春天最愛這道菜,隔三茬五吃一盤,脆嫩清爽

這道菜是春季第一清腸菜!便秘最怕這道菜,像今天這樣做,隔三差五吃一盤,就能給腸道來個大掃除。


春天最愛這道菜,隔三茬五吃一盤,脆嫩清爽


韭菜炒黃豆芽


食材準備

韭菜、黃豆芽、生薑、幹辣椒

生抽、食鹽、食用油


做法步驟

其實第一步就得先把韭菜切好

黃豆芽我是洗乾淨之後

先用開水燙一下

去除豆芽的豆腥味


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鍋裡放油

放入生薑片和幹辣椒炒出香味

然後放入燙好的豆芽炒香

加入適量生抽炒勻


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炒香之後加入適量熱水

蓋過蓋把黃豆芽嫩煮五分鐘左右至熟


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看到黃豆芽炒熟後

把切好的韭菜放進去翻炒

因為韭菜在鍋裡不能翻炒時間太長

變軟了就可以出鍋


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出鍋之前加少許食鹽就可以了

不需要額外其他調料

因為韭菜本身有它自己的香氣


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好了,炒勻就可以出鍋了


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