自己一个人如何快乐的度过这一生?

编号AKM


我是翠花,一个离职在家带娃的全职宝妈。曾经我也幻想过一个人快乐的度过一生,却被现实拉进了滚滚红尘,有时候一个人静下来会想,如果当年我坚持做不婚主义者,是不是就不用面对很多的事情,可我知道那不现实,因为我已经有家,有了属于自己的孩子。

没遇到我爱人之前,我的确没想过这辈子要结婚,我就想一个人过完一生,每天过着朝九晚五的生活,周末和朋友同事出去嗨皮,去城市周边玩耍。

不断提升自己,想要快乐的度过一生,得有资本

那时我的工作状态就是这样,虽然工资不高,但是清闲,工作轻松,每个月初的几天我有计划的将这个月的固定工作任务做完,剩余时间就是不断充电,不断学习。因为内心不满足于现有的收入,希望提高自己,等待有可能提升机会或者跳槽的时机。

不论是谁,想要生活过得快乐,都离不开吃喝拉撒睡,如果连自己的温饱都无法保证,相信你的日子一定不会快乐。

要快乐的生活就得有一定的资本,穷快乐与富快乐,我更喜欢富快乐,一个人想去哪儿,想买啥不用为钱发愁。

也许,有人会觉得我说的太俗气了,张口闭口就把钱挂嘴边,但不可否认钱是谁都不嫌多的。

要想一个人快乐的度过一生,就要先提高自己的能力,当你凭借自己的能力拿到高收入,那时候你还会担心这个月电费还差一点儿,这个月房租还没有交的问题吗?有经济不愁这个。

同时也有能力应对突发情况,比如父母健康问题,自己健康问题,其他问题。

要有乐观向上的心态

快乐很小部分是外人给予的,绝大部分取决于自己。开心是一天,不开心也是一天,不论遇到多大的事情都要用积极向上的心态去面对。

快乐不是别人给的,而是你自己拥有的。如果你是个内心消极,一件小事都可以将其放大数倍的人,那你想要快乐度过一生可能有些难,因为你遇事就慌张,遇事就往极端方面想,你能快乐吗?

学会爱自己,想要快乐度过一生得有个健康倍儿棒身体

拥有一个健康的身体是快乐之本,这是基石,没有谁的身体出大状况了还能笑着说自己是快乐的,那是那只是自欺欺人而已。

今年的这场突如其来的疫情,相信大家都会终身难忘,虽然我们不在武汉,未曾见过那里是何等的严重与惨烈,但是通过网络我们也能感受到这次疫情的可怕,全国各地封路封村,大家都宅在家里。

疫情给人类敲响了警钟,要多锻炼身体,提高免疫力,同时还要养成良好的生活卫生习惯,这给自己增加一道抗风险保障屏幕。

以上是我的一些看法,希望能给题主带来帮助,愿生活愉快!


陈家大院翠花


我希望穿个貂,怀里抱只狗,手里牵着个娃,娃手里牵着个爸爸,没事就溜达溜达。这个问题我从来没有想过。我需要其他人的存在。呜呜。一个人我会受不了的。但是想让我变成两个人,好像也很难。。我太挑剔了。。假如真的要一个人生活,那就先努力的挣钱,挣钱,挣钱,想做啥做啥。没有经济哪里来的快乐哦。挣钱成了快乐的源泉,每次看到卡里又有钱了,我真是高兴的想跳舞。。每次看到好看的衣服,我又可以买了,穿上我高兴的转圈。每次又能吃到好吃的了,我又高兴的祈祷。吃喝玩乐应该是我觉得最开心的事。对了,我还要在阳台上养一大片花,没事给她们修理修理枝叶。还有好多呢,不一一说了。



我是你的小乖乖吗


2020年开年的疫情犹如当头棒喝,打醒了了还在滚滚红尘里梦游的我。一直以来,应试教育告诉我们,考上好大学,找到好工作,你就会快乐。为此,我们咬牙努力,勤奋学习,期待着快乐的到来。大学毕业了,找到好工作,虽也快乐一阵,但严峻的现实却告诉我,升职加薪,有更多的收入才能带来满足的快乐。于是将自己的时间更多地投入工作成为必然,也只有在商家吆喝的“买买买”的那一刻,才有刹那的快乐。可惜这种物质消费的快乐是短暂的,消费过后的罪恶感让我们不自觉地花更多的钱以摆脱这种情绪,让自己觉得暂时好过点。当工作有起色了,收入增加了,家人和朋友说,你该考虑婚姻,建立家庭了,有了婚姻、家庭和小孩,会让你快乐。可周围无数活生生的案例似乎在说,别信它!婚姻家庭小孩不会自然成为你的快乐之源。婚姻生活是两个人,甚至两个家庭的相处,需要你费尽心力;小孩教育更是得殚精竭虑。快乐不会因为你结婚了或有小孩了就自然而来。


那么,快乐到底在哪里?显然,它不在未来。为了未来的快乐现在拼命努力,就像一只小狗追着自己的尾巴跑那样,哪怕拼尽全力奔跑,也永远够不到自己的尾巴,当然也追不到快乐。快乐只会存在于现在和当下。如果我们现在就能快乐地生活,自然就能快乐地度过一生。而当自己一个人都能快乐地生活,自然也配得上另一个同样快乐生活的人。在当下,在现在,自己一个人该如何生活,使自己快乐呢?


1.简化生活,实现断舍离。

当下生活里的很多不快乐,其实是我们受到商家有意识地推销消费主义理念的影响,认为只有消费,满足物质欲望才有快乐。而实际上,很多消费只是我们想要,而不是我们需要。但为了无数的想要,我们用尽了洪荒之力,却永远没有满足的一天,快乐也永远在路上。所以,为了真正享受快乐,请放下消费快乐的枷锁,简化我们的生活,使自己不再为物质所奴役。


2.学会管理自己的金钱。

对于普通人来说,拥有经济基础是实现快乐的前提。在这个商业社会,有尊严地生活才是我们获得快乐的根本。不过也许现在的我们只有一份微薄的收入,无法撑起我们的目标,那是不是只有等到收入增加到能够满足我们有尊严地生活的目标才会有快乐呢?请记住,快乐不在未来,它在现在,就在我们身边。即使现在的我们收入还很微薄,但只要我们有管理金钱的能力,能够控制金钱而不被金钱控制,快乐就会产生。更何况随着时间的复利效应,我们管理的金钱也会给我们带来增值的快乐!

3.找到自己生活的节奏

我们这个世界一天有24小时,一年有365天,有春夏秋冬,四季更替。这就是节奏。作为生活在这个世界的个体,也得顺应世界的节奏并找到自己生活的节奏。只有这样,你才不会因为空闲下来的茫然而不知所措。该吃饭好好吃饭,该睡觉好好睡觉,该工作好好工作,让自己的生活节奏成为习惯,成为本能。这样的你会因为面对生活更从容、更自信而快乐!

4.保持好奇心和学习的习惯

人一旦失去对世界、对生活的好奇心和热情,他就失去了快乐的源泉。请相信,这个世界很大很大,我们接触到的永远是冰山一角。我们不能仅仅因为自己接触、感知到的世界而否定这个世界。实际上,人类作为万物之灵,在我们保持对世界探索的好奇心和学习习惯的时候,我们就已经具备了理解世界,进而使自己快乐成功的能力。快乐取决于我们怎么看待世界,而不是这个世界决定了我们快不快乐。


思力读书


有的人出家当尼姑、和尚,快乐的度过一生。其中有的人学历为本科、硕士、博士。

有的人成为探险家、旅行家,快乐的度过一生。

有的人成为科学家,快乐的度过一生。

有的人勤奋拼搏,快乐的度过一生。

有的人随遇而安,快乐的度过一生。

有的人日出而作,日落而息,快乐的度过一生。

有的人读书看报、唱歌跳舞、种花养草、吟诗作赋、健身旅游……快乐的度过一生。

有一首禅师写得很好:“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。”人的快乐取决于自己的世界观、人生观和价值观是否正确。快乐既是享受一种过程,也是追求一种结果。快乐是无怨无悔的一种情愫。

自己一个人快乐的度过一生,正如意大利诗人但丁说的:“走自己的路,让别人去说吧。”


英子1164


没心没肺的人就能一个人快乐的度过这一生。

远离身边的小人,遇到这种人及时划清界限,因为他们就像一颗不定时炸弹,突然给你当头一棒。

不懂感恩的人最可怕,别人帮了他,他却以为是别人傻子,他要来当大哥,这种人就该众叛亲离。

要小心他们的嘴,说着迷惑你的话,当着你面是恭维你,背后反过来就是给你一刀。

职场上不可以和别人说心里话,记住,同事不可能做朋友。

人最怕的就是吃亏,所以如果你感觉到有种人是来给你带来麻烦的,趁早远离。

粘上必定有麻烦事,吃力不讨好的事。

他们的存在感超弱,所以他们的心理已经被忽视积压许久,而你如果不注意甄别,那你就会成为他们的背锅侠。

曾经的错误就此放下吧,睡没有个看错人的时候。及时止损,远离身边小人。你会活的很轻松。

小人就如同苍蝇那样让人讨厌。让人心生厌恶。

有种人千万要注意,不知感恩,没有善良的人最不能结交。

善良真的是现如今这个社会不多的品质了。


老周参谋


而立之年,我曾无数次设想,一个人度过一生。

不矫情,现代社会婚姻不是必需品,设想一个人度过余生:

  1. 人生追求:这是个很模糊的概念,但不的不说,没有一个独立的人生追求,一个人真的很难快乐的度过一生。人可以不用深究人生的意义,但一定要有追求,通俗一点就是一定要有欲望,可以是钱、权、名、利,任何给你刺激,给你快感的,前提是正向的长期的欲望,不然活着实在无趣,又何谈快乐呢。

  2. 经济支撑:我的观点是无论婚姻还是独身,经济支撑都是最重要的,我也相信生活中90%的烦恼都可以通过money来消除。一夜暴富很难,所以有一个稳定的收入来源,社会保险的缴纳,合理的消费和储蓄尤为重要。想想我们越是一个人,越是要体面的过完一生。
  3. 责任感:一个人相对一个家庭多的是一份自由,同时也会缺失一份责任感,会更容易冲动。在职场里面体现不开心就辞职,生活中想吃就吃,想买什么就买,不注重身材管理,没有任何理财计划,而且这种习惯一旦养成,有可能是毁灭性的。所以一定要给自己这个理念,一个人也是一个家,对自己负责就是对家庭负责。
  4. 情感陪伴:首先要强调的一个人度过一生,不是少林派也不是峨眉派,我们也是有情感需求的,而且一定不要压抑自己的需求,一个人意味着没有婚姻生活,但一定不要缺少恋爱生活和朋友的陪伴。人是社交动物,很多的心理问题都是因为社交出现了问题导致的,所以一定要在生活中留给朋友一些时间,也要勇于接受爱情的存在。


啦啦呜_hu


你需要有精神信仰,无论处于哪个阶段,一定要忠于自己的内心。

1.阅读

无论你处于那个阶段,都要坚持阅读。它能带你到达精神世界的彼岸,能让你在一地鸡毛的生活中找到慰藉。读书人之所以是幸福的,是因为除了现实的世界之外,还拥有一个更为广阔的精神世界。

2.锻炼

俗话说身体是革命的本钱。我们拥有健康的身体能让我们身心愉悦。现在我们的生活水平越来越好,不用担心吃不饱,而是担心吃太多导致发胖。锻炼可以让我们有一个好的形体,也可以增加我们的自信,同时也有助于我们解压。

3.做个人生涯规划

古语有云:凡事预则立,不预则废。一个好的规划可以让我们的生活充实,有助于实现我们的人生价值。以我为例,我曾经在上大学之前给自己定了许多目标,后来基本完成,例如当班委,学生干部,社团负责人,参加公益活动,入党,拿奖学金,参加演讲比赛等等。我正是之前有了目标,后来才有奋斗的方向,当我现在回忆起大学生活,会感到是精彩的。

4.旅行

一年至少旅游一次。当你去了另一个地方,会感受到别样的地域文化。也许是小吃,也是是景点,也许是方言,也许是当地人的热心肠。在这个期间,你可以尽情放松自己,去领略生活之美。

5.培养新技能

我们总会拥有闲暇时光,可以尝试培养新技能。这种新技能的学习,可以为我们带来快乐,并且能提高我们的幸福感。也许是一餐饭,也许是一次烘焙,也许是一种乐器等等。

6.“放空”自己

放空就是有一个时刻,你可以选择静坐,什么也不去想,就像在坐在云里。那时候,大脑会得到休息,也许你会出现灵光乍现的感觉。放空会让你感到彻底的放松,为后面的生活积蓄能量。

最后希望亲爱的你,好运相伴,万事胜意。



南榆云



作为一个中国人,讨论快乐或者幸福的话题,离不开儒家思想中,关于快乐的一些探究。


  1. 什么是快乐?快乐是人们感到满意或者幸福的一种心理感受,是人情感、欲望和思想的需求

孟子曰:“君子有三乐,而王天下不与存焉。父母俱存,兄弟无故,一乐也;仰不愧于天,俯不怍于人,二乐也;得天下英才而教育之,三乐也。”

孟子说,“君子的快乐有三种,但是与权势无关。第一种是家庭成员坚朗平安,第二种是对自己有一定的道德标准要求的人,第三种是在工作、生活中能遇到优秀的人为伍,就是孟子认为的快乐。


2、如何不断的感觉到快乐?个人认为,快乐和痛苦是相伴相生的,感觉不到痛苦,如何体味快乐;而快乐、幸福在每个人看来标准都不同,要求也都不同。

在生活中,一个人想要不断地感觉到快乐、幸福,需要有华痛苦为快乐和幸福的智慧。

叔本华认为:同样的外在事物,同样的境遇,思想、感情的境界不同,对世界的理解不同,对幸福的感受不同。所以,快乐也许不能从别处得到,还是要求之于自身。

“因为人的内心快乐抑或内心痛苦首先就是人的感情、意欲和思想的产物。而人自身之外的所有事物,对于人的幸福都只是间接地发挥影响。”


在我们的人生中充满矛盾,有矛盾就有问题,有问题就是欠缺,欠缺就是不满,不满就会痛苦,矛盾的解决就是痛苦的摆脱,就是快乐和幸福。


3、快乐的条件有什么?

“理性的人寻求的不是快乐,而只是没有痛苦”亚里士多德


健康的身体和心态

身体健康可以说是快乐的基础,愉快的心情很多都是有感受的,健康的心态,可以让我们摆脱无聊、匮乏、空虚等等。


限制欲望活在当下

把对金钱、地位、名誉等等调整到一个合适的尺度,愉快的接受现在,认真且有意识的享受每一天,当下的每一天都会瞬间即逝,成为过去;当下的每一分钟也都是我们所期待的未来。

推荐观看,电影《白日梦想家》


努力过程中实现自我价值感

马斯洛曾经提到人类五个层次的需要,分别是:生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要以及自我实现的需要。而只图现时享受,不图奋进的人,只能将快乐短暂停留在较低层次需要的满足,难以达到自我实现。

最后推荐一本书:《德米案:彷徨少年时》

“今天我知道,在世上,最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。

天天撰乾


这个我感觉我有资格回答这个问题,这句话是不是显得自己很悲催?我是一个八零后的单身狗,一个情感方面不愿迁就的单身狗,如果今后不出现那个让我心跳加速的,我想我还会一直单着!没有如何快乐,其实单身久了,你会发现一个人本身就很快乐,没有那么多的担忧,没有那么多的想念,没有那么多不由自主的烦恼,孤独了自己看一场爱情电影,看着别人的爱情,咀嚼下自己的青春,挺好!谈过恋爱才知道,单身真特么快乐!





桔子看看


送你一句话:愈堕落愈快活![笑哭][笑哭][笑哭]



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