轻浮万粥
我的儿子从小就便秘，大肠干。几乎三天才拉一次。也尝试过很多办法，吃药，益生菌调理。效果都不太好。可能就是这种体质。我觉得最好的办法还是自己手勤点，多给孩子吃蔬菜，做些他爱吃的饭菜，平时多吃水果，晚上睡之前给孩子顺时针揉揉肚子十分钟左右。如果孩子实在拉不动，千万不能让孩子太用力，可以适当给孩子打点开塞露。总之，孩子便秘，还是要慢慢来，每天坚持多吃菜，水果，多运动，才有效果。
han鹿90后
我是林妈悠妈、非常高兴回答问题。
我家小宝马上12个月、她的粑粑现在是全家都特别关注的事情、一天没有粑粑、大家就非常紧张。
不知你家宝宝多大、普遍的来说：
1.小婴儿便秘首先要看看奶粉冲调是不是太浓了。这种情况下就要按照奶粉说明进行冲调、千万别自行多加。
2.半岁后的孩子可以尝试果汁。一般正常情况下，不建议1岁以下孩子饮用果汁，可以吃果泥、水果块。如果孩子有便秘的症状，添加辅食之后还不能吃块状食物时可尝试添加果汁，特别是苹果汁和梨汁，这几种水果山梨醇含量较高，具有缓泻作用。足量喝水即可，不必强迫孩子多喝水。
3.孩子饮食要均衡，保证纤维的摄入。膳食纤维可以吸收肠道的水分，软化大便。当孩子可以吃固体食物的时候，要给予补充高纤维含量的食物，例如苹果、梨、西梅、草莓、西红柿、牛油果、豆类、红薯、土豆、南瓜、玉米、西兰花、菠菜、花菜、胡萝卜等。全麦代替精面。另外，不要过量补钙，钙与肠道中的草酸等结合形成不溶性物质，导致大便干硬。1岁以后可以喝牛奶了，每天不超过 500~600 ml。
4.多让宝宝运动、小宝宝多给她做抚触，多顺时针按摩肚子。
希望我的回答能够帮助到你。
林妈悠妈
大家都知道，便秘是非常难受的，如果小孩子经常便秘的话更是非常痛苦的一件事情。宝宝发生便秘和日常的生活、饮食习惯有很大的关系，所以如果想调理的话，主要从这些方面入手，那么今天，我给大家详细的讲解一下宝宝便秘怎么调理这个问题吧。
1、少量多餐
宝宝的胃部容量比成年人要小很多，吃粗糙或过量的食物，很容易阻塞到肠胃处，出现便秘症状。所以，宝宝吃饭的时候应该少量多餐。
2、按摩
睡前帮宝宝做做按摩，这样可以促进肠蠕动。具体方法是：让宝宝仰着躺在床上，妈妈用手按摩宝宝的腹部，按顺时针方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。
3、良好排便习惯
宝宝因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。妈妈可以选择早餐后一小时，作为宝宝固定的排便时间，让宝宝在坐便器上坐上一小会儿，如果还没有便意，就让他起来，这样宝宝就会渐渐养成定时如厕的习惯。如厕前先给宝宝喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠，也有助于大便的通畅。
4、注意口腔卫生
作为父母，平时应该多注意宝宝的口腔卫生，因为宝宝牙齿不好，宝宝就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力，从而导致便秘。所以，平时除了教育宝宝注意餐后正确刷牙外，也应定期带宝宝到牙医诊所做检查。
宝宝出现便秘以后，对孩子身体的危害还是比较大的。所以，家长一定要重视起来，及时的给孩子进行调理，这样可以使孩子减少很多痛苦。
你好漂亮168260443
宝宝便秘首先考虑饮食问题，孩子吃的粗纤维过少，是否家长过多的给孩子添加太细致的食物，其实孩子每个阶段都有他特有的吃饭能力的，父母不用过多担心孩子吃不到或者吃不好，比如，我女儿六个月我就开始让他自己拿西红柿或软面一些的苹果吃了，不用都把食物搞成蔬菜泥水果泥，不要小看孩子的咀嚼能力，他的小牙龈也需要经常磨砺的，这样更有助于孩子动手协调能力的。其次，家长多给添加粗粮累食物，以及水果蔬菜。
还有一种原因可能孩子补水不够，家长要监督并督促孩子定点喝水的习惯，及时补充水分有利于排便。
第三种可能就是孩子肠胃可能出现问题，家长可以适当补充一些益生菌累药物辅助治疗，如果超过十个月可以饮用一些酸奶，我女儿七个月开始喝酸奶的，大便很正常，接受能力也不错呢！
PANDY310
您好，很高兴回答您的问题
1，
清大肠，在食指桡侧缘,自指尖至指根成一直线，可以调理肠道，泄热。
2，揉腹部，按照逆时针的方法在腹部摩擦。
4，多吃水果类产品，如梨，葡萄等，可以打成水果泥，给宝宝吃。
5，含有益生菌的食物，促进肠道蠕动，刺激肠道免疫机能，酸奶等。
6，多喝水，可以软化大便，加大水分吸收。
这些方法您可以试一试。
爱摄影的IT人
在喂养孩子的路上，便秘总上揪着每个妈妈的心，以下有几条预防治疗便秘的小妙招，希望对您有帮助。
一从从饮食上调理， 多吃蔬菜水果。吃东西不要吃撑了，脾胃负担加重，五脏六腑合作不好，阴阳不平衡引起便秘。
二 宝宝辅食添加要由少到多，由细到粗，由软到硬。每次只添加一种新的辅食，如果吃了新的辅食便秘了，马上要暂停添加，观察几天。
三 增加高纤维素食物。如何从根本上改善便秘?需要增加肠道中纤维素，细菌败解纤维素从而产生固水物质，软化大便。相比益生菌，一些医生更建议家长们考虑选择益生元，来缓解宝宝便秘的症状。益生元是一种不易消化的食物成分（比如：膳食纤维），它可以帮助肠道内有益细菌的繁殖，从而增加有益菌群的数量，同时抑制有害细菌的生长。 常见的益生元来源比如母乳，芦笋，菠菜，草莓等，其实说白了就是让宝宝多增加点膳食纤维的摄入。
四 帮孩子揉揉腹，促进肠臑动，也可以去专业的小儿推拿中心做推拿，效果满不错
五 药物缓解：临床上常用的药物例如乳果糖口服溶液。这是一种粗纤维素制剂，缓解便秘的效果不错，注意在口服乳果糖之前需要先用开塞露排空残留的干便。选用儿童剂量开塞露，使用时要将开塞露药物的颈部轻轻加压划入肛门进入直肠，挤入药液，拔出开塞露颈部后，用手夹住肛门，保持数分钟，协助宝宝排空干燥大便。偶尔一两次使用对孩子没什么影响，但不要频繁使用，以免降低肛门肌肉敏感度，形成依赖性。
六 若宝宝有顽固性便秘，请及时去医院检查，确定病因，排除器质性疾病或食物过敏等问题，对症解决。 以上分享希望能帮到你。
育婴产后阿英
宝宝便秘跟饮食有关系。
平常也可以多吃蔬菜水果类和益生菌
我家宝宝10个月，如果出现2天没拉便便，只要喂他吃火龙果，当天就可以拉出便便，效果非常明显，因为火龙果可以防止便秘的效果你不妨试试看
邱白白
宝宝便秘最好是多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，比如说苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃以及各种蔬菜。同时要适当多喝点温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物，日常生活中做一些力所能及的户外运动，以增加肠蠕动。
阿邦育儿
根据孩子的年龄和所说的这个临床表现，一般是由于平时的饮食不好，吃热量太高的食物造成的便秘。建议首先从饮食方面来调理，多吃蔬菜水果，不要挑食，不要吃热量太高的食物，可以口服小儿麦枣片来帮助消化，促进肠胃的蠕动。并且能让孩子多喝水，防止大便干燥。
和奇奇一起成长
宝宝便秘最好是多吃一些含纤维比较丰富的新鲜蔬菜水果，比如说苹果，香蕉，梨，火龙果，猕猴桃以及各种蔬菜。同时要适当多喝点温热水，饮食要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物，以及油腻性较强的食物，日常生活中做一些力所能及的户外运动，以增加肠蠕动。
