一滴水怎樣才能不幹涸？佛說：“把它放到江河湖海里去。”修行如此，學習靜坐也是如此。以出世之心，做入世之事，看似無所作為，其實是無為而為。
“無為而為”不是無所作為，而是放下世俗、放下功利，眼裡只有“為”。做就好了，不要目標、不要結果；只管付出、不論得失，這就是江河湖海中那“一滴水”的選擇。
然而，對於一些初學靜坐的朋友而言，我們習慣於給自己制定一個目標，比如說，三個月或者半年達到一個什麼效果，一兩年達到一個什麼狀態，然後按照這個目標去實施。做事無對錯，境界有高下。一旦目標制定了，心就被困住了。
因為能夠做到無為而為，所以可以把心中的慾望和執念放到最低，開闊心胸、看輕得失，保持平常心，以超脫自我的積極心態去做好當下應該做的事情，重視此時此刻的經歷和感受，物來則應，過去不留，這便是人生的最好狀態。
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