得豪爽，喝酒有利于社交......，反正不喝酒太可惜、太没意思了，会喝酒的人必须喝酒。对人生抱积极态度应该喝酒，看透人生更应该喝酒。
会抽烟的也一样。
故土旧事
夂阳沐㫪
我爸爸今年72岁，去年戒烟了！我都惊讶极了，老人现在的快乐就是早上爬山，下午或有空拉二胡演奏，乐悠悠的，挺美！脸上的表情是自我满足的。看到这我们更是欣慰。我也体会到了人只要和自己谈妥了，没什么放不下的！
水居佳人
人生看不看得透，不在于戒烟戒酒。
有两个相异的案例：
1、那时还在大山里生活，一位同学的父亲不幸被医生诊断为肺癌，据同学说，当时他父亲想死的心都有。但总的来说他父亲还是比较看得开的人，也积极配合医生治疗，一天也不东想西想的，专注于看书看报，唯有一点就是还在抽烟，只是量没以前那么大，为这事不知和家人吵了多少次，但他仍然我行我素，有句话常挂在嘴边：都要死的人了，还不让我抽两口？家人拿他没法，只有暗自抱怨。可谁知？在医院呆了一年多出院了，其间也做了手术，那时的医疗条件就那样，但癌细胞却没有了，也没有扩散。他父亲高兴得不得了，说这是抽烟以毒攻毒，把癌细胞熏死了。真是天方夜谭。但他父亲那整天笑嘻嘻、爽朗的性格让我记忆深刻。现在想来，一定是他良好的心态，看透了生死而对死不屑一顾，反而成就了他的第二次生命。
2、刚从大山调回城里工作了几年，成都的表叔打电话来说舅爷不行了，脑海中就一下就浮现出舅爷的样子，舅爷瘦瘦的身材，很精干，标准的成都人，是一位资深老烟囱，平时一天两包烟下不来台，常常一只接着一只抽，还很少用手去抖烟灰，就这样把烟叼在嘴上，待烟灰积多了撑不住了就自然落下。在舅爷的丧礼期间，表叔述说了大致情况，因为得了气管炎等症，原来舅爷已戒烟两年了，刚戒烟那会儿，表叔说舅爷一天到晚就像猫抓一样，整天神经兮兮的。我想，这可以理解，毕竟老烟囱，但后来的两年时间几乎都是这样，只是没有之前那么明显、强烈，但舅爷始终坚持，没有复吸。我想舅爷折腾两年也折腾来受不了了，干脆一了百了。
以上两个案例，仅仅是两个案例而已。只是我们在感悟生活，感悟人生的时候，不要说遇到一件什么不好的事情就说看透了人生，说这句话的人，其实根本就看不透人生，这只是一种情绪的渲泄，是没有多少阅历的短视。戒烟戒酒了，人生仍然不是清晰得一目了然，仍然是朦胧的、迷离的，也是很难看透的。因为有人的地方就是江湖，江湖中人身在其间只是一粒小小的尘埃，你能看透整个江湖吗？因此，生活中有些感悟很正常，但没必要太多感慨。人生难得来一遭，何不潇洒走一回？
金猴行天下
要想看透人生，谈何容易，并不是戒烟戒酒就算是了的。
过去的和尚号称四大皆空，也未必是看透人生了。我个人的看法是，人生就是用来折磨人的，生你出来，就是要让你经历无数磨难的，当你有了各种坎坷经历之后，你就会说:我感悟了生活，看透了人生。
感情失败之后你会说我看透了爱情。
事业失败之后你会说我看透了奸诈。
亲情失败之后你会说我看透了冷暖。
然后戒烟戒酒，愤世嫉俗，恨不得天下人都负你了，你看透人生了？其实你还在人世中沉浮，只要你不死，你永远会继续在人世间煎熬，要去面对感情 ，面对事业，面对亲情，你永远无法看透人生。
所以不要去作无谓的感悟，活好每一天，让自己保持健康，保持向上的心态，哪怕很难，哪怕无法承受，但一定要坚持！
希望以上回答让您有所理解
