苏群朋
孩子粘人依赖父母怎么办？
孩子非常依赖父母，一般是由两种原因导致的。
一、父母做的过多，替孩子做了孩子应该做的事情，让孩子形成了依赖的习惯。
这种情况需要父母逐步放手，把孩子的自主选择权、决定权还给孩子，让孩子去承担、面对他本来应该做的事情，相信孩子遇到的每一次困难和挫折都是孩子学习和成长的机会。
二、孩子心理营养不足、缺乏安全感。
这一种情况，大多是因为在孩子早期的时候（三岁前），父母给予的高质量陪伴不够，导致孩子内心心理营养不足，缺乏安全感；还有一小部分情况，是因为孩子内在的心理创伤，导致的缺乏安全感。对于孩子因为缺乏安全感，而形成的粘人和依赖父母，有三种解决方法：
1、增加高质量陪伴，提升孩子的心理营养。高质量的陪伴并不是单指陪伴孩子的时间，而是指全身心的陪伴，陪孩子的时候，把所有的焦点和注意力都放在孩子身上，而不是手机、电视或者其他事务上。所以对于因为上班没时间陪孩子的父母来说，下班后更应该高质量的陪伴孩子。
2、催眠、灌输心理营养。父母在哄孩子睡觉的时候，是提升孩子心理营养的一个非常好的机会。每天晚上在孩子似睡非睡，眼皮沉重忍不住瞌睡的时候，柔声细语的告诉孩子“宝贝，爸爸妈妈爱你，爸爸妈妈会一直守护着你、支持你……”
3、加强孩子的运动锻炼，提升孩子内在安全感。通过运动锻炼，让孩子的身体更加健康、强壮，身体的强壮会让孩子越来越有安全感，在这过程中，父母可以陪孩子一起运动锻炼，不仅可以高质量的陪伴孩子，还可以提升亲子沟通质量，从而提升亲子关系。
王怀远2020
好多妈妈都跟我抱怨过孩子粘人这件事，比如：
“我家娃最近太粘人了，我走哪儿跟到哪儿，我上个厕所都不能关门！”
我非常理解，我亲眼见过很多妈妈上厕所，一关门，孩子就在外面哭得跟生离死别似的场景。
但其实深刻地想一想，这是件很矛盾的事儿。大多数的父母，其实是又希望孩子依赖自己，又希望孩子能独立的。
比如你肯定有时候会怀念孩子窝在你的怀里，大眼睛把你的心都萌化了的温馨感，有时候又忍不住发脾气：你是长在我身上了是不是，自己玩儿去！
你看，对于大人来说，依赖和独立，都那么两难的事情。那对于孩子来说更是矛盾了。
一方面孩子刚来到世界上的几年，基本上完全依赖我们成人，另一方面，孩子一旦从妈妈肚子里生出来，就已经是独立的个体了，特别是一岁半之后，开始有自我意识，有自己的好恶，有自己的主意，他们也会一边想依赖，一边想独立。
所以我们需要一边地帮助孩子确定：自己依赖的对象靠得住，很安全；一边鼓励他们独立地去完成一些事情。
来看看，孩子粘人的时候，内心的OS都是些啥？
以及，家长可以怎么应对。？![]()
第一种、妈妈是不是把我忘记了？
如果孩子这样想，那我们需要更积极地、并且正确、对路地响应孩子。
有时候家长确实响应积极，但孩子想要抱抱和安慰的时候，居然被塞了一个奶嘴；他哭了，竟然被责怪：“别哭了，动不动就哭”！这回应虽然积极，但不对路啊。
西尔斯亲密育儿法提到过，假如宝宝遇到某种情况的时候，例如：我哭了，就会有人安慰，我饿了，就会有人喂我食物”。那他就会把这些经历过的情景，像图片一样存储起来。
熟悉了“哭了会被安慰”这个情景，这就是宝宝对自己和他人的最初印象，这些因果关系的场景，称为关系模式。
这很重要，这会让孩子学会信任、学会共情，学会理解别人。同时，孩子自己也更有安全感，他会知道自己的生活是可以被预期，可以被自己掌握的。
反之，如果他哭了，有时候被安慰，有时候被训斥，那孩子无法预计别人会怎么回应他，他建立起来的关系模式，可能就是不信任这个世界。
第二种：我大哭，妈妈也许就不会离开我了
孩子要是有这样的想法，那他肯定曾经靠哭这个本领成功过！
孩子的想法是从经验中得来的。你要是被她的哭声征服，留下来了，那就等于是教会他：你一哭，就能留住妈妈。
那我们怎么办？刚才不是还说，孩子哭的时候要积极回应吗？难道我不管他？
当然不是，积极回应有很多方式，并不是只有留下来这一种。
你可以在离开前，即便孩子在大哭，你也用轻松愉快的语气回应孩子：“妈妈下班了，就会回来的”。然后迅速离开，不要留恋。
如果大人犹豫和留恋，不仅无法安慰道孩子，反而给孩子带来更大的焦虑，他会发现：妈妈自己也很担心，那分离一定是一件很不好的事情！
当然我知道这很难啦，通常爸爸妈妈都不忍心。因为我们成年人也在依赖和独立之间纠结嘛。
有时候不是孩子舍不得我们，而是我们舍不得孩子。有一天要是孩子淡定地跟你说拜拜，你可能心里多少也会有点失落吧？
第三种：和妈妈说再见等于世界末日！我得一个人待在这里了！
孩子为什么那么怕分离？其实我们要是换位思考一下，就很好理解。因为：
每次，你什么时候陪孩子，陪她多久，都是你决定的，什么时候该分开了，也是你决定的，孩子对这件事完全没有决定权啊！
所以，每次爸爸妈妈决定要和孩子分开的时候，孩子都特别紧张，甚至，下次和爸爸妈妈在一起的时候，还没到分离时就已经开始紧张了，太怕跟爸爸妈妈分离，以至于都不能好好享受和爸爸妈妈在一起的时光。
不如，让孩子来决定什么时候分开
心理学家劳伦斯科恩在他的书里写过这样的故事：
我陪女儿睡觉的时候，女儿要求我一起躺下，等她睡着再走。可是我一离开，女儿就会醒，反反复复，特别崩溃。最后我终于明白了：这是因为女儿知道自己一睡着，我就会离开，所以根本就放不下心来。不管我等她睡下多久再走，女儿还是会醒来找爸爸。于是，劳伦斯开始在她睡着前早一点离开，说自己要去换睡衣，然后会回来看女儿。还和女儿说：
“如果我回来时你还醒着，我就会跟你一起躺下；如果你睡着了，我就会亲亲你说晚安，并帮你盖好被子。”自从这样安排以来，多数情况下，我离开她房间的时候女儿就已经睡着了。只有几次，我回来时女儿还没完全睡着，这时只需要亲她一下，她翻个身就睡着了。女儿之所以可以放下心来，是因为之前总是担心着分离，但现在她知道“爸爸会回来”，她就可以放松地睡去。
粘人的孩子其实总在担心可怕的分离。但是如果他们自己可以决定何时分离，就不会那么害怕了。
所以，不如跟孩子做个游戏：
我们时刻黏住孩子，让他来体验一次被我们粘，也体验一下，自己有权决定何时分离的确定感。
最后，我想和爸爸妈妈分享一段我自己的心得吧，有一次，我和一些家长们讨论：
“如果孩子遇到事情来找你帮忙，可你觉得他自己也能做到，你还会帮吗？”有个家长的观点很出乎我的意料，她说：
“虽然会担心，孩子因此不独立，太依赖，但是，换个角度想，我的孩子有事情，第一个想找我帮忙，这是他对我信任，说明我们很亲密啊！”确实，我们希望孩子越来越独立，可是这越来越独立的背后，也需要越来越多的爱，和亲密感去支撑。孩子才会越来越自信，越来越有安全感。他遇到问题、遭遇困难的时候，会来爸爸妈妈的安全港里补充能量，然后继续前进。
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斑斑老师实习手记
个人认为，孩子和父母之间的状态，最好是“适度亲密”，既不特别粘人，又不完全没有对爸妈妈妈的依赖和亲昵。
1、孩子太粘人，很可能是缺乏安全感
孩子太粘人，很可能是缺乏安全感，对亲密关系感到不安，担心爸爸妈妈丟下他不管。。
有人认为孩子粘人是陪伴太多，被惯坏了。其实，恰恰相反，孩子粘人的根源，在于他感受到爸妈的某种疏离情绪，或者大人有把他丢下不管的表现，比如威胁孩子“你再如何如何，我就不管你了/不要你了/不喜欢你了”等等。
解决办法是，父母多花时间，耐心陪伴孩子，孩子的安全感增加了，会自然而然地不想时时刻刻粘着大人。
2、孩子完全不粘人，很可能是被拒绝太多
和太粘人的孩子相反，有的孩子很少表现得特别依恋大人，总是自己玩，对大人亲昵的表现也不会有比较热情的回应。
但是，别以为这样的孩子，是天生的特别好带的孩子。孩子有这样的表现，是因为当他对你发出爱的信号时，没有得到回应，之后他就慢慢地学会不再去粘大人了。这其实是亲子关系非常疏离的一个信号。
3、什么样是“适度亲密”？
真心爸妈有两个孩子，我们的体会是，亲子之间的“适度亲密”，是让双方都会感到比较舒适的关系。
那么什么样的关系，是适度亲密呢？比如：
能自己独立坐着玩耍的小婴儿，既愿意腻在大人怀里，可以自己坐在那里玩几分钟，不需要大人抱抱；
一两岁的孩子，既可以和爸妈玩得很好，可以自己玩玩具十来分钟，不总是要大人和他一起；
三四岁的孩子，既能享受爸爸妈妈的陪伴，也能能专注于自己的事情一二十分钟，不总是关心大人在不在身边；
十来岁的孩子，既能和父母开心地聊上好一会儿，能自己做事一两个小时，不要大人陪着……
而且在这些时候，孩子都情绪平稳，安宁自在，毫不焦虑。
看到这儿，你可能会想了，我也想我孩子是这样，但孩子做不到啊！
真心爸妈认为，要达到这样的状态，需要做出努力的不是孩子，而是爸爸妈妈。大人要做到无论什么时候，只要孩子有需要，大人都会及时反应，孩子才会慢慢具备足够多的安全感来享受独处，而且才能确信：虽然现在爸爸妈妈没有陪着我，但是我需要的时候，他们会在。
4、孩子是否“粘人”，与大人的耐心程度密切相关
很多妈妈都会觉得自己的孩子“太粘人”，其实孩子是不是粘人，主要是大人的感受，与大人对孩子的耐心程度密切相关。
比如同样是妈妈做事时，孩子想要抱抱，特别有耐心的妈妈，会停下手里的活儿，温柔地抱抱孩子，满足孩子的需求，耐心不足的妈妈，就会觉得孩子是“太粘人”人了，马上表现得很不耐烦。恰恰是后一种妈妈，容易带出缺乏安全感、真的特别粘人的孩子。
所以真心爸妈的建议是：爸爸妈妈不要总是嫌孩子“粘人”，也不要特别轻易地把孩子的表现定义为“粘人”，大人对孩子付出足够的耐心，孩子自然很容易达到既能自己玩、又能享受和爸爸妈妈的亲昵的状态。
我们是一对真实的爸爸妈妈，本科均毕业于北京大学，真心妈妈为中国传媒大学博士。育有两子，一个十一岁，一个十四岁半。出版有《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》。所有回答均为原创，欢迎转发分享、评论、讨论、提问。
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孩子黏人是他在寻找安全感的表现。孩子在好奇外界的新鲜事物的同时，又缺乏足够的安全感，于是，他会不断地回到父母的身旁，通过亲亲抱抱来确定自己的父母是不是依然爱着他。这样，他才敢在爱的庇护之下，放心大胆地去探索新世界。在孩子表现出黏人时，不要拒绝他，更不要延迟满足，而是应该了解他的深层心理，并努力帮助他去适应环境。
如果孩子在小时候没有被培养出安全感，那么等他长大后还会出现很多心理缺陷。这种心理缺陷会影响他的人生观、待人接物、育儿历程等。比如，他们在和别人在一起时，不愿意说话，在恋爱和婚姻中，容易黏着另一半而无法独立，甚至于，通过一些极端的方式，来达到让对方不断记住和关怀自己的目的。他们养育出来的孩子也缺乏安全感，这是一种教养循环的表现。
为了让孩子不那么黏人，那么需要从小去培养他的心理安全度。在孩子6-9个月的时候，是他的第一个分离焦虑期。这时孩子会对父母形成明显的依恋，对陌生人产生恐惧。比如经常更换照顾的人，或者是妈妈不在自己身边，都会加重孩子的分离焦虑。在孩子一岁半的时候，心智也成长了，自我意识产生了。这时，他会用各种方法来确认，妈妈是不是爱我。
父母要给孩子高质量的陪伴，即每天有至少1-2个小时来陪伴孩子，甚至只有半个小时也胜过一天24小时的无效陪伴。
可以带孩子经常外出，参加游戏，多接触其他人，这样有利于提高孩子的社交能力，降低孩子对爸爸妈妈的依赖感。
当孩子黏人时，不要对他置之不理，而是应该及时回应他，这样他们就会确定爸爸妈妈是爱我的，我需要的时候会出现，而不是不管我。只有孩子感到自己是被爱和认可的，才会获得充分的心理能量，并成长为一个自信、独立的人。
壹父母
问题问的有点模糊。
粘人，我觉得要区分男女孩子，也要考虑到孩子的年龄，对待男女孩要有不同的方法。
找到粘人的原因，再去处理，这个非常重要。
我个人非常推荐中国刑警学院的李玫瑾教授（老教授：女），在头条里就有，非常有智慧的老教授，没有套路，全是干，我的女孩7岁，身边同志的孩子也差不多大，我推荐给很多人看了，其实我们也在学习。
我很推崇的一句话是：没有不好的孩子，只有有问题的家长。与君共勉
温暖的遛猫大叔
首先，看孩子的年龄，孩子小的时候，都是特别粘人的，小宝宝一会儿看不到自己的妈妈就会哭，甚至拒绝除了妈妈以外的任何人抱他。从儿童发展心理学上看，这是出于对妈妈的依恋期。即我们平时说的认生。这个时候，妈妈作为养护人一定要给予孩子足够的安全感，多抱抱孩子，不对孩子责怪。等孩子的安全感足够好，即形成了安全性依恋。
其次，如果孩子已经很大了，比如读小学了，还是很粘人的话，一刻不离的跟着妈妈，一般是这个孩子在小的时候没有形成安全性依恋，严重缺乏安全感所导致的。这时候，作为妈妈更要对孩子有足够的爱和耐心。切不可用责怪或者打骂的方式逼孩子不黏人，这样做的结果往往效果会更差。
最后，孩子粘人，不能有好不好来评价，因为错也不再于孩子。有些孩子天生似乎就需要多一些的关爱。只是在养育的过程中出现了安全感不足的情况，只要父母有心，孩子慢慢就会好的。
全职二胎妈妈育儿
我家宝宝一岁之前谁都要，现在满一周岁了，只要爸爸妈妈和外公外婆，我觉得挺好的，因为这是宝宝爱我们的表现，如果宝宝3岁以后还会粘人我就要纠正了，毕竟宝宝会长大，会有新的朋友。
我是蕊蕊
作为中国的家长教育孩子：帮他做什么，教他做什么，陪他做什么，不让他做什么！中国传统文化比如道家、儒家和佛家文化是没有对与错也就是中庸文化，不能太过于粘人，会丧失独自理能力，也不能太多于独立，会丢失传统孝道！中国人很聪明，但是很难！不像西方是二分法对就对，错就错！西方为了培养自己孩子独立，几个月就独立睡一个房！作为中国父母希望孩子既要独立，又想孩子有亲情和孝道！中国父母好好加油学习为人父母！
石头爸爸育儿记
这件事本身没有什么好与坏之分的。
18个月的宝宝，粘着爸爸妈妈是很正常的一件事，也是很普遍的一个现象。
宝宝粘人，是因为对父母的依恋，是亲情的一种体现方式。这种依恋关系会随着年龄的增长和宝宝独力能力的增强而逐渐减弱。
不要去担心现在孩子粘人，等宝宝上了幼儿园，有了其他小朋友，就慢慢不会那么粘人了。随着孩子成长，粘人的程度也会逐渐降低，与其现在担心宝宝粘人是好还是坏，不如去多陪伴他，给他安全感，有意识的培养他独立的能力。
